[저탄고지 애호박비빔밥 만들기] 야채가 듬뿍들어간 다이어트식 비빔밥, 간단하면서도 맛있게 먹기!
안녕하세요✿˘◡˘✿ 오늘은 애호박을 이용하여 맛있는 애호박 비빔밥 만드는법을 소개해드릴려고 해요! 짜지않고 담백하게 만드는 비빔밥으로 다이어트중인 저에게는 비건식의 속꽉찬 비빔밥으로 자주 먹고 있는 메뉴랍니다! 1.재료 -1인분기준 애호박1/3개, 당근조금, 깻잎4~5장, 밥1공기, 진간장, 참기름, 후추, 소금 2.만드는법 ①호박과 당근은 길쭉하게 썰어주세요. 깻잎도 돌돌마라서 얇게 채썰듯 잘라주세요. 당근보다는 애호박양이 많아야 맛있습니다. ②식용유 살짝 둘러 소금살짝 넣고 당근을 볶아주세요. 볶은 당근은 잠시 대기! ③애호박도 기름살짝둘러 볶아주는데 소금+후추를 같이 넣어주세요. ④밥한공기에 양쪽으로 볶은 당근, 애호박 넣어주고 썰어놓은 깻잎도 올려주세요. 가운데는 계란후라이자리~!!(੭•̀ᴗ•̀)..
2]초보주부의 cook타임
2021. 9. 9. 07:00