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[실패없는 샌드위치 만능소스]만능소스로 실패없는 맛난 샌드위치 만들기!

도토리부인 — Sun, 18 May 2025 07:00:37 +0900

간단한 소스하나로 실패없는 샌드위치 레시피를 알려드릴게요. 어느재료와도 잘 어울리고 맛있답니다. 간단한 한끼를 떼우고 싶을때 샌드위치는 딱 좋은거 같아요.

1.필요한 재료

-샌드위치1개 기준

마요네즈, 올리고당, 홀그레인머스타드 소스, 식빵2개, 버터, 로메인(또는 청상추), 채썬 양배추, 체다치즈, 케찹,계란1개,샌드위치용햄, 토마토는 기호에맞게 넣으세요.

2.만드는 방법

①샌드위치용 햄을 구워줍니다.

②계란도 완숙으로 구워줍니다. 채썬양배추도 따로 준비해주세요

③만능소스를 만들어줍니다. 홀그레인과 머스타드를 따로 넣어 만들어도 됩니다. 저는 홀그레인머스타드소스가 있어서 합쳐져있는 소스자체를 사용했어요.

④빵은 버터에 구워두세요. 버터에 바싹하게 구울수록 맛있습니다.

⑤먼저 랩을 펼치고 아래사진처럼 빵에 소스를 바르고 순서대로 올려주세요. 빵에는 전부 만능소스를 발라주세요.

⑥로메인상추와 양배추까지 올려주면 끝!

맛있는 샌드위치 완성입니다! 만능소스를 이용해서 나만의 샌드위치를 만들어보세요!

[총각무 지짐 레시피]알타리무 지짐, 묵은지 된장지짐이라고도 하는 밥도둑 묵은지 지짐 만들기!

도토리부인 — Sat, 17 May 2025 07:00:10 +0900

냉장고속에 총각김치는 일반 배추김치보다는 잘 안꺼내먹기 되어 묵은지가 자주되곤 하는데요, 오늘 이 묵은 총각무들을 전부 털어서 묵은지 된장지짐 레시피를 알려드릴려고 합니다. 이렇게 만들면 순식간에 반찬이 사라져요!

1.필요한 재료

-푹 익은 총각무1kg~1.5kg 기준(모든 레시피는 주메인 음식의 재료양에 따라 결정되므로 서브재료들은 양에 맞게 준비해주세요!)

다진마늘, 대파한단, 된장(재래식 된장사용), 들기름, 코인육수(없으면 육수용 큰 멸치)

2.만드는 방법

①먼저 푹인은 총각김치를 물에 잘씻어서 고추가루를 없애줍니다. 저는 대략 재보지는 않았지만 1.5kg정도의 양을 준비했습니다.

②깨끗하게 씻은 총각김치는 먹기좋게 잘라줍니다. 시래기 부분도 먹기좋게 잘라주는데요. 저는 길쭉하게 잘라줬습니다. 길쭉하게 자르면 양념이 잘 베이거든요!

③잘 잘라놓은 총각무김치에 아래와 같이 다진마늘, 대파한단, 된장, 들기름을 넣고 조물조물 묻혀서 잠시 대기해줄게요. 반나절정도 절여주면 더 잘 절여저서 맛이 좋습니다.

④절여둔 총각무지짐이 물에 살짝 잠길만큼 물을 부어주세요. 저는 700~800ml정도 부었습니다.

⑤코인육수 3개를 넣어준뒤 졸여주시면 됩니다. 보통 육수용 멸치를 내장을 따서 손질한뒤에 같이 끓이기도 하는데요. 저는 깔끔한 식감을 위해서 코인육수로 대체했습니다.

끓기시작했을때 모습입니다

거의 다 졸아들었을때 모습이에요. 저는 여기서 물이 더 없어질때까지 쫙 졸여줬어요.거의 졸아들쯤 설탕1~2스푼 넣고 더 졸여주면 맛있습니다.

아주 맛있는 총각무 지짐 완성입니다! 국물과 함께 먹고 싶다면 어느정도 남았을때 요리를 끝내면 됩니다.

[햄감자채볶음 레시피]간단한 집반찬, 고소짭잘한 영양가 아이들도 먹기좋은 밑반찬 만들기

도토리부인 — Thu, 15 May 2025 20:15:37 +0900

햄과 감자를 가지고 간단한 집반찬요리인, 햄감자채볶음 레시피를 알려드릴려고 합니다. 정말 간단하고 영양가도 좋아서 아이들도 먹기좋은 반찬인거 같아요.

1.필요한 재료

-감자큰거2개, 햄적당량(스팸도괜찬음), 양파반개(감자 큰거2개기준으로 일주일치 나옵니다), 소금, 버터, 다진마늘, 후추

2.만드는방법

①감자는 채썰어서 큰통에 준비한뒤 소금1/2스푼, 물을 살짝넣고 조물조물한뒤 조금 절여주세요.(약5~10분정도)

②햄과 양파도 먹기좋게 잘라줍니다. 햄은 감자채처럼 길죽하게 양파도 채썰어주면 좋습니다.

③절여진 감자채는 찬물에 짠기를 씻어준뒤 물기를 빼줍니다.

④먼저 잘라놓은 햄을 80%정도 구워주세요.

⑤햄볶은팬에 햄은 덜어내고 감자와 양파를 넣은뒤 식용유에 구워줍니다. 굽다가 아래와같이 소금, 버터, 다진마늘을 넣어주는데 소금은 개인의 기호에 따라 조금 더 첨가해 주셔도 좋습니다. 저는 조금 더 넣었어요.

⑥감자가 어느정도 익으면 아까 미리 구워놨던 햄도 같이 넣고 조금 더 볶아주세요. 마지막에 후추를 조금 넣은뒤 볶아주세요.

통깨까지 뿌려주면 끝! 감자가 들어가 고소하고 햄이들어가 짭잘한 단짠단짠 간단한 밑반찬 완성입니다.

만든후 바로 먹는게 베스트이고 냉장고에 넣게된다면 소량을 덜어 전자렌지에 돌려서 먹어주세요! 따듯하게 먹을때 맛은 배가됩니다.

3.참고하면 좋을글

알레르기 비염의 약물치료법 자세히 알아보기 약물치료의 종류3가지

도토리부인 — Tue, 13 May 2025 23:00:41 +0900

환절기가 되면 알레르기 비염이 점점 심해지곤 합니다. 심한경우에는 생활이 불가능 할 정도로 심한경우도 있어 대체로 약물치료를 많이 하게 되는데요, 치료방법에 어떤것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

1.알레르기비염이란?

코안에 생기는 알레르기 염증 질환으로 콧물, 코막힘, 재채기, 코 간지러움 등의 증상과 알레르기결막염이 같이 동반됩니다.

2.약물치료의 종류

ⓘ항히스타민제

-콧물, 재채기, 코 가려움증에 효과적입니다.

-복용 후 대개 30분에서 2시간 내에 증상이 좋아집니다

※주의: 약물에 따라 졸음이 올 수 있음

②스테로이드성과 비스테로이드성 항염증제

코안의 알레르기염증을 치료해 알레르기비염을 근본적으로 치료하는 약으로 약을 사용한 후 3~7일이 지나야 증상이 좋아지므로 지속해서 사용해야 합니다.

※주의: 스테로이드성 항염증제는 코안에 분무하는 형태로 된 약이므로 올바른 사용법, 사용 횟수와 같은 복약지도를 잘 따럿 사용해야함

③코혈관수축제

-늘어난 코혈관을 오므라들게 해서 숨쉬기 편하게 해줍니다

-먹는약과 코안에 뿌리는 약이 있습니다.

※주의: 뿌리는 코혈관수축제를 7일이상 사용하면 오히려 코점막이 부어 코막힘이 더 심해지는 약물성 비염이 생길 수 있습니다.

3.면역치료

본인에게 증상을 일으키는 알레르기 원인물질을 주사하거나 복용함으로써 알레르기 증상이 감소하도록 하는 치료입니다.

4.함께읽으면 좋은글

담석증원인 2가지증상, 진단과 치료방법 암과의 상관성 알아보기

도토리부인 — Mon, 12 May 2025 13:19:45 +0900

현대사회 담석증은 흔하게 나타날 정도로 젊은 사람들의 고질병이 되어가고 있습니다. 담석증의 원인, 진단, 치료방법, 암과의 상관성 그리고 담성증에 대한 오해와 진실4가지에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

1.담석증이란?

담낭은 흔히 쓸개라고 얘기하는데 쓸개에서 발생하는 담즙(쓸개즙)의 분비 통로인 담관(담도)에 돌이 생기는 병을 담석증이라 말합니다.

2.담석의 원인

담석은 성분에 따라 크게 콜레스테롤 담석과 색소성 담석으로 나누어 집니다.

①콜레스테롤 담석

담즙에 콜레스테롤이 과다해지고, 담낭 운동이 저하되어 생기는 것으로 보통 동양인보다 서양인에게 많습니다. 최근에는 국내에서도 비만, 과식, 고지방식등 서구화된 식생활로 인해 점차 이 유형의 담석증이 늘고 있습니다.

②색소성 담석

간경변이나 용혈성 질환 등 기저질환이 있거나 세균 또는 간디스토마 같은 기생충 류의 감염에 의해 흔히 생길 수 있습니다. 이는 유전에 의한 질환이 크며 가족력이 있는경우 주의깊게 건강검진을 실시하여 관찰할 필요가 있습니다.

3.담석의 증상

담석증은 담석의 위치에 따라 매우 다양한 증상이 나타납니다.

①담낭속 담석

증상이 없는 경우가 더 많은데 간혹 보이는 증상은 명치부위나 오른쪽 윗배가 뻐근하게 아픈 통증으로 주로 과식이나 기름진 음식을 포식한 후에 나타납니다. 증상은 대부분 1~2시간 후 사라지지만 일부에서는 통증이 지속되고 열이 나기도 합니다.

②담관속 담석

증상을 잘 유발하는 담석으로 주로 통증과 함께 오한, 발열, 황달 등을 동반한 담관염을 발생시킵니다. 드물게 담석이 밑으로 내려가다 췌관을 막아 췌장염을 일으키기도 합니다.

4.담석증의 진단

1) 증상: 상복부 통증, 특히 과식 후 상복부에 평소에 못 느끼던 심한 통증을 느낀다면 담석증을 의심해봐야합니다.

2) 초음파: 담낭 담석은 초음파 검사로 쉽게 확인되지만 증상이 없는 경우가 많습니다. 그래서 건강검진에서 우연히 발견되는 경우가 많습니다.

3) CT / MRI: 담관 담석은 나뭇가지 모양의 담관에 다발성으로 분포하기 때문에 정확한 진단을 위해 컴퓨터 단층 촬영(CT)나 자기공명영상 촬영(MRI)등이 필요합니다.

4)담도 내시경: 진단과 치료를 병행하기 위해 담도내시경을 시행하기도 합니다.

5.증상별 치료방법

담낭 담석의 경우 별 증상이 없어 환자가 일상적으로 불편을 느끼지 않는다면 특별한 칠를 하지 않아도 됩니다. 그러나 통증이 반복되면 치료가 필요합니다. 이 경우 복강경 수술로 담낭을 제거하는 것이 가장 일반적이고 편한 방법입니다.

콜레스테롤 담석이라면 약물 치료도 시도해 볼 수 있습니다. 하지만 효과가 기대에 못 미치는 경우가 많고 재발률도 높습니다.

담관 담석은 내시경으로 담석을 제거하는 치료가 가능한데 이 방법도 치료 예후가 매우 좋은 편입니다.

6.담석증에 대한 오해와 진실

Q1,건강검진에서 담석이 있다고 들었는데 평소 소화가 늘 안되고 트림이 납니다. 담석 때문인가요?

A: 통증이 분명치 않은 소화불량은 담석증상이라고 단정할 수 없습니다. 다른 위장관 이상도 함께 살펴보아야 합니다.

Q2. 담석의 발생을 예방할 수 있나요?

A:식사를 거르거나 과식하지 말고 규칙적으로 하는것이 도움이 됩니다. 균형있는 식사를 하되 콜레스테롤 함량이 많은 음식의 섭취를 줄이고 적정체중을 유지하는것이 좋습니다. 또한 간디스토마, 기생충 감염과 관련이 있기 때문에 민물고리를 날로 먹지 않고 식품위생에도 주의해야 합니다.

Q3.담석이 있다고 알고 있어서 평소 물을 많이 마시고 우유, 멸치, 시금치는 먹지않고 있습니다. 옳은 방법인가요?

A.담석을 요로 결석과 혼동하는 분들이 많습니다. 담석에서는 위와 같은 요령은 도움이 되지 않습니다.

Q4.우연히 담석을 진단 받았는데 아무 불편이 없습니다. 그래도 제거해야 하나요?

담석이 담낭에 있고 증상이 없다면 꼭 제거할 필요는 없습니다. 과식을 피하고 규칙적인 식생활을 하면서 정기적인 검진만 받아도 됩니다. 그러나 담관에 있는 담석은 증상이 없더라도 위험할 수 있어 일반적으로 제거가 필요합니다.

