[간단한 집반찬 만들기] 오이지무침 만드는법, 일주일 밑반찬으로 해결해요!
안녕하세요'◡'✿ 오늘은 간단한 집반찬으로 만들기 쉬운 오이지무침을 소개해 드릴려고 해요! 일주일 밑반찬으로 늘 무엇을 해먹을까 고민중에 생각보다 오래두고, 간단하게 만들어 먹을 수 있는 오이지무침 만드는방법을 알려드릴게요! 오이지는 100g당 52kal정도로 생각보다 적은 열량이랍니다. 1.재료 오이지무침300g기준, 일반 마트에서 파는 오이지 한덩어리 전체를 이용하시면 됩니다. 설탕, 고추가루, 다진마늘, 진간장, 참기름, 참깨, 오이지 2.만드는법 ①오이지는 얇게, 먹기좋게 잘라줍니다.300g을 다 자르면 이정도 양이 나옵니다. ②찬물에10분정도 담궈주는데 그 이유는 오이지에 있는 짠기를 조금 뻬주려고 담궈줍니다. ③10분후에 오이지의 물기를 쭉 짜준뒤 준비해주세요. 면보를 사용하여 물기를 짜내면 ..
2]초보주부의 cook타임
2021. 1. 16. 07:00