[표고버섯볶음 황금레시피] 밭에서 나는 고기, 식감 좋은 표고버섯으로 맛있는 볶음 반찬 만들기!
안녕하세요( ͡° ͜ʖ ͡°) 오늘은 표고버섯으로 맛있고 식감좋은 표고버섯볶음 만드는 방법을 소개해 들릴려고해요๑•‿•๑ 요즘 버섯들은 제철이 없다지만 최근 표고버섯이 덩어리째로 싸게 나와 팔길래 마트에서 바로 사와서 볶음을 만들어 먹었어요. 버섯크기가 얼마나 큰지, 가격도 저렴하고 맛도 좋아서 반찬으로 딱이더라구요!✧•̀.̫•́✧ 표고버섯은 항암효과, 면역력 증진, 골다공증에도 좋은 요소가 많다고 해요. 또한 100g에 18kal로 칼로리도 작아 반찬으로 먹어도 다이어트 식품이랍니다!! 1.재료 -표고버섯 큰거6개 기준 표고버섯, 대파1단, 양파 반개(생략가능), 진간장, 다진마늘, 물엿, 굴소스, 맛술, 후추, 통깨, 들기름 2.만드는법 ①표고버섯은 큰 표고버섯기준으로 6개 가지고 했어요. 작다면 1..
2]초보주부의 cook타임
2021. 4. 19. 07:00