7.담낭암, 담도암과의 상관성

초기 담석은 대부분 두드러진 증상이 없어 발견이 어렵지만 방치하면 암으로 발전할 수도 있기 때문에 경계해야 합니다. 담석증이 오래되거나 담낭염 또는 담관염 등으로 담도에 기질적인 변화가 생기면 담낭암이나 담관암이 발생할 수 있습니다. 특히 간내 담관 담석은 2차적으로 간경변으로 발전하는 경우도 있어 적절한 치료와 지속적인 관리가 꼭 필요합니다.

임상적으로 이렇게 암이 될 확률은 1% 정도로 그렇지 않은 사람에 비해 높은 편입니다. 따라서 담석증을 가진 환자는 별다른 특이증상이 없더라도 정기적인 추적관찰을 통해 암 발생여부를 수시로 확인하는 것이 바람직합니다.

8.참고하면 좋을글

2025 청년도약계좌 자세히 알아보기(지원금, 부분인출, 유지조건등)

도토리부인 — Thu, 1 May 2025 07:00:44 +0900

필자는 현재 2024년부터 청년도약계좌를 유지하고 있는중입니다. 육아휴직중 청년도약계좌를 신청하기도 했고 아직도 육아휴직중에 있어서 아직까지는 정부에서 정한 조건에 해당되어 통장을 유지중입니다. 2025년이 되어 새롭게 바뀐 청년도약계좌의 내용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

1.기여금 지원 확대

①기존 개인소득 수준에 따라 월 최대 2.1~2.4만원 ▶ 월 최대 2.1~3.3만원 인상

개인소득(연소득, 총급여)	월 최대 기여금
2400만원 이하	33000원(+9000원)
2400만원 초과 3600만원 이하	29000원(+6000원)
3600만원 초과 4800만원 이하	25000원(+3000원)
4800만원 초과 6000만원 이하	21000원

②기존 기여금 매칭한도를 초과한 납입분에는 기여금 미지급, 연 최대 8.87% 상품가입 효과 ▶ 납입한 만큼 기여금 전부 지급으로 바뀜, 연 최대 9.54%의 일반적금상품 가입효과

2.3년이상 유지시 혜택 강화

기존 만기(5년) 도래 전 중도해지시 비과세 미적용 및 기여금 환수(단, 특별중도해지 사유 해당시 지원유지)

▶2025년에는 만기(5년) 도래 전이라도 3년이상 유지한 후 중도해지하는 경우 비과세 유지 및 기여금 지급 유지(60%), 이는 최대 연 7.64% 일반적금상품 가입효과가 있습니다.

3.성실납입시 개인신용평가점수 가점 부여

기존 가입유지 기간에 따른 별도 개인신용평가점수 가점이 없고 마이데이터 등을 통해 별도로 납입정도 제공 필요

▶2025년에는 2년이상, 800만원 이상 납입시 개인신용평가점수 가점 최소 5~10점 부여(KCB, NICE 기준), 청년도약계좌 가입시 청년도약계좌 납입정보 자동 연결

4.부분인출 서비스 이용

기존 만기전 부분인출서비스 이용제한이 있었음 (기존 이용제한은 아래글에서 확인가능합니다)

[청년도약계좌 상품정보 총정리]청년희망적금 끝나고 갈아탈 적금이 맞는지 상황정리!

청년도약계좌의 가입대상, 적금방식등에 대해 상세히 알아보고 청년희망적금에서 갈아타려고 할때 과연 청년도약계좌가 적합한 케이스가 어떤 경우인지 더 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 1

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▶2025년에는 2년이상 유지한 경우, 납입원금의 40% 이내에서 부분인출서비스 이용 가능

5.청년도약계좌 유지심사

서민금융진흥원에서는 청년도약계좌 상품 특약에 따라 가입후 1년을 주기로 전년도 개인소득 금액을 다시 확인하고 개인소득 심사결과에 따라 향후 1년 동안 적용받게 될 정부기여금 지급비율을 결정하게 됩니다. 적용한도를 초과한 납입금액에 대해서는 최대 3%의 지급비율이 적용되어 정부기여금을 지급합니다.

개인소득 심사는 가입후 1년을 주기로 1~6월은 전전년도 소득, 7~12월은 전년도 소득을 기준으로 유지심사가 됩니다. 개인심사가 끝나면 서민금융진흥원에서 개인소득에 따른 지급비율에 따라 얼마씩 정부기여금이 적용되는지 알람이 오게 됩니다.

개인소득 확인결과 개인소득 정정이 필요한 경우 서민금융콜센터(국번없이1397-바로연결3번-평일 09:00~18:30)로 문의하면 됩니다.

6.참고하면 좋을글

[대전돌사진 스튜디오 추천] 쏘쏘스튜디오에서 백일사진 돌사진까지 모두 찍었어요! 대전아기사진 잘찍는곳 추천

도토리부인 — Wed, 30 Apr 2025 12:19:20 +0900

안녕하세요. 벌써 둘째아이의 돌이되고 성장사진으로 계약한 "쏘쏘스튜디오"에서 돌사진 촬영을 하게 되었습니다. 백일사진도 워낙 이쁘게 담겨 돌사진도 너무나 기대하며 스튜디오로 찾아갔습니다. 쏘쏘스튜디오에서의 백일사진 촬영 후기는 아래에 링크 남겨두겠습니다.

[대전 아기 백일사진 쏘쏘스튜디오 촬영후기]아기사진 찍기에 좋은 자연채광 스튜디오

안녕하세요. 둘째 출산후 벌써 백일이 지났습니다. 아기 백일을 기념하여 첫째와 함께 가족사진도 찍을겸 일전에 직접 사진을 보고 선택했던 스튜디오, "쏘쏘스튜디오"에서 촬영한 후기를 솔직

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백일사진때와 마찬가지로 저희아이이름이 걸려있는 입간판 앞에서 첫째와 찰칵! 언제봐도 저희가족만 단독으로 촬영한다는 문구라 너무 기분좋아지더라구요. 들어가서 화이트존에서 가족사진을 먼저찍고 전통돌사진을 조부모님과 함께 찍은뒤 개인사진을 찍을때쯤 부터 아기 컨디션이 좋지 않았어요. 낮잠시간과 겹쳐서 그런것도 있고 옷이 불편한것도 있고 그래서 그런지 도저히 찍으려고 하지 않았답니다... ㅠㅠ

그래서 그런지 화이트존과 전통돌사진 컨셉애서 아이가 전부 졸린얼굴이었어요..ㅠㅠ 흑흑 어미가 컨디션체크를 잘 못하고 시간을 오전으로 잡아서 그런가봐요.. ㅠㅠ 그래서 꽃사진과 곰돌이 사진은 다음을 기약하고 다시 찍기로 하여 2주뒤에 다시 방문했답니다.

낮잠시간 이후로 다시 약속을 잡고 찍은 사진은 정말 대성공이었어요. 아기가 빵긋빵긋 잘 웃고 모든 사진이 이뻤답니다. 근데 한복은 여전히 불편했는지 한복입고 찍은 사진에서는 웃질 못했어요.. ㅠㅠ

돌사진이 정말 말그대로 돌때찍은 사진이 되어 너무 좋았어요. 보통 돌잔치 때문에 10개월쯤 찍어서 조금 돌사진치고는 이른감이 있어 마음이 찜찜했는데(첫째는 찜찜했음..) 둘째는 돌잔치도 안하고 진짜 돌때되어 찍으니 의미가 깊었답니다.

돌사진을 찍을때는 아이가 웃는 포인트를 잘 기억했다가 가는게 좋을거 같아요. 첫촬영때는 웃는포인트들이 기억이 안나기도 하고 아이가 울고하다보니까 정신이 나가서 어떻게 해줘야할지 몰랐는데 두번째에서는 포인트를 잘 찾아서 웃게 해줬더니 모든 사진이 너무너무 완벽했어요.

특히 작가님이 수정전 원본을 1000장가까이 보내주셨는데 모든사진이 이뻐서 무엇을 고를지 모를정도로 전부 이쁘더라구요.

전통돌사진에서 울지않고 그나마 잘찍은게 요정도..? 흑흑 웃었으면 더 좋았을텐데 더이상 여기서 웃게찍을 수가 없었어요. 아이의 컨디션이 안좋아 잠깐 앉아있는것도 감지덕지.. 아이가 10개월부터 걸어서 그런가 자꾸 일어나려고 하고 걸으려고 했어요. 그래도 작가님이 워낙 빠르게 잘 담아주셔서 이것마져도 너무 이뻤답니다.

수정본으로 요런 사진도 만들어주시는데 너무 이쁜거 같아요. 작가님이 워낙 분위기를 편하게 만들어주셔서 더 편하게 촬영할 수 있었던거 같아요. 찍고난뒤에는 어떤결과물이 나왔는지 보여주시고 또 가족들의 의견에 반영해서 잘 맞춰주셔서 특별한 문제없이 어린아이들과 촬영에서도 잘 마무리가 된거 같습니다. 겨울에 이쁜 컨셉이 나오면 남매사진으로 또한번 방문하고 싶을정도로 이쁜곳이라 대전에서 아기스튜디오를 찾는다면 너무너무 추천드려요!

2025 공공분양을 받기위해 반드시 고려해야할 2가지 알아보기 공공분양의 모든것

도토리부인 — Mon, 21 Apr 2025 07:00:09 +0900

사회초년생, 신혼부부, 다자녀가구등을 위해서 비교적 시세에 비해 저렴하게 분양을 하며 국가에서관리 지도하에 정부지원을 받으면서(이자율) 입주할 수 있는 아파트로 이를 공공분양이라고 합니다. 공공분양의 유형, 소득기준, 청약조건등을 알아보고 더불어 민간분양과 공공임대는 어떻게 다른지도 알아보도록 하겠습니다.

1.공공분양이란?

공공분양이란 정부나 지방 공공기관에서 개발한 땅에 지은 국민주택으로 공공기관이 지으며 이를 분양하는것을 의미합니다. 소득이 낮으면서 주택이 없는 국민, 신혼부부, 다자녀가구등을 위해 주택을 공급하기 위한 제도라고 할 수 있습니다.

공공분양에는 우선공급과 일반공급이 있는데 우선공급의 경우 신혼부부, 생애최초주택마련등의 특별한 상황의 사람들을 대상으로 하는 공급이며 이것외에 아무것도 해당되지 않는 사람은 일반공급으로 넘어가게 됩니다.

현재 공공분양 정책에는 3가지 유형이 있습니다. 3가지에는 나눔형, 선택형, 일반형이 있는데요. 커다란 특징은 아래와 같습니다.

나눔형(25만호)	선택형(10만호)	일반형(15만호)
처음부터 분양 의무거주기간 이후 국가에 다시 되파는 공공 환매 방식 시세 70% 이하에 분양 시세차익의 70% 보장, 30%는 한국토지공사에 반납	저렴한 임대료로 6년간 거주 임대 종료후 분양여부를 자유롭게 선택 살면서 장단점을 직접느껴보고 분양여부를 고려하여 좋음	기존 공공분양주택 일반공급 물량확대를 30%까지 증대 시세 80%수준에 분양

공공분양은 비교적 저렴한 분양가로 정부지원혜택(낮은 이자율로 대출을 받음)을 받으며 정부의 규제로 지어진 집이기에 안정된 품질로인해 안정적 주거를 할 수 있는 장점이 있습니다. 다만 입주하는데 있어 수요가 많다면 시간이 걸릴 수 있고 소득에 따라 기준을 충족해야 입주를 할 수 있으며 정부에서 지어지는 아파트만 들어가기에 선택의 폭이 적다는 단점이 있습니다.

*[민간참여 공공분양]
민간분양은 브랜드 건설사가 지은 아파트를 분양하는것으로 위치선정부터 디자인까지 건설회사에서 자체적으로 결정하는 분양으로 다만 민간 건설사가 지은 아파트중에도 공공분양이 되는 아파트가 있습니다. 이를 '민간참여 공공분양'이라하며 공공주택사업자와 민간건설사가 함께 분양을 진행합니다.

2.자격

1)청약조건

순위 순차제로 진행되며 무주택기간, 청약통장 납입 횟수, 납입 총액에 따라 순위를 계산하여 순위를 정하고 1순위부터 분양의 기회가 주어지는데 이외에 특별공급은 추첨제로 진행이 됩니다. 쉽게 말해 오래시간 청약통장에 넣어둔 금액이 많은 사람에게 1순위를 준다는 뜻과 동일합니다.

청약을 하려는 지역에 따라 가입기간과 납입횟수를 다르게 산정하며 아래표와 같습니다.

지역		가입기간	납입횟수
투기과열지구 및 청약과열지역		2년 이상	24회 이상
위축지역		1개월 이상	1회 이상
그 외지역	수도권	1년 이상	12회 이상
그 외지역	수도권 외	6개월 이상	6회 이상

공공분양 1순위 자격과 조건은 무주택자에게 우선권이 주어지며, 청약저축 납입 금액과 기간이 중요합니다. 또한 5년이내 청약 당첨사실이 없어야 합니다.

