티스토리 뷰

낙지를 이용하여 몸보신 연포탕 레시피를 소개해드리려고 합니다. 낙지는 많을수록 좋습니다. 복날에 삼계탕 대신 낙지로 만든 연포탕을 먹어도 좋을 거 같아요. 몸보신 보양식인 연포탕 꼭 한 번 만들어보세요!

연포탕

 

필요한 재료

-낙지2마리기준

낙지(냉동낙지 사용), 무 1/3개, 느타리버섯 조금, 홍고추 2, 청양고추 1, 멸치만능육수, 알배추 큰 잎 5~6장 , 청경채 1개 (생략가능), 육수 우릴 팩(생략가능, 있으면 국물이 진하고 맛있어요), 소금, 후추, 미원, 미나리 100g 정도(필수)

※소스: 참소스 활용, 와사비(기호에 따라)

 

 

만드는 방법

①먼저 미나리와 알배추, 버섯은 먹기 좋게 준비해줍니다. 미나리도 먹기좋게 손마디정도로 썰어주시는게 좋아요. 미나리 끝부분은 질기니까 적당량 잘라서 버려주세요. 무는 나박 썰기 해서 준비해 주세요.

미나리의 경우 향과 맛에 굉장히 큰 좌우를 하므로 꼭 넣어주시는 게 좋습니다. 버섯이나 알배추등은 먹고 싶은 야채로 대체해도 좋습니다. 

연포탕

 

 

②아래처럼 만들어서 준비해 주세요. 육수팩까지 넣고 중약불에 10분 우려 주세요. 

연포탕

 

 

③다음 아래처럼 미원, 액젓, 야채들을 넣어주세요. 

연포탕

 

 

④저는 냉동낙지를 사용하였고 낙지를 자연해동 후 밀가루로 빡빡 씻어낸 뒤 크기가 조금 큰 거 같아서 잘라서 넣어주었습니다. 낙지는 오래 삶으면 질기므로 넣고 나서 5분 이내로 끓입니다.

연포탕

 

 

⑤그 안에 썰어놓은 청양고추들을 넣어주세요. 

연포탕

 

 

⑥불을 끄고 미나리를 넣어줍니다. 

연포탕

 


연포탕

시원한 보양식, 몸보신 연포탕이 완성되었습니다! 소스는 참소스에요. 기호에 따라 와사비를 넣어서 먹어도 맛있습니다. 낙지나 야채를 찍어먹으면 맛있어요. 

 

 

연포탕

국물이 진짜 끝내줍니다.. 시원하고 후루룩 마시게 되는 중독성 강한 맛!! 꼭한번해서 몸보신해보세요!

 

또 다른 레시피

 

[간단한 낚지볶음 만들기]더운 여름에 기력보충으로 딱인 낙지요리, 만들기 너무 쉬워요!

낙지를 이용하여 간단하고 쉬운 낙지볶음 레시피를 알려드리겠습니다. 양념장만 잘 만들고 나면 나머지는 휘리릭 볶아주면 끝이랍니다. 더운 여름에 낚지로 기력보충! 몸보신하세요~! 준비해야

hanssiworld22.tistory.com

 

 

[초간단 삼계탕 끓이는법] 닭손질부터 간단하게 삼계탕 끓이는법까지,몸보신 보양식 쉽게 만들

안녕하세요( ͡° ͜ʖ ͡°) 오늘은 여름 보양식인 삼계탕 끓이는 방법을 간단하게 소개해드릴려고 해요. 점점 날이 더워지면서 삼계탕이 생각나더라구요. 여기서 닭백숙과 삼계탕의 차이가 궁금

hanssiworld22.tistory.com

 

 

[삼계탕먹고 남은 육수로 육개장만들기] 닭육수 활용해서 구수한 육개장 만들기!

안녕하세요๑•‿•๑ 어제 삼계탕을 먹고 뻑뻑살이 조금 남고 국물이 조금 남아있는 상태였어요. 그래서 탈탈 마져 먹고자 육개장을 만들었어요. 정말.. 닭을 제대로 우리고 만든 육개장이라

hanssiworld22.tistory.com

 

 

[백종원 맑은 오징어무국 만들기] 간단한 레시피로 깊고 시원한 오징어무국 만들어서 밥한공기

안녕하세요✧•̀.̫•́✧ 오늘은 오징어를 이용한 백종원 오징어무국 레시피를 소개해드릴려고해요! 간단하면서도 깊고 시원한 맛이 나더라구요. 약간 제식대로 레시피를 변형했습니다! 1.재

hanssiworld22.tistory.com

 

 

[감칠맛나는 해물순두부레시피]추운날이면 생각나는 빨간순두부국, 거기에 해물까지 들어가면

안녕하세요๑•‿•๑ 오늘은 해물순두부국 레시피를 알려드릴려고해요. 레시피는 하이마미님의 레시피를 참고하였어요. 그냥 순두부국도 맛있지만 해물이 들어가 시원하고 칼칼하게 순두부

hanssiworld22.tistory.com

 

[시원한 바지락 맑은탕 만드는방법] 해장에 좋은 시원한 바지락국 만들기!

안녕하세요'◡'✿ 오늘은 해장에도 좋고 깔끔하고 시원한국으로도 좋은 바지락 맑은탕 만드는 방법에 대해 소개해 드릴려고 해요! 너무 간단하고 쉬워서 바지락만 있으면 금방 만든답니다! 바

hanssiworld22.tistory.com

 

그리드형