[다이어트식 양배추김밥 만들기] 양배추를 이용하여 키토식김밥 만들기, 아삭아삭한 식감이 느껴져요.
안녕하세요(੭•̀ᴗ•̀)੭ 오늘은 양배추를 이용하여 다이어트식 키토김밥 만드는 방법을 소개해드릴려고 해요. 영자씨의 부엌이라는 유튜브채널을 참고하여 만들었고 제 식대로 약간 추가하여 김밥을 완성하였습니다. 바로 시작할게요! 1.재료 양배추1/8개, 계란2개, 당근1/3개, 부추조금, 상추조금, 단무지조금, 김밥김, 소금 2.만드는법 ①양배추는 아주 잘게 썰은뒤 계란2개를 넣고 후추조금, 소금조금을 넣어 섞어주세요. ②네모난 후라이팬에 섞은 양배추계란을 펼쳐주고 잘 구워준뒤 식혀주세요. ③당근 채썰어서 소금 조금 넣고 볶아주고 부추는 숨이 죽을 정도로만 살짝 볶아주세요. ④단무지도 채썰어 준비하면 모든 김밥재료는 준비되었습니다(੭•̀ᴗ•̀)੭ ⑤양배추계란-상추-부추-당근-단무지 잔뜩넣고 한번 말은뒤 김한장..
2]초보주부의 cook타임
2021. 10. 15. 07:00