2)소득기준

*세대 자산보유기준: 2억1550만원(부동산 건축물, 토지등을 보고 판단)

*차량가액: 세대당 2대인경우에는 가장 높은 차량의 가액을 기준으로 하며 개인택시, 사업용 트럭으 제외되고 비영업용 승용차만 고려합니다. 차량가액은 보건복지부장관이 정하는 차량기준 가액여부에 따라 확인방법이 달라집니다.

차량 기준가액이 있는 경우 기준가액 출처를 통해 차량가액을 산출하고 기준가액이 없는 경우에는 자동차 등록당시 취득가액을 기준으로 경과연수에 따라 매년 10%를 감가상각하여 산출합니다.

*소득확인 방법: 근로자의 경우 상시근로소득, 일용근로소득, 자활근로소득, 공공일자리소득, 사업소득, 재산소득, 기타소득등을 확인합니다.

상시근로소득: 3개월 이상 계속적으로 고용되어 월정액 급여를 지급받는 사람은 매달 내는 국민건강보험액을 확인하여 보수월액을 산정
일용근로소득: 3개월이상 계속적 월정액 급여를 받지 아니한자로 국세청을 통해 산정
자활근로소득: 자활급여의 일환으로 사업에 참여하여 근로를 제공하고 받는 급여수당으로 자활사업 실시기관, 지자체를 통해 산정
공공일자리소득: 노인일자리사업, 장애인일자리사업, 공공근로등에 참여한 대가로 얻는 소득으로 보건복지부, 노동부를 통해 산정
기타소득: 각종 법령에 의해 지급되는 수당, 연금, 급여, 기타금품등을 말하며 보건복지부, 국민연금, 사학연금, 공무원연금, 군인연금관리공단, 근로복지공단, 보훈처등을 통해 산정
사업소득, 재산소득: 국세청을 통해 산정합니다.

*[소득기준]

가족구성원	소득
3인이하	7004,509원
4인	8248,467원
5인	8775,071원
6인	9563,282원
7인	10351,493원
8인	11139,704원

3.공공분양 VS 민간분양

민간분양은 브랜드 건설사에서 자체적으로 위치와 구조를 정해 분양을 하는것을 말하며 민간분양의 청약의 경우는 가점제로 진행합니다. 가점제의 경우 무주택기간(32점), 부양가족 수 (35점), 청약통장 가입기간(17점)등을 고려해서 점수를 더하고 높은 점수 순으로 당첨자를 선정하는 방식입니다. 또 브랜드마다 가점제와 추첨제를 병행하기도 합니다.

따라서 어느정도 소득이 있어 공공분양은 부적합하나 무주택이며 가족구성원의 수가 많을 수록 민간분양 가점의 합이 높아 당첨될 확률이 높다고 할 수 있습니다. 민간분양에 청약통장을 활용할경우 지역에 따른 가입기간과 예치금, 주택평수에 따라 가점이 달라집니다. 자세한 내용은 아래와 같습니다.

*가입기간

지역		가입기간
투기과열지구 및 청약과열지역		2년이상
위축지역		1개월이상
그 외지역	수도권	1년이상
	수도권 외	6개월 이상

*예치금

	서울,부산	그 외 광역시	그 외 지역(시, 군)
85제곱미터 이하	300만원	250만원	200만원
102제곱미터 이하	600만원	400만원	300만원
135제곱미터 이하	1000만원	700만원	400만원
모든 면적	1500만원	1000만원	500만원

민간분양의 경우 무주택 또는 1주택을 소유한 세대주도 청약통장을 이용하여 분양을 받을 수 있으며 이때 5년 이내 청약당첨 사실이 없어야 합니다. 비교적 오랜시간 청약통장 가입을 해야 이점을 받을 수 있는 공공분양과 달리 가입기간이 조금 적어도 가점제로 하므로 청약통장 가입기간이 적고 통장안에 금액이 적다면 민간분양을 이용해보는것이 좋습니다.

특히 민간분양에서는 부양가족수가 중요하므로 미혼인 경우에 가점제에서 불리할 수 있으며 가족수가 많을수록 민간분양에서는 이득이므로 도전을 해보는것이 좋습니다.

4.공공분양 일정

공공분양일정은 전국마다 다르니 따로 확인해보셔야 합니다.

5.참고하면 좋을글

2024 더 뉴 쏘렌토 하이브리드 출고후 현재까지 운행 후기 차알못의 리뷰

도토리부인 — Sun, 20 Apr 2025 07:00:58 +0900

2024 쏘렌토를 출고후 인수받고 운영한지 9개월이 다 되어 갑니다. 작년(2023년) 11월에 계약후 약 8개월간의 기다림을 거쳐 인수받았습니다. 차알못이지만 실제 운행중이고 장단점과 연비, 가격등 아는선에서 후기를 리뷰해보겠습니다.

1.쏘렌토 하이브리드 선택한 이유

먼저 쏘렌토를 사기전에 운행했던 차는 2015년식 QM3 디젤차량이었습니다. 그 당시 애가 없기도 했고 나름 연비가 좋은 신차로 구매하여 8년정도 열심히 탔습니다. 그 사이에 결혼을 하고 애도 둘이나 생기니 차 크기가 좁다고 생각이 들었고 큰 차로 바꿔야겠다라는 생각이 들었습니다.

차를 사는데 가장 먼저 생각하게 되는것은 연비이고 실용적인면을 가장 많이 보게되기 때문에 쏘렌토 하이브리드를 가장 먼저 생각하게 되었습니다. 아무래도 패밀리카이면서도 연비를 생각한다면 대부분의 가장은 쏘렌토를 생각하지 않을까 생각합니다.

계약당시 2024년형 쏘렌토 하이브리드를 계약했고 당시 페이스리프트가 되어 전면이 멋지게 바뀐상태였습니다. 원래는 2023년에 한번계약했다가 2024년에 페이스리프트가 된다는 소식을 듣고 8개월 기다렸다가 취소하고 재계약을 했었습니다.

2.연비

일반적으로 인터넷에 쏘렌토 하이브리드라고 치면 나오는 연비는 복합 13.8~15.7km/l 라고 나옵니다. 필자의 경우 고속도로를 잘 타지 않고 도심에서의 운행이 많아 연비가 많이 줄어들것을 예상했는데요, 막 운행하면 9정도 EV모드를 사용하여 연비를 위해 잘 운행하면 13~15까지 나왔습니다. 도심에서도 이런데 고속도로를 많이 주행하는 편이라면 더 많이 나올것 같네요.

현재 더 뉴 쏘렌토 하브의 경우에는 3가지 파워트레인(하이브리드 파워트레인, 최대토크, 최대출력)이 탑재되어 연비에 더욱 개선효과를 주었고 4륜기반의 하이브리드의 경우에는 조금 더 연비가 올라간 실험결과도 볼 수 있습니다.(평균13에서 최대 19까지 증가)

3.가격

필자의 쏘렌토 종류는 노블레스로 아이가 있어 [고정식스텝+ 스노우 화이트 펄+ 5인승+ 드라이브와이즈]를 넣었고 이렇게 하여 차값은 취등록세 239만원을 포함하여 4300만원대로 나왔습니다. 일시불로 납입하였고 캐시백은 이거저거 토탈150만원정도 받은것같습니다. 보험비의 경우 자차여부, 운행자의 나이등에 따라 달라지지만 필자의 경우 40만원대의 보험료가 나왔습니다.

쏘렌토 가격은 어떤 옵션과 차의 종류에 따라 가격이 천차만별이 될 수 있으며 풀옵션을 했을때 5000만원이 넘어가기도 합니다. 본인의 사정에 맞게 운행하는것이 중요하며 예전에 비해서 쏘렌토 하이브리드 가격이 많이 올른것은 사실입니다.

4.운행후기

먼저 차알못의 솔직한 리뷰이면서 자세한 사항은 잘 모르니 아는선에서만 적어보도록 하겠습니다. 먼저 운전대를 잡으면 굉장히 묵직하고 무거운 느낌이 납니다. 아마도 그 전의 차가 쏘렌토 보다는 크기도 작고하다보니 좀 더 그런느낌을 받을 수 있는데 많은 무게가 운전대에서 부터 느껴졌습니다. 하이브리드이다보니 배터리가 아래있고 차체도 커서 더 그런느낌이 들었습니다.

도심을 운행하는데 있어서 크기자체가 크다보니 주차를 하는 부분이나 옆차선 이탈에 조금 더 신경을 쓰게 되기도 했는데 이것은 큰 차이기 때문에 어쩔 수 없는 부분이라 생각하고 나머지는 부드러운 주행감으로 크게 이질감이 없었습니다. 또한 필자의 차의 경우 차선이탈방지 기능이 있어 차체가 커도 크게 부담감이 없었습니다.

엑셀을 급하게 세게 밟거나 브레이크를 자주 밟는 등의 모션을 취하면 연비가 내려가게 되었고 시속 50km로 정속주행하면서 브레이크를 부드럽게 밟아주는등의 EV모드를 많이 하게 되면 전기로 충전이 되면서 연비가 올라가는 모습을 보였습니다. 도심에서도 급하게 운전하는 습관을 버리고 EV모드를 충전하여 연비를 높이면서 운행하면 충분히 쏘렌토 하이브리드의 연비를 높일 수 있습니다.

또한 차체가 커서 주차를 한뒤 내릴때 공간이 다소 좁을 수 있는데 이때 원격스마트주차보조를 이용하여 주차하는데 많은 도움을 받았고 기아커넥트를 사용하여 밖에서 미리 시동을 걸어놓을 수도 있는 편리함이 있었습니다. 이러한 부분은 워낙 신차전에 옛날차를 사용했다보니 조금 더 좋아보이는걸 수도 있긴한데 아무튼 너무 편리했습니다.

5.장기렌트 중고차가격

아무래도 차라는 것은 사는 즉시 감가가되다보니 가격에 많은 영향을 미치게 됩니다. 특히 일시불로 납입하게되면 가장 저렴하게 차를 이용하는것이지만 개인의 사정상 렌트나 중고차도 눈을 돌리게 되는데요, 필자의 경우도 차를 일시불로 구매하기 전에 렌트나 중고차를 이용해 볼까 하고 많이 알아보기도 하였습니다.

아무래도 일시불로 목돈을 납입하게되면 쓸돈이 없기때문에 그랬던거 같은데, 장기렌트의 경우 대부분 2000만원 정도 먼저 선납후 나머지를 대출받게 되어도 쏘렌토 하이브리드의 차값자체가 워낙올라 오른 자동차대출 금리까지 합하면 매달 60~70만원의 납입료가 발생했습니다. 이 가격은 결코 일상생활에 적은돈은 아니기에 기름값과 자동차 유지비를 포함하면 더 많은 부분이 들어갈것이 예상되었습니다.

또한 중고차의 경우 하이브리드는 3000만원 이상이 기본이었고 현재 페이스리프트된 쏘렌토의 경우에는 거의 신차가격과 다를바 없을 정도의 가격이었으므로 구매의 의미가 별로 없었습니다. 따라서 필자의 경우에는 일시불로 신차를 바로 구매하게 되었습니다.

6.참고하면 좋을글

다이슨 청소기 배터리 수명 관련 셀프교체 방법 배터리성능 늘리는법 6가지

도토리부인 — Sat, 19 Apr 2025 07:00:04 +0900

다이슨청소기 배터리 수명과 교체에 대해서 자세히 적어보도록 하겠습니다. 필자의 경우 다이슨V6 청소기를 쓰고 있는데요, 약 5년간 사용후 배터리 교체를 해주었습니다. 배터리는 왜 교체해야하며 어떻게 교체해야하는지 교체방법도 알아보도록 하겠습니다.

1.다이슨 청소기 배터리 수명

다이슨 청소기 배터리 수명같은경우에는 다이슨 코리아 홈페이지에 적혀있는바 2년정도로 적혀있습니다. 2년 이내에 배터리 수명이 다한경우에는 무상으로 교체(080-300-4253,수신자 부담)해주고 있으며 평균적으로 2년이지 조금 더 사용가능하기도 합니다. 다이슨 청소기 배터리의 경우 리튬0이온 배터리로 만들어져 작은공간에 집약해서 오래도록 사용할 수 있게 설계되었습니다.

필자의 경우 2018년식 다이슨 V6를 사용해왔으며 약 5년정도 사용하고 나니 배터리 수명이 다하여 교체해 주었습니다.

배터리는 쿠팡에서 구매하여 셀프로 갈아주었으며 배터리 교체방법은 아래에서 자세히 다루도록 하겠습니다. 교체방법이 그렇게 어렵지 않아요!

2.배터리 빨간불(방전)

먼저 사용 시간 단축 및 맥스 모드가 제대로 작동하지 않을경우 이거나 12번 이상 빨간 등이 점멸되는 경우 정품 배터리로 교체해야하는 신호입니다. 저희집 다이슨 청소기의 경우 충전기를 충전하는곳에 꽂아놓아도 파란불과 빨간불이 왔다갔다가 하면서 충전이 잘 되지 않았습니다.

청소기뿐만 아니라 모든 제품의 배터리는 어느정도 시간이 흐르면 배터리 성능이 저하되며 핸드폰이나 자동차등과 마찬가지로 일정기간이 지나면 배터리의 전력소모량이 줄어들어 사용하는데 불편감이 있습니다. 따라서 배터리 교체주기는 2년이 지나간다면 새로운 배터리로 교체하는것에 대한 생각을 해주어야 합니다.

저희집 다이슨 청소기의 경우 처음 한두번은 파란불과 빨간불이 왔다갔다 하여도 충전이 어느정도되어 썼는데 그 현상이 2주이상 지속되니 어느 순간부터는 충전도되지않고 작동도 되지 않았습니다. 다이슨 제품은 여러가지가 있으므로 배터리 문제가 맞는지 자세히 확인하려면 배터리를 2년이상 사용했을때 다이슨 코리아 공식홈페이지에서 확인하시면 됩니다.

다이슨 공식홈페이지를 이용하면 다이슨 기계의 일련번호를 입력하여 제품에 대한 정보를 상세하게 알아볼 수 있습니다.

3.배터리 성능 최적화 하기

고출력 모드 사용 줄이기: 다이슨 청소기의 경우 일상적인 청소용으로 자동 혹은 일반모드에서 사용할 수 있도록 설계가 되었습니다. 청소기 상단이나 후면의 버튼을 눌러서 청소모드로 바꿀수 있습니다. 부스터 모드를 지속적으로 사용하면 배터리 성능 저하속도가 빨라지므로 제품의 일반모드로 사용하는것이 좋습니다.
고온에서 사용줄이기: 고온의 환경에서 사용하는 경우 배터리성능은 떨어지며 직사광선이 노출되는곳에 청소기를 보관하거나 고온의 날씨에 차를 청소하거나 한다면 제품자체에 열기가 더해져 성능이 떨어집니다.
청소기를 실온보관하기: 18도~28도 사이의 실온에서 보관하는것이 가장 적합합니다.
청소기의 열을 식히되 너무 춥지않은곳에서 보관하기: 청소기를 재충전하기전에 사용이 끝난 청소기의 열을 식혀 배터리의 수명을 연장시켜주는것이 중요합니다. 주변온도가 3도이하일 경우에는 무선청소기가 작동되지 않거나 충전되지 않을 수 있습니다.
쉬게하기: 배터리를 최소 월1회 방전시키는것이 배터리 수명연장에 도움되므로 교체용 배터리가 있는 경우 종종 배터리를 교체하여 사용해서 두배터리가 자연스럽게 방전되도록 하는것이 배터리 성능을 높이는데 도움이 됩니다.
충전다된 청소기에 충전선을 계속 꽂아두지 않기: 충전이 다된 청소기는 배터리 충전선을 더 꽂아놓지 말고 배터리가 다 쓰여질때까지 내비두어야 합니다. 만약 충전이 다되었는데도 충전선을 꽂아 계속 충전을 시킬경우 배터리의 방전이 지속될 수 있습니다. 이는 자동차의 헤드라이트를 계속 키고 주차를 시키는것과 같은 원리입니다.

4.배터리 교체방법, 분해, 분리

필자의 경우 V6 제품을 사용하고 있고 배터리 분리방법은 너무 간단하니 셀프로 하시길 추천드릴게요. 사설업체를 사용하는 경우에는 배터리교체후 내부청소까지 해주기도 하나 셀프로 내부청소하는 방법도 어렵지는 않습니다. 먼지통만 따로 제거후 물로 씻고 물기가 마르면 다시 부착하면 되므로 먼지통 빼는 방법도 함께 알아두세요. 방법은 다음과 같습니다.

먼저 청소기의 연결된 호스는 모두 제거합니다.
호스제거후 먼지를 빨아들이는 통도 제거하는데 안쪽아래 빨간색 버튼을 아래로 눌른뒤빼줍니다.
뒷편에 드라이버를 이용하여 나사를 하나를 풀어주고 바닥면에도 드라이버를 이용하여 나사 하나를 풀어줍니다. 그러면 배터리가 분리됩니다.
새로운 배터리를 꺼내어 풀렀던 방식과 동일하게 끼워준후 풀러놨던 나사2개를 전부 채워줍니다.

다이슨 청소기 배터리 교체방법은 종류마다 방법이 다르므로 첨부해두겠습니다.

5.참고하면 좋을글

2025 자동차 명의이전 서류비용 차량등록사업소에서 셀프로 명의변경 후기

도토리부인 — Fri, 18 Apr 2025 11:26:46 +0900

자동차 명의이전 같은경우 자동차를 구매하거나 가족간 명의 변경을 할때 필요한 작업입니다. 필자의 경우 당근에서 차를 팔면서 자동차등록사업를 통해 셀프로 명의 이전을 하였으며 자동차 거래시 중고차 딜러를 거치지 않는다면 셀프로 자동차 등록사업소에서 반드시 명의를 변경하여야 합니다. 어렵지 않으니 준비서류만 잘 제출하시면 됩니다. 방법은 아래와 같습니다.

1.자동차 명의이전

자동차 명의이전을 원할경우 집에서 가까운 자동차등록사업소에서 할 수 있으며 신분증, 자동차등록증이 필요합니다. 자동차의 지분이 100% 본인소유가 아닐시(공동소유)에는 타인의 인감증명서도 추가로 필요하며 명의이전시 이전하고자 하는 사람의 이름으로 자동차의 보험이 들어져 있어야 명의이전이 가능합니다. 명의이전자체 비용은 3천원입니다.

중고차로 개인이 차를 파는경우(개인간 자동차 명의이전) 자동차 파는 가격에 대해 7%의 취득세가 들어가게되며 이전과 동시에 구매자가 취득세를 납부하게 됩니다. 개인간에 자동차 판매시 자동차세 완납증명서를 서로간 보여 줄 수 있으며 이는 꼭 제출해야하는 서류는 아니고 서로간의 자동차를 판매하고 사는 과정에서 제대로 납부가 됬는지 확인하는 용도정도로 사용합니다.

자동차등록사업소에서 명의이전 서류 작성시 차량등록번호, 주행거리, 차량 매매금액등을 적게되므로 차량의 주행거리는 팔기전에 알고있는게 좋으며 또한 자동차 명의이전에 경우 자동차에 세금이 체납되어 있는 경우, 차량에 대출이나 압류가 있는경우, 정기검사가 안된경우에는 명의 이전이 안되므로 모두 해결한뒤에 명의이전을 해야합니다.

필자의 경우 당근을 이용하여 8년이상탄 저의 자동차를 판매하게 되었고 판매자와 거래자가 함께 방문하여 등록사업소에서 진행하는것이 조금 더 빠르고 정확하게 거래를 완료할 수 있습니다. 저의 경우 팔고자하는 가격에 원활히 거래가 되어 구매자와 함께 집근처 자동차등록사업소에 방문하여 신분증, 자동차등록증을 제출하고 명의이전을 진행하였습니다. 개인이 명의변경하는것은 쉬운데 보통 중고차매장에서는 딜러들이 이를 처리하다보니 많은 중고차딜러들이 대리로 여러사람들것을 일괄처리하는 모습이 많이 보였습니다.

따라서 자동차 명의이전하는 방법을 간단하게 적어보겠습니다.

구매자와 판매자는 자동차등록사업소에 함께 방문한다 같이 방문시 판매자는 신분증, 자동차등록증을 들고간다(같이 안하면 준비할 서류가 많음)
자동차등록사업소에 도착하면 이전등록신청서(자동차 등록번호, 주행거리등 기입), 자동차 양도증명서(양도인과 양수인의 주민번호, 주소등을 적게되고 기타 이전등록신청서와 비슷한내용을 적게됨)를 작성한다.
취득세를 낸다(매매대금의 7%를 납부함, 취득세는 자유롭게 적을 수 있음, 채권금액이 있을 경우에는 교통안전공단 채권콜센터 1588-1154로 전화-1번누르기 전화하여 차량에 대한 채권금액을 확인후 문자로 계좌번호와 채권금액을 전송받는다)
자동차등록증을 수령받는다.

2.가족간 자동차 명의이전 서류, 취득세

가족간의 자동차를 명의이전할 경우 증여세가 걱정될텐데 자동차의 경우 증여세가 면제됩니다. 증여세 면제를 위해서는 증여계약서를 작성하고 증여신고를 하면 됩니다. 나머지 명의이전방법은 위와 같습니다. 취득세는 마찬가지로 차량금액의 7%입니다. 가족간의 증여를 한다고 하여 차량의 현재 시가로 적어서 내게되면 새차를 샀을때와 비슷할정의 많은 취득세가 나오므로 가족간의 명의 변경을 하더라도 중고차 가격의 차 시세를 적어내는것이 좋습니다.

3.차량등록사업소 번호판

필자의 경우 기존의 차를 팔고 새로운 자동차를 사게되어 인수받았습니다. 가지고 있던 중고차는 당근으로 판매하여 차량등록사업소에서 명의이전을 마쳤습니다. 새로운 자동차를 사게되면 번호판을 부여받아야 되는데 과거와 달리 차량번호판이 전국 번호판을 사용하기 때문에 아무 차량등록사업소를 사용하여도 번호판은 부여받습니다. 본인과 가장 가까운곳(자신의 주소지)에서 부여받으면 됩니다.

새차를 인수받게되면 임시번호판을 받게되는데 유효기간안에 차량등록사업소에가서 차량등록을 하면 됩니다. 등록할때는 자동차 보험가입은 필수입니다. 자동차를 사게되면 자동차 회사에서 필요서류들을 챙겨주며 서류는 자동차제작증, 차량영수증 사본, 수입인지, 저공해차 증명서(해당차량만), 임시운행허가증, 자동차 신규등록 신청서(현장작성)를 주게 됩니다.

그러면 이 서류들을 가지고 차량등록사업소에 방문하여 번호표를 뽑고 기다리면 됩니다. 자동차번호도 직접 본인이 선택할 수 있습니다. 또한 하이브리드 차량의 경우 취득세 140만원정도를 감면받습니다.

요즘에는 새 자동차를 구입한곳에서 자동차등록까지 완료해주는경우가 많아 원하는 번호만 고르면 대리처리하는 경우가 많습니다. 다만 그렇지 않은경우에는 위와같은 방법으로 등록하면 됩니다. 정리해보겠습니다.

새자동차 구입시 번호판 바꾸는 방법을 간단히 정리해보겠습니다.

임시번호판을 받게되는데 자신이 가기 편한 차량등록사업소를 방문하여 차량등록을 합니다.
등록시 필요한 서류는 자동차제작증, 차량영수증 사본, 수입인지, 저공해차 증명서(해당차량만), 임시운행허가증, 자동차 신규등록 신청서(현장작성)입니다.
해당서류를 들고 차량등록사업소에서 번호판을 뽑고 기다린뒤 직원이 하라는대로 이행하면 됩니다. 그러면 원하는 자동차번호를 고를 수 있습니다.
그러면 등록완료됩니다.

4.찌그러진 번호판 교체방법과 비용

운전중 부주의나 사고로 인해 번호판을 교체해야 하는 경우에는 교체할 차량의 소유주가 신분증, 운전면허증, 주민증, 자동차등록증을 가지고 방문하며 대리인의 경우 자동차등록증, 차량소유주의 신분증(소유주 확인을 위함), 인감증명서(대리인의 권한을 처리할 증명), 위임장(차량 소유주가 작성한 서류로 대리인에게 업무처리를 적음), 대리인 신분증 사본이 필요합니다.

위의 서류가 준비되었다면 차량등록사업소에 방문하여 접수번호를 안내받고 대기하였다가 교체를 진행하면 됩니다. 평균소요시간은 30분~1시간정도 걸리게되며 교체비용은 일반적인 경우 9천원, 번호판 가드 사용을 할 경우(구멍없는거) 2만원, 필름식 번호판은 3만원, 탈부착 수수료 약3천원이 들어가게 됩니다.

찌그러진 번호판을 방치했을때는 50만원에서 최대 250만원까지의 벌금이 부과될 수 있으니 즉각적인 교체가 필요합니다.

5.참고하면 좋을글

임신성당뇨 직접겪고 나타난 부작용과 꼭 알아야할점 6가지

도토리부인 — Fri, 11 Oct 2024 07:00:05 +0900

임신을 한 후 임신전에 있지않던 당뇨가 나타나기도 하는데 이는 산모의 잘못은 아니며 임신후 흔히 발생될 수 있는 질환입니다. 다만 출산을 한 후에 이 당뇨가 어떠한 영향이 있는지 몸소 겪은바에 대한 후기가 없어 제가 직접 적어보려고 합니다. 태아에 대한 영향은 있어도 산모에 관한 부작용은 상세하게 글이 없는거 같더라구요.

1.임신성당뇨 진단기준

임신성 당뇨의 경우 임신24주~28주(임신6~7개월)사이에 채혈, 물에 희석한 포도당 시약을 먹으므로써 검사를 시행하며 공복상태에서 시약을 먹은 1시간후 검사를 시작으로 그다음 1시간, 또 그다음 1시간 순으로 총 4번의 채혈을 하여 혈중의 당수치를 검사하게 됩니다.

혈중 당수치가 140mg/dL만 넘지 않는다면 정상으로 판명하며 이를 넘게되면 임신성당뇨로 확진하게 됩니다. 그러면 다시한번 병원에 내원하여 임신성당뇨 검사를 시행하게 되는데 검사진행은 위와 동일하며 여기서도 한번더 당뇨판정이 난다면 임신성당뇨 확진이라고 할 수 있게 됩니다.

필자의 경우 첫째 출산시에는 임신성당뇨를 통과하였으나 둘째 출산시에는 임신성당뇨판정을 받아 어떠한 부작용이 있는지 말해보려고 합니다.

2.원인

임신성당뇨의 경우 원인이 정확하지는 않습니다. 기본적으로 임신을 하게되면 아기의 성장을위해 엄마가 먹는 음식의 포도당이 태아에게로 우선적으로 이동하게 되고 이과정에서 혈중 농도가 높아졌을때 몸에서 자체적으로 혈당을 낮춰줘야하는데 이 시스템이 어떠한 원인으로 인해 제대로 처리가 안되어 혈중의 당수치가 높아지게 되며 결국 임신성 당뇨가 생기는 것입니다.

자세하게 풀어보면 태아에서 분비되는 호르몬에 의해 엄마의 인슐린 저항성, 즉 혈당을 낮춰주는 시스템의 기능이 떨어지고 세포가 포도당을 제대로 연소하지 못하여 혈중 농도가 높아지는것이라 할 수 있겠습니다.

임신전에 당뇨가 없었더라도 임신으로 인해 일시적으로 당뇨가 생길 수가 있으며 이것은 임신전에 그 누구도 걸릴것이라고 예측할 수가 없습니다.

3.식단

임신성당뇨 확진을 받게되면 내과에 방문하여 혈중당색소라는 당뇨검사를 제대로 받게 되는데 채혈을 통해 실시하며 결과까지는 2~3일이 소요될 수 있습니다. 임신으로 인해 당뇨를 진단받게 됬을때 일반적인 당뇨환자만큼 혈중 내 농도가 200mg/dL를 초과하는것이 아니라면 식단을 통해 조절할 수 있습니다.

식단은 밀가루, 흰쌀밥등을 지양하고 야채위주의 클린한 식단을 주로 권하고 있습니다. 당뇨자체가 끈적한 피때문에 혈압을 상승시키거나 피로감, 쇠약감을 나타낼 수 있으므로 콜레스테롤을 유발하지 않은음식 위주로 먹어주는것이 좋습니다. 단백질이 풍부한 고기, 생선, 두부, 계란등의 음식, 철분과 엽산이 풍부한 간, 육류, 견과류, 완두콩, 당근, 시금치, 깻잎, 호박, 고구마, 땅콩, 버섯, 브로콜리등을 먹어주는것이 좋습니다.

또한 한번에 많이 먹는것보다 2~3번에 조금씩 나눠먹는것이 좋으며 몸에서 인슐린 분비가 잘 나올 수 있도록 음식먹는 간격을 제대로 정해서 규칙적인 식사를 해주는것이 중요합니다. 불규칙적인 식사를 하거나 먹고싶을때 시간간격없이 먹게되면 인슐린저항에 더디게되어 당뇨를 더욱 악화시키게 됩니다.

4.식단으로 관리가 안될때는?

먼저 확진을 받은 임산부는 2주간 식단을 통해서 혈당을 낮출 수 있도록 노력을 하게됩니다. 그러나 2주간의 시간동안 노력을 했음에도 혈당이 조절이 안된다면 인슐린을 투여하게 됩니다.

임산부의 20~25%는 인슐린 치료가 필요하며 단기간내에 혈당을 낮추기 어렵다고 판단할때 보통인슐린 투여를 결정하게 됩니다. 인슐린자체가 신체 내부에서 발생이 되어야 하는데 제대로 발현되지않아 주사를 통해 외부에서 주입시켜주는것이므로 태아에게 부작용은 없습니다.

*당뇨병 소모성재료 환급신청: 당뇨확진을 받은 임산부의 경우 식후 채혈을 할 수 있는 당뇨채혈기계를 사게되는데 보통4~5만원정도의 비용이 나오게 됩니다. 다만 임신성당뇨로 인한 구매임을 증명해야 하며 구매시 처방전을 받을 수 있는데 이 처방전과 기타 서류를 준비하여 국민건강보험공단에 제출하게 되면 90%까지 비용을 환급해줍니다.

인슐린 투여 여부 및 처방일 기준에 따라 환급 금액이 다르고 요양비 청구 가능 품목은 혈당 측정 검사지, 채혈침, 인슐린 주삿바늘 입니다.

5.태아영향

산모가 임신성당뇨를 확진받게되면 태아에게 전달되는 포도당이 많아 아이가 뱃속에서 거대하게 자랄 수 있게 됩니다. 아이가 크게 자라는것이 나쁘다는건 아니나 산모의 몸에 무리가 갈 수 있으며 아이가 출산시 많은 포도당을 모체에서 받다가 출산후 밖에서 모체에 있을때 만큼 받질 못하여 저혈당 쇼크가 올 수가 있고 흔하지 않지만 기형아, 신생아 호흡곤란증이 올 수도 있습니다.

6.출산후 영향과 나의 경험담

대부분은 출산을 하게되면 일시적인 임신성당뇨는 사라지게 되지만 다음 임신시 33~55%의 확률료 다시 재발하게 되며 출산후 20년내로 당뇨판정을 받을 확률이 높아지게 됩니다. 또한 출산후 모든 사람이 당뇨가 사라지는것이 아니고 일부는 당뇨가 그대로 남게 되므로 출산후에도 채혈을 통해 이상이 없는지 검사를 하게 됩니다.

필자의 경우 임신성당뇨확진을 받고서 솔직히 식단관리를 하는것이 임신중 굉장히 스트레스로 다가왔었습니다. 첫째때도 단것과 밀가루등 먹는것은 같았기 때문에 먹는것에대한 스트레스를 받느니 그냥 먹어버리겠다 하여 대부분은 과하지 않는선에서 밀가루나 아이스크림등 다 먹었고 혈당체크도 매일 해야한다고 했지만 그것도 스트레스로 다가와 2~3일에 한번정도 채혈하는식으로 하여 검사를 하였습니다. 출산후에도 산모는 계속 혈당체크를 하게되며 자연분만으로 있던 2박3일도 식후 계속 혈당체크를 하였습니다.(그때마다 10번중8번은 정상이었음)

건강하게 출산은 하였고 아기에게도 문제가 없었는데 임신성당뇨의 가장 큰 단점이라고 한다면 출산후 살이 잘 안빠졌습니다. 첫째의 경우 어느정도 거의 다 돌아왔었는데 아무래도 당뇨확진을 받은후 몸의 체계가 한번 무너져서 그런지 다이어트가 쉽지 않았습니다. 따라서 최대한 임신중 당뇨확진을 받지 않도록 그전에 관리를 해주는것이 중요할것 같습니다.

7.참고하면 좋을글

비오는날 에어컨 전기요금 줄이는 4가지 방법 에어컨과 제습기 차이점

도토리부인 — Thu, 10 Oct 2024 07:00:36 +0900

비가오게되면 일반 냉방모드보다 제습모드를 사용하게 됩니다. 에어컨 자체를 냉방해도 습도는 사라지지 않기 때문인데요, 비오느날 에어컨제습 사용시 제습모드의 원리와 또 이와 같이 고려하게 되는 제습기의 차이점에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

1.비오는날 에어컨과 제습기 차이점

먼저 에어컨 제습모드라는것은 쉽게말해 외부의 공기를 빨아들여 공기온도를 낮춘뒤 내부로 배출하고 내부를 시원하게 만든뒤 습기를 제거하게되는데 제거하는과정에서 머금은 습기는 응축을 했다가 팬을이용해 외부에 확산을 하게 됩니다. 이때 실외기가 사용되며 머금은 열을 외부로 보내는데 도움이됩니다.

제습기도 에어컨 제습모드와 원리는 비슷하지만 차이점이 있다면 응축한 습기를 외부로 배출하는 실외기가 없어 이것을 집안 내부로 배출하게되고 이는 실내온도가 높아지는 단점이 있습니다. 따라서 제습기 자체는 습기자체를 없애는것이 목적이기 때문에 내부온도가 올라갈 수 있어 장마철 빨래를 한뒤 빨래를 말리는 용도에 쓰면 가장 사용하기에 적합합니다. 또한 제습기 자체는 사계절 사용이 가능하므로 여름에만 국한되지않고 언제나 사용할 수 있고 옮기기도 쉽다는 장점이 있으며 빨래 뿐만아니라 욕실의 습기제거, 외벽이나 반지하의 결로, 곰팡이 방지에도 효과가 좋습니다.

따라서 에어컨 제습모드의 경우 희망온도가 될때까지 제습, 제습기의 경우 희망 습도가 될때까지 제습을 한다고 말할 수 있습니다. 집안의 통풍이 충분하고 벽지나 베란다에 곰팡이가 잘 보이지 않는다면 굳이 제습기를 사지않고 에어컨 제습모드를 활용해도 충분합니다. 다만 에어컨 제습으로는 한계가 되는 부분을 보완하여 더 쓰고자한다면 제습기구매까지 추천드립니다.

2.에어컨 제습모드 사용법

비오는날 에어컨 제습 모드의 경우 희망온도를 먼저 설정하면 희망온도에 도달할때 까지 제습을 하기때문에 비가오는 그날의 온도보다 낮게 에어컨 온도를 설정해야 제습모드가 돌아갑니다. 장마철에는 여름철에도 온도가 살짝 내려가므로 에어컨 제습모드를 하루종일 사용시 온도를 계속 낮춰서 사용하게 되므로 냉방병에 취약할 수 있습니다.

여름철 실내 적정온도는 25-26도 정도로 외부의 온도와 5도이상 차이가 나지않도록 설정해주는것이 좋습니다. 외부온도와 내부가 너무 차이가 나게된다면 차이나는 온도로 인해 감기가 쉽게 걸리므로 좋지 않습니다.

3.에어컨 제습 전기요금

결론만 먼저 얘기하면 제습모드를 사용하여도 전기요금은 큰 차이가 없게됩니다. 이는 냉방모드를 사용할때의 원리와 비슷하게 제습모드가 실행되기 때문인데 냉방모드의 경우 정해놓은 온도까지 찬바람이 계속 소모가 된다고 하면, 제습모드의 경우 온도와 습도를 고려하여 약한 바람으로 고정이 됩니다.

에어컨 전기요금을 낮추고 싶다면 냉방모드로 먼저 내부를 차갑게 만든뒤에 제습모드로 차갑게 만든 내부온도를 설정하여 쾌적함을 유지해주는 모드로 가는게 좋습니다. 그리고 제습기를 사용하여 남은 습한 부분을 제거해주는것이 가장좋습니다.

에어컨 제습모드의 전기요금을 아끼고자 제습기만 사용한다면 내부온도는 높아져 더워질 수 있으므로 제습기와 에어컨을 골고루 사용하는것이 좋습니다.

또한 여담으로 에어컨 냉방모드와 제습모드중에 어떤것을 해야할지 헷갈리다면 에어컨의 'AI 쾌적 운전'을 실행하면됩니다.이는 내부공기를 알아서 적절하게 바꿔주므로 추천하는 모드입니다.

또 에어컨 전기요금을 줄이는데 있어서 90분 이하의 짧은 외출을 할 경우에는 계속 켜두는게 효율적이고 90분이상 자리를 비울경우에는 에어컨을 끄고 재가동하는 경우가 더 효율적일 수 있습니다. 실험결과에서 30분간 외출후 다시 에어컨 작동을 한 경우에는 연속운전과 대비하여 전력소비량이 5%증가, 60분간 외출시에는 2%가 증가했기 때문에 90분 이상이 넘어서면 연속운전보다는 에어컨을 끄고 다시 켜는것이 전력 소비량이 감소한 형태가 보였습니다.

이는 인버터방식을 사용하기 때문인데 짧은 시간 에어컨을 껐다가 켜게 되면 높아진 실내온도를 낮추기위해 더 많은 전력을 소모하기 때문이라고 이유를 설명하였습니다. 따라서 결론적으로 본인의 상황에 맞게 냉방이든 제습모드이든 사용하되 헷갈리다면 AI모드를 사용추천, 90분 이상을 자릴 비울시 에어컨을 꺼준다 라고 할 수 있겠습니다.

4.비오는날 에어컨 제습모드 곰팡이

에어컨 제습 기능을 이용하면 사용 직후 5분동안 가장 곰팡이가 많이나와서 문을 잠시 열어둔뒤에 다시 닫아주는것이 좋습니다. 또 제습모드를 하면 에어컨 자체가 습기를 많이 빨아들여 곰팡이 증식이 냉방모드보다 빠를 수 있으므로 에어컨 작동 종료전 10~20분정도 18도의 냉방모드를 하여 곰팡이가 습기의 상태에서 번식하지 않도록 바짝 얼려주는것도 좋습니다. 또한 송풍모드로 20분정도 환기시켜줘도 괜찮습니다.

에어컨을 하루종일 틀게 되면 내부에 실내공기가 순환되지 않아 오염이 심해지게 되므로 하루에 한번은 실내 창문을 모두 열고 환기하는것이 중요합니다. 또한 필터청소를 한달에 한번은 반드시 하여 전기세절감과 동시에 깨끗한 공기순환을 해주어야 합니다.

에어컨의 제습모드 사용시 번식한 곰팡이를 제대로 관리하지 않으면 아스퍼질러스균, 페니실륨균, 레지오넬라균등이 번식되어 알레르기성 전염질환을 일으키고 천식, 비염도 쉽게 생길 수 있습니다. 특히 레지오넬라균은 감기와 비슷하지만 심할경우 폐렴으로 이어지는 레지오넬라증도 발생시킬 수 있으니 제습모드시 곰팡이 관리에 더욱 철저하게 임해야 합니다.

비오는날 에어컨 제습 모드를 피할 순 없지만 필터관리와 주기적환기, 에어컨 사용전 송풍모드등을 통하여 최대한 곰팡이가 증식하지 않도록 관리해주는것이 좋습니다.

5.참고하면 좋을글

어떤 제습기를 사야할지 비교정리 6가지 제습기 추천제품

도토리부인 — Wed, 9 Oct 2024 07:00:36 +0900

장마가 시작되면 몇 주간은 습도가 높아 꿉꿉한 환경속에서 생활하게 됩니다. 이럴때 생각나는게 바로 제습기 인데요. 에어컨에도 제습모드가 있지만 조금 더 쾌적한 생활을 위해 제습기 구매를 고려해보게 됩니다. 어떤 제습기를 사야하는지 제습기 추천 모델과 제습기에 관한 자세한 내용을 다뤄보도록 하겠습니다.

1.제습량 비교

아무래도 제습기를 사는데 있어서 가장 중요한 요소는 제습량일것입니다.

TCL	37L
위닉스	21L
캐리어	20L
LG구형	20L

대표적인 제습기의 제습량인데 이는 최대 제습력 60%을 기준으로 했을때 양으로 일반적으로 상품홍보에 쓰인 최대제습량과는 차이가 있으므로 제습력을 확인할때는 반드시 전체의 제습표기 기준을 평균60%로 했을때로 하여 비교하여야 합니다.

위의 제품 말고도 한일스마트, 한경희, 롯데알미늄, 라쿠진등의 10만원대 가성비 제습기의 경우 습도55%로 기준, 강모드 30분으로 했을시 제습량은 100ml도 안나오는 결과를 나타내었고 역시나 TCL(23L모델)의 제습량은 145mL를 기록했습니다.

다만 제습량이 많을수록 소음, 소비전력이 높아지므로 아래에서 다시 정리해보도록 하겠습니다.

2.소음비교

제습기가 작동할때는 컴프레셔 소음이라는것이 발생하게 되는데 이는 창문형 에어컨에서 나오는 소음과 비슷한 정도입니다.

위닉스	40.1dB
LG구형	40.2dB
캐리어	44.2dB
TCL	49.8dB

인버터탑재모델인 위닉스와 LG구형은 비교적 캐리어와 TCL에 비해 소음이 적었고 캐리어와 TCL은 정속형 모델이라 소음이 조금 더 발생하였습니다. 위닉스와 LG구형의 경우 평균 소음은 비슷했으나 LG 23년형의 경우에는 약간 보완되어 강한 제습력에 비교적 조용한 제품으로 바뀌었으므로 이렇게 원할경우는 LG제품, 제습력은 조금 적더라도 소음이 더 적은것을 원할때는 위닉스 제품이 나을것 같습니다.

3.소비전력 비교

소비전력은 자동차로 따지면 연비와 비슷한 개념으로 제습력과 소음에서 통과된 물품도 소비전력에서 한번더 자세하게 따지고 볼 필요가 있습니다. 제습효율은 아래와 같습니다.

위닉스(21L)	2.6
캐리어(20L)	2.54
LG구형(20L)	2.5
TCL(37L)	2.01

공식적으로 적힌 제습효율은 위와 같은데 실제로 제습량과 소비전력을 비교해봤을때는 아래와 같습니다.

	약풍 제습량	약풍 소비전력
위닉스(21L)	185mL	약 130Wh
LG구형(20L)	274mL	약 160Wh

이는 위닉스가 낮은 소비전력을 위해 제습량을 LG구형보다 조금 줄였다는 결과를 보여줄 수 있습니다. 캐리어는 피크전력 300Wh, 약모드소비전력 200Wh후반대이고 TCL은 피크전력 1274Wh, 약모드 소비전력 400Wh정도로 아주 높았습니다.

인버터기능이 있느냐 없느냐에 따라서 소비전력의 차이가 큰것으로 보여졌으며 그나마 캐리어는 제습량이 빵빵하며 정속형임을 감안하면 TCL보다는 나은구조임을 보여줍니다. 여기서 인버터기능이란 직류전력을 교류전력으로 바꾸는 장치로 전기변환장치를 호칭하며 전력을 바꾸므로서 소비전력이 조금 더 줄어드는 효과를 줄 수 있습니다.

4.물통크기

제습기 추천 물통용량과 만수용량은 아래와 같습니다. 제조사에서 일반적으로 명시된것이 물통용량이고 만수용량이라고 하여 물통에 물이 가득 차서 흘러넘치지 않도록 적정량이 찼을때 알람이 울리게 되어 있는데 이 만수용량은 일반 물통용량보다는 조금 적습니다.

	전체용량	만수용량
TCL	7.1L	6.2L
위닉스	6.3L	5.6L
LG구형	5L	4.5L
캐리어	4L	3.8L

위의 표와같이 물통이 클수록 만수용량의 차이가 컸으며 캐리어의 경우 제습성능대비 물통용량이 작았습니다. 4개의 제습기 전부 손잡이가 있어 이동이 편리하고 뚜껑분리도 쉬웠으며 뚜껑을 분리하지 않아도 물배수가 용이했습니다. 위닉스의 경우 물통이 투명창이 없어서 물이 얼마나 찼는지 알 수 없어 불편감이 있습니다. 또한 4개의 제품모두 호스의 연결을 통해 물배수가 가능합니다. 제습량이 큰만큼 전체 용량이 큰것은 맞으나 물통관리측면에서는 큰 차이가 없었습니다.

5.편의사항

제습기의 경우 내부건조기능이 중요한데 이는 내부건조기능이 자동으로 탑재되지 않을시 곰팡이가 잘 번식하여 다음 제습기 사용시 쉰내가 날 수 있기 때문입니다. 이때문에 캐리어와 TCL의 경우 수동으로 눌러야해서 번거로움이 있습니다.

또한 IoT기능이라하여 에어컨처럼 제습기능을 원격으로 제어하는 기능을 말하는데 이 기능은 위닉스와 LG구형에만 들어있습니다. UVC살균모드 또한 위닉스와 LG구형에만 있으며 신발건조의 경우에는 키트를 별매로 팔기에 따로 구매해야 합니다.

또한 제습량 설정모드 또한 위닉스와 LG구형에서 조금 더 편한시스템으로 되어있습니다. 지금까지 설명한 사항을 표로 만들면 아래와 같습니다.

	건조	IoT	UVC	신발건조
위닉스(21L)	자동	O	O	키트별매
LG구형(21L)	자동	O	O	키트별매
캐리어(20L)	수동	X	X	X
TCL(37L)	수동	X	X	X

6.가격비교

제습기 추천 가성비를 원한다면 TCL과 캐리어를 추천하고 편의성과 각종 성능 밸러스 측면을 고려한다면 위닉스와 LG제품을 추천합니다. 다만 위닉스의 경우 올해 LG만큼 많은 기능을 탑재하고 많이 보완되어 LG보다는 위닉스가 조금 더 가성비가 좋다고 할 수 있겠습니다.

TCL(37L)	269000원
캐리어(20L)	329000원
위닉스(21L)	499000원
LG구형(20L)	629000원

7.제습기추천 결론

제습기 추천 순위는 다음과 같습니다. 편의성, 제습성능, 소음, 소비전력등 어느것하나 놓치고 싶지 않은데 가격이 부담스러운게 싫다면 위닉스를 추천합니다. 인버터 제품이 탑재되어있고 소음이 적으며 제습능력이 그에 대비 준수한 편이라 좋고 각종 편의성또한 탑재되어 가격대비 좋습니다.

습도가 너무 높아 제습성능이 좋아야 하는데 예산이 넉넉치 않다면 캐리어를 추천합니다. 다만 인버터제품이 아니라서 조금 시끄럽고 소비전력이 높습니다.

제습해야할 공간이 크고 제습할 양이 많아 빠르고 강한 제습능력을 원한다면 TCL을 추천합니다. 다만 큰소음과 소비전력이 나가므로 이것이 부담스럽다면 37L말고 조금 적은 용량도 판매하고 있으니 고려해보시기 바랍니다.

또한 마지막으로 그냥 제일 좋은 제습기를 사고 싶다면 LG 24년형 21L를 사는것을 추천합니다. 다만 가격이 70만원대로 비싸기 때문에 가격이 부담스러우다면 작년 LG구형모델을 할인할때 사는것도 좋습니다.
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8.참고하면 좋을글

가성비 창문형 에어컨 구매시 반드시 알아야할점 6가지 에어컨 추천

도토리부인 — Tue, 8 Oct 2024 07:00:03 +0900

일반 에어컨을 사기에는 실외기설치가 힘든 방이거나 방이 끝방이라 애매하거나 또는 집이 자가가 아닌경우에는 창문형에어컨을 많이 고려해볼텐데요, 가성비 창문형 에어컨에는 어떤것이 있는지 어떤것을 비교하면 좋을지 자세히 알아보도록 하겠습니다.

먼저 글을 시작하기에 앞서 창문형 에어컨을 구매할때 가장 고려해야할 부분은 인터버탑재의 유무 입니다. 인버터탑재가 되어 있으므로써 전력소비량차이도 크고 소음부분도 다르기 때문입니다. 가장 유명한 LG, 삼성, 파세코인버터 제품의 경우에는 기본 가격이 70만원 이상이므로 가격이 다소 부담스러울 수 있습니다. 따라서 이 제품을 제외하고 50만원 이하이면서 가성비 좋은 제품으로 알아보도록 하겠습니다.

인버터 탑재 구형모델로 캐리어와 신일, 브랜드 인지도가 약하나 직수입개념으로 가격이 저렴한 귀뚜라미, TCL 총 4브랜드로 자세하게 비교를 해보겠습니다.

1.창문형 에어컨 소음비교

평균 소음비교를 했을때 귀뚜라미> TCL > 신일> 캐리어 순으로 신일과 캐리어는 싱글 인버터인데 반해 귀뚜라미와 TCL은 듀얼 인버터라 소음잡는데 조금 더 유리했다고 봅니다. 그런데 귀뚜라미와 TCL은 제조사가 같았고 다만 취침모드일때만 TCL이 1dB이상 적었습니다.

사실상 창문형 에어컨은 취침시 소음이 가장 중요하기 때문에 TCL이 압도적으로 조용한 결과가 있었고 이는 듀얼 인버터로 인버터의 갯수가 소음에 많은 영향을 주는것 같습니다.

2.냉방성능

냉방성능의 출력이 좋을 수록 소음이나 소비전력에는 취약할 수 있습니다. 따라서 냉방성능 자체 출력만 볼것이 아니라 소음과 소비전력을 함께 비교하는것이 좋습니다. 풍력은 아래와 같습니다.

캐리어	2700W
신일	2300W
TCL	2200W
귀뚜라미	2200W

캐리어가 가장 높게 출력이 되는것에 비해 TCL과 귀뚜라미는 출력이 낮은것이 보이는데 사실상 제조사가 같은 TCL과 귀뚜라미가가 무슨차이가 있을까 싶지만 이 차이는 취침모드에 있습니다. 귀뚜라미가 취침모드시 안쪽 블레이드를 막아 송풍구 구멍을 더 줄여 풍속을 줄이고 더 자연풍 스럽게 변환하므로써 소음이 조금 더 적었습니다. 따라서 이 제품은 바람세기가 신경쓰이는 아기방에 적합하다고 할 수 있습니다.

냉방온도는 출력이 높은 캐리어가 압도적으로 낮춰주어 출력이 높은만큼 냉방속도는 크다라고 할 수 있었습니다. TCL과 귀뚜라미는 단계별 온도는 다 달랐지만 평균적으로 계산했을때 온도는 똑같았습니다.

3.소비전력

소비전력을 간단하게 표로 정리하면 아래와 같습니다.

귀뚜라미	97.4W
TCL	102.1W
신일	105W
캐리어	116.6W

출력세기에 비례하여 소비전력은 역시나 반비례로 나오는 결과값을 보여줬습니다. 따라서 출력이 좋은만큼 캐리어가 비교전력도 가장 높았습니다. 비용으로 따지면 크게 차이는 나지는 않지만 안정감으로 따지면 신일쪽이 가장 좋았습니다.

4.설치비교

창문형 에어컨의 특성상 에어컨을 여름에 설치하더라도 방음, 방출, 그리고 보온의 한계가 있습니다. 또한 가을, 겨울이되면 에어컨을 철거를 해야하는 번거로움이 있습니다. 따라서 설치와 철거가 간단한 창문형 에어컨이 중요한데, 4브랜드 모두 설치는 30분 정도 걸렸으며 설치방법도 비슷했습니다.

다만 TCL의 경우 나사가 키트에 꽉 끼어있어서 다른 브랜드 대비 빼는데 시간이 조금 소요되었고 키트가 같더라도 난이도에 영향을 주는 요소가 있는데 그것이 바로 무게입니다. 창문에 키트를 설치하고 나면 창문형 에어컨을 올려주는데 네 브랜드마다 무게차이가 나기 때문에 난이도가 달라집니다.

TCL	22kg
귀뚜라미	22kg
신일	25kg
캐리어	26kg

무게차이는 위와 같습니다. 따라서 TCL과 귀뚜라미가 상대적으로 조금 더 가볍다고 볼 수 있습니다. 또한 설치하는데 있어서 설치 난이도보다 중요한것은 설치호환성으로 환경에 따라 설치를 못해서 환불하는 경우가 많기 때문입니다.

설치호환성은 창틀재질이 가장 많이 갈리는 요소인데 에어컨의 넓이를 떠나 창틀재질이 나무이냐 알루미늄이냐 따라 또 나무, 알루미늄모두 설치가 안되는 경우도 존재합니다.

	넓이	창틀 재질
캐리어	최소 47cm	나무, 알루미늄 불가
TCL	최소 38cm	나무가능, 알루미늄 불가
신일	최소 45cm	나무가능(타공), 알루미늄 불가
귀뚜라미	최소 38cm	나무가능(확인후), 알루미늄 불가

알루미늄창틀은 네 브랜드 모두 불가능 하고 알루미늄창틀이 가능한곳은 파세코가 유일합니다. 나무의 경우 캐리어를 제외한 세 브랜드가 가능했는데 귀뚜라미는 기사님이 현장 방문후 판단하에 가능하면 설치되고 신일은 가능하지만 타공이 필요하고 TCL은 가능하다고 하지만 귀뚜라미와 마찬가지로 기사님의 현장상황 판단이 필요하다고 하였습니다. 따라서 본인이 어떻게 해야할지 판단이 안선다면 기사님을 애초에 불러 설치하는것이 가장 적합하다고 하겠습니다.

종합하면 TCL과 귀뚜라미가 창틀재질이 나무이던 알루미늄이던 기사님의 판단하에 설치가 가능하나 이 모든게 큰차이가 없으므로 머리아프다면 파세코를 설치하는것이 좋습니다. 파세코의 경우 가격이 조금 더 나가는것 말고는 설치편의성은 아주좋고 설치도 10분컷이라고 합니다.

5.편의사항

창문형 에어컨 편의사항에 가장 많은 요소를 좌우하는것은 기계 조작성입니다. 그리고 그 조작성의 핵심은 리모콘에 있는데 브랜드마다 차이가 있었습니다. TCL빼고 리모콘에는 액정이 있어 세팅온도, 풍량등을 조작할때 볼 수 있고 리모콘에서 냉방단계가 어느정도로 진행되는지도 볼수 있습니다. 신일은 리모콘에 액정이 있음에도 풍량표시가 너무 작아서 불편감이 있었습니다.

TCL의 경우 리모콘에 본체 마그네틱이 없어 네브랜드중 유일하게 에어컨에 리모콘을 붙일수가 없었습니다. 또한 귀뚜라미의 경우 유일하게 앱을 통해 IoT조작이 가능해서 조작이 편리했습니다. 따라서 정리를 하면 아래와 같습니다.

	리모컨 액정	리모컨 현 풍량표시	리모컨 마그네틱	IoT
캐리어	O	O	O	X
TCL	X	X	X	X
신일	O	애매	O	X
귀뚜라미	O	O	O	O

조작편의성은 귀뚜라미가 가장 편리했으며 이것외에 내부팬을 UVC로 살균하는 기능이 있는데 이것은 캐리어와 신일에 탑재되어 있었습니다.

6.가격비교

가격은 캐리어>신일>TCL>귀뚜라미 순이였으며 가격의 변동은 조금씩 있을 수 있어 명시하지 않겠습니다.

7.결론

인버터가 있는 제품들중에 그나마 가성비 있는 네브랜드를 비교했을때 듀얼 인버터가 들어간 TCL 또는 귀뚜라미가 가장 낫고 제조사가 같기때문에 동일한 기계로 봐도 무방합니다. 다만 조금이라도 싼게 중요하고 잘때 조용한게 중요하다면 TCL이 맞을것같습니다. 다만 리모콘 옵션이 좋지 않아 가격차이가 크게 나지 않는다면 귀뚜라미가 편의성이 높기때문에 귀뚜라미가 조금 더 낫다고 할 수 있습니다.

귀뚜라미의 경우 TCL보다 취침모드 소음이 조금 크컸을뿐 평균소음은 가장조용하고 취침모드에서 바람이 적어 좋기 때문입니다. 또한 리모콘기능에서 앱을 사용하고 IoT를 지원해주므로 미리 퇴근길에 에어컨을 앱을통해 미리 켜놓으면 이 또한 편리한게 없기 때문입니다. 또한 까먹고 전원을 안끄고 갔을때에도 이 기능이 유리할것 입니다.

거실처럼 크기가 큰곳이면서 에어컨을 창문형밖에 쓸 수 없고 내부열이 잘 안빠져서 강력한 냉방이 필요한경우에는 캐리어가 적합합니다. 출력이 세다보니 냉방커버면적이 독보적이라 이런 특수상황에 적합할 것입니다. 강풍이상의 전력소모는 나올 수 있으니 비용은 감당해야한다는점이 있습니다.

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8.참고하면 좋을글

2024 취업후 학자금 상환 실제 납부후기 반드시 알고있어야 하는점 8가지

도토리부인 — Mon, 7 Oct 2024 07:00:38 +0900

경제적 여건에 관계없이 누구나 의지만 있다면 교육의 기회를 가질 수 있도록 하고 학생과 학부모에게 학자금의 부담을 줄여주기 위해 2010년 도입된 제도로 저금리이면서 취업후 천천히 일정금액을 상환하는 시스템입니다. 자세한 내용 알아보도록 하겠습니다.

1.취업후 학자금상환 대출이란?

학자금 지원 8구간 이하 학부생(만35세이하) 및 학자금 지원 4구간 이하 대학원생(만40세이하)에게 학자금을 대출해주고, 취업등 소득이 발생한 시점부터 소득수준에 따라 원금을 상환하는 제도로 이자는 변동금리이며 2024년 1학기 기준 1.7%입니다.

대출은 등록금대출과 생활비대출로 구성되어있으며 등록금의 경우 대학에서 고지한 날짜에 맞게 대학에서 고시한 계좌로 학자금대출에서 납부를 해주며 신청자 개인 계좌로 입금되지는 않습니다. 이 중 부분대출을 원하는 경우 가능하며 학생회비등 선택경비는 대출가능하나 기숙사비, 졸업앨범비등 생활비 등록금 대출은 불가합니다.

학자금 부분대출의 경우 학생 입출금 계좌에 본인부담액의 금액을 재단에서 확인한뒤 재단에서 그 금액과 합산하여 등록금 전액을 송금하는 시스템으로 운영되며 대출신청자의 입출금 계좌에 출금잔액 부족시 대출 불가입니다.

생활비 대출의 경우 학기당 200만원(연400만원) 한도 내에서 지급이 가능하며 본인계좌로 입금됩니다. 단, 등록금 납부 전인 재학생 대학등록예정자의 경우 50만원까지 (학기별1회 가능)생활비 우선대출이 가능하며 잔여 생활비금액은 대학등록이 확인되면 이후 나머지 금액이 실행 가능합니다. 대학 미등록시 대출한 금액은 반환해야 하며 미반환시 향후 대출제한이 될 수 있습니다.

또한 생활비 대출시 학기당 이용한도 전액인 200만원이 아닌 일부금액을 대출실행하는 경우 대출원리금을 미리 상환하면 생활비대출 한도 내 추가대출 이용이 불가합니다.

2.등록금대출 총 한도

구분		총한도
학사(전문대,4년제 대학등)		한도없음
석사과정	일반.특수/전문 기술석사	6천만원
석사과정	전문의/치의.한의학 계열	9천만원
박사과정	일반.특수	9천만원
박사과정	전문의/치의.한의학계열	1억 2천만원

*석.박사 통합과정 포함

3.의무상환액

취업후 학자금상환 경우, 소득근로에 의해 소득이 발생한다면 일정금액이상 취업후 학자금상환이 이루어져야 합니다. 국세청은 소득에 따라서 의무적상환을 할 수 있도록 장기미상환자 및 관리를 담당하며 장기적으로 미상환했을시 연체금이 부과될 수 있습니다.

대상은 종합소득, 근로소득, 연금소득, 양도소득이 발생한 대출자로 연간소득금액에서 상환기준소득을 초과하는 금액에 대해 상환율을 적용하여 계산한 의무상환액을 상환애야합니다. 국세청에서는 근로소득과 종합소득이 있는 경우 연말정산과 소득세 확정신고를 다음해 1월, 5월에 끝난후에 연간소득액이 결정되는것을 토대로 의무상환액을 결정하여 근로자에게 통보합니다.

소득이 발생(근로+사업소득)하여 의무상환액이 생기더라도 현재 대학생이거나 실직, 폐업, 육아휴직자중 경제적 사정이 곤란하거나 하는 경우에는 일정기간 상환유예가 가능합니다.

퇴직소득이 발생한 대출자는 퇴직소득이 1천만원 초과하는경우에만 퇴직소득금액에 상환율을 적용한 의무상환액을 상환해야하고 상속.증여 재산이 있는 대출자는 과세표준에 상환율을 적용한 의무상환액을 상환해야 합니다.

*의무상환액 계산: 상환기준소득인정액은 대통령령으로 정하는 일정배수를 곱한 금액을 말함: (연간 소득인정액 - 상환기준소득인정액) X 상환율 20%(또는 25%)

4.상환유예

대학(원)생이거나 폐업, 실직(퇴직), 육아휴직으로인한 경제적 곤란으로 당장 상환이 어려운경우에 채무자에게 일정기간 상환을 유예해주는 지원제도 이며 상환유예 대상은 체납통지서가 발송되기전 미리 신청해야 합니다.

신청방법은 학자금 상환홈페이지 또는 모바일 홈페이지에서 가능하며 경로는 로그인> 민원신청> 신청> 상환유예 신청 입니다.

유예신청시 상황에 맞는 구비서류가 필요하며 대학원생의 경우 재학증명서 또는 대학(원)생임을 증명할 수 있는 서류, 폐업, 실직(퇴직), 육아휴직의 경우 폐업사실증명서, 퇴직증명서, 인사발령서등 해당 사유를 증명할 수 있는 서류를 내야합니다.

상환유예 신청결과 통지서를 받은경우에는 이를 우편으로 발송해야하며 이에 대한 통보나 결과는 취업후 학자금 상환 홈페이지에서 확인가능합니다(로그인> MY ICL > 민원신청 현황> 해당 접수번호 클릭)

유예기간이 만료되었거나 상환유예를 받은 채무자가 거짓, 부정한 방법으로 상환유예를 받은사실이 발각될 경우 유예를 종료하고 의무상환액을 다시 징수하며 원천공제 제도를 시행하게 됩니다. 또한 상환유예제도 대상에서 제외되며 이미 납부한 의무상환액은 환급되지 않습니다.

5.상환율

취업후 학자금상환 비율의 경우 상환율은 20% 또는 25%이며 자세한 내용은 아래와 같습니다.

1) 학부생 대출잔액만 있는 경우 20%
2) 대학원생 대출잔액만 있는 경우 25%
3) 학부생 대출잔액과 대학원생 대출잔액이 모두 있는경우 25%
4) 25%적용하여 산정한 의무상환액이 대학원생 대출잔액보다 큰 경우는 20% 적용
5) 본인의 연봉에 맞는 의무상환금 계산하기

6.장기미상환

졸업후 3년이 경과할때까지 상환내역이 없거나 상환이 개시된후 3년까지의 상환액이 대출원리금의 100분의 5미만인자는 장기미상환자로 판정합니다.

고지에 의한 의무상환액을 내지않으면 연체금이 발생하고 연체금에 가산하는 금액이 포함되어 가산될 수 있습니다. 또한 1년동안 완납하지 않을때는 미납분에 대해서 국세체납처분의 예에 따라 강제징수 당할 수 있으며 미납과 별도로 미상환 대출 원리금 전액을 상환해야 합니다.

단 잔액을 상환하지 못한다면 한국장학재단이 정하는 바에 따라 담보제공과 함께 원리금균등분할상환으로 전환 가능합니다.

7.상환방법

근로소득자, 연말정산 사업소득자, 연금소득자의 경우 고용주에게 의무상환액이 기재된 고지서가 발송되며 근로자는 매월 대출자급여에서 1/12씩, 1년간 공제하여 통지서에 기재된 가상계좌로 납부해야합니다.

퇴직소득자의 경우에는 고용주가 퇴직소득 지급시 원천공제하여 납부해야하며 종합소득자, 양도소득자, 상속 또는 증여재산이 발생한자는 대출자에게 의무상환액이 기재된 납부고지서를 발송하고 이에맞는 금액을 상환해야 합니다.

국세청에서는 5월중으로 대출자에 대해 연간 갚아야할 의무상환액을 통지서로 발생하며 매월 고용주가 급여에서 원천공제하여 급여를 제공하거나 원천공제를 원하지 않을 경우 대출자가 미리 납부하는 방식을 선택하여 납부할 수 있습니다. 의무상환액은 한번에 납부하거나 또는 2회 분할 납부가 가능합니다.

대출자가 실직을 한 경우에는 직접 납부할 수 있도록 대출자에게 고지서를 발송합니다.

8.취업후 학자금상환 납부후기

필자의 경우도 졸업후 약 3000만원에 달하는 학자금 대출이 있었습니다. 취업을 한후 1년뒤 연말정산을 하고나면 국세청에서 알아서 소득이 잡혀서 의무상환액 계산법에 따라 자신의 소득에 맞게끔 상환할 수 있도록 국세청 통지서가 왔습니다.

지로통지서 또는 핸드폰 카카오톡 모두 발송되어 납부기한까지 납부를 할 수 있도록 되어있었고 세금내는 세금통지서같은 개념으로 발송되었습니다. 본인이 일정금액 납부하기 어려운 상황이라면 월급에서 일부 제하고 받는 제도(원천공제 제도)도 있으니 활용해보시기 바랍니다.

필자의 경우는 사회초년생 1년차때 소득이 2000만원정도 그 언저리로 잡혔었는데 상환액은 그 당시 기준(2015년~2016년) 20~30만원 정도였습니다. 그 이후 소득이 오르면서 10년씩 인상되었던것 같습니다.

이후 필자는 목돈을 모아 5년뒤 일시불로 완납을 하였습니다.

9.자율상환제 시행

자율상환제란 전년도 자발적 상환한 금액을, 올해 의무상환액에서 차감해주는 제도로 쉽게말해 전년도에 자발적으로 상환한 대출금이 있다면 올해 부과될 의무상환액을 미리 납부한것으로 간주하여 나머지 금액만 의무상환하도록 하는 제도로 2018년 부터 시행되었습니다.

이는 납부자에 대한 부담을 줄여주는 제도이며 다만 납부자가 일시적으로 목돈이 필요할 수 도 있습니다. 하지만 자금 여유가 있을때는 스스로 대출금을 먼저 상환해 내년에 대한 의무상환액 부담금을 줄여줄 수 있으니 좋은제도라 할 수 있습니다.

자율상환제는 의무가 아니며 본인의 상황에 맞게 활용하시면 됩니다.

10.참고하면 좋을글

자발적퇴사 실업급여 조건으로 꼭 알아야할 12가지 실제 수령후기까지

도토리부인 — Sun, 6 Oct 2024 07:00:27 +0900

보통의 실업급여는 자의가 아닌 타의로 회사를 그만두게되었을때 받게되는 구직급여인데 이와 다르게 예외적으로 자발적퇴사 실업급여를 받을 수 있습니다. 자발적퇴사의 사유에는 어떠한것이 있으며 어떠한 서류를 준비해야하는지 자세히 알아보도록 하겠습니다.

1.실업급여를 받는 조건은?

실업급여는 보통 자발적퇴사가 아닌 비자발적퇴사로 인해 받게되며 구직활동을 할 수 있음에도 갑작스럽게 해고, 권고사직등의 불가사의한 환경에 처해져 당장 생활에 필요한 생활비가 없어짐으로써 구직활동을 하는 동안 다시 사회활동을 할 수 있도록 도와 주는 급여라고 할 수 있습니다.

따라서 보통 실업급여의 조건은 아래와 같습니다.

퇴직전 18개월간 피보험단위기간이 180일이상( 일을 그만두기 18개월전 고용보험 가입유지기간이 180일이상으로 주말을 제외한 순수 근무시간을 의미하므로 7개월이상 근무를 해야함)
비자발적 퇴사의 경우
근로를 할 의사가 있음에도 취업이 안된 상태일때

2.자발적퇴사 실업급여 조건

자발적으로 퇴사를 했음에도 실업급여를 받는 조건은 고용보험 유지기간 180일이상과 더불어 아래와 같습니다.

1) 이직(퇴직)전 회사에서 1년이내 2개월 이상 임금체불이 있는 경우
2) 이직(퇴직)전 1년이내 2개월이상 주 52시간을 초과해서 근무한 경우
3) 직장 내 괴롭힘을 당했거나 성희롱, 성폭력, 성적인 괴롭힘을 당한 경우
4) 사업장 이전, 전근 등으로 출퇴근 왕복시간이 3시간 이상이 되어 통근이 곤란한 경우
5) 부모나 동거 친족의 질병, 부상등으로 30일 이상 본인이 간호해야 하는 기간에 기업의 사정상 휴가나 휴직이 허용되지 않아 그만둔 경우
6) 임신, 출산, 만8세이하 또는 초등학교 2학년 자녀의 육아로 업무를 수행하기 어려운 경우로서 회사측에서 휴가나 휴직을 허용하지 않아 그만둔 경우
7) 업무상 재해등 질병으로 인해 업무를 수행하는 것이 곤란하고 업무의 전환, 휴직이 허용되지 않는 경우
8) 질병으로 인해 업무를 수행하는것이 곤란하고 업무의 전환, 휴직이 허용되지 않는 경우
9) 종교, 성별, 장애, 노조활동등의 이유로 인한 차별
10) 도산, 폐업이 확실시 되거나 감원(사람수를 줄임)이 예정되어있는 경우
11) 취업당시와 달리 금지되는 재화나 용역을 제조, 판매하는 경우
12) 이외 다른 근로자도 이직했을거라는 객관적인 사실이 인정되는 경우

회사에서는 실업급여를 지급하면(권고사직, 질병퇴사, 원거리통근, 육아로인한 퇴사등) 고용노동부 지급을 받을 수 없다고하여 허락하지 않는다면 이는 지원금 중단이 되지는 않습니다. 지원금이 중단될것을 고려해서 회사측이 근로자의 이직사유를 거짓으로 기재한다면 사업주에게 과태료가 최대 300만원 부과 됩니다.

또한 곧 출산이라 재취업활동이 어려운 경우에는 출산예정 증명서류를 제출하고 상병급여(구직급여 수급중 발생한 질병, 부상, 출산으로 취업할 수 없게된 경우 구직급여에 갈음하여 지급하여 생활안정 및 재취업을 지원하는 급여)를 받거나 실업신고 이전이라면 상병급여 신청말고 수급기간 연장신청을 하여 다시 구직활동이 가능할때까지 연장을 한뒤 일을 할 수있을 시점에 실업급여를 타면 됩니다.

3.자발적퇴사 실업급여 주의할점

퇴사날을 기준으로 12개월이 지나면 받을 수 없으므로 육아로 인해 당장 1년내에 복직이 어려운경우는 증거서류를 제출하여 수급기간을 연장하는 방법으로 기간을 늘려야 합니다.

4.실제 자발적퇴사에 의한 후기

1)사업장 이전, 전근등으로 출퇴근 왕복시간 3시간 이상이 되어 통근이 곤란한 경우

필자의 경우 6년전 결혼과 동시에 남편을 따라 타 지방으로 이사를 가게 되었고 이로인해 약 3년간 근무한 회사와의 왕복 통근거리가 4시간이상이 차이가 나게 되었습니다. 따라서 회사에 별도요청은 하지 않았고 실업급여센터에가서 이러한 상황을 얘기한뒤에 실업급여를 수령할 수 있게 되었는데요. 준비서류는 아래와 같았습니다.

1) 혼인신고 증명서
2) 주민등록 등본
3) 신분증
4) 진술서(회사위치가 어디인지, 왜 이동하게되었고 통근거리가 어느정도인지등 진술)

이직확인서나 상실신고의 경우에는 회사를 퇴직하면서 동시에 회사에서 처리를 해주기 때문에 제가 준비할 필요가 없었습니다. 회사의 경우 상실신고를 할때 이유를 적게 되어있는데 저는 회사에 결혼때문에 집을 이동한다고 사실대로 말을 했기 때문에 아마도 사유가 그렇게 적혀졌을거 같네요.

2)자발적퇴사 실업급여 육아로 인한 퇴사

필자는 육아휴직후 아기가 어린이집에 들어갈때 까지 그 누구도 봐줄사람이 없었고 어린이집대기를 걸어놨지만 입소까지는 2개월이상이 남아있는 상태였습니다. 회사에 무급휴직이나 휴직후 복귀를 요청해봤지만 더이상의 인원은 필요없다는 얘기를 듣게 되었고 퇴사를 하게되었습니다.

어떻게 보면 제 의지와 상관없이 잘린것인데요, 회사측에 권고사직을 요구했으나 각종 정부지원금을 받을 수 없을거 같다며 거부했습니다. 육아휴직도 겨우 해달라고 요구했다가 된터라 될까 싶었지만 이렇게 얘기하니 정말 속된말로 멍멍같은 상황이 된것이죠.

따라서 저는 자발적퇴사로 생각하고 실업급여를 신청하기로 했습니다.육아로 인한 자발적 퇴사의 인정조건에는 다음과 같은 사유가 있습니다.

1) 퇴사전 고용보험 가입자로 180일이상(주말,공휴일빼고)유지
2) 주변에 아기를 돌봐줄 사람이 나밖에 없음
3) 회사로 부터 무급휴직 및 단축근로를 얘기했으나 거부됨
4) 실업급여를 받을 시점에는 아이를 누군가 봐주고 근로가 가능해야함

가장중요한것은 육아로인해 실업급여를 받으려면 실업급여를 받는 시점에 육아가 해소되어야 한다는 점입니다. 실업급여는 쉬는동안 위로금을 주는게 아니라, 다음 구직을 하는데 있어서 도움을 주는 급여이기 때문에 생각을 바꿔야 한다는 것입니다. 따라서 필요서류는 아래와 같습니다.

1) 주민등록등본(본인이 육아대상자인 부모인지 확인)
2) 배우자 재직증명서(배우자도 도와줄 수 없는 상황인지)
3) 사업주 확인서(육아로인한 퇴사 확인서 사업주용)
4) 근로자 확인서(육아로인한 퇴사 확인서 근로자용)
5) 진술서(고용센터마다 차이가 있습니다.전부다 요구하지는 않음)
6) 실업급여를 수령할 시점 육아를 하지않는다는 증거서류(어린이집 재원증명서, 조부모의 육아도움 진술서등)
7) 본인 신분증
8) 양가부모님 등본 또는 재직증명서, 가족관계증명서(이것도 센터마다 다를 수 있음, 조부모 도움이 없는지 확인하는 차원인것 같음, 조부모가 근거리에 있는데 아파서 육아를 못도와줄경우 병원서류 제출도 요할수 있음)

만약 퇴사전에 육아로 인한 자발적퇴사 실업급여를 탈 예정이라면 미리 육아로 인한 퇴사확인서를 받아두는게 좋습니다. 사업주용, 근로자용을 모두 작성해놓는것이 좋고 특히 회사에서 고용보험 상실신고를 할때 코드는 1103(육아, 임신, 출산으로인한 퇴사)코드를 넣어달라고 부탁하는것이 좋습니다. 간혹 이러한 사유로 하지않고 회사측에서 임의로 다르게 하는 경우가 있는데 이는 위법이며 과태료에 처해질 수 있습니다.

또한 이러한 이유로 실업급여 수령이 가능하게 되었다면 육아휴직후 못받은 사후지급금도 수령할 수 있으니 실업급여 신청시 같이 하면 됩니다. 단 이경우는 육아휴직종료후 저처럼 복귀를 못했거나 복직후 6개월이상 다니지 못했을때만 수령이 가능하니 참고하세요.

육아로 인한 퇴사 확인서는 사업주용과 근로자용을 첨부해두겠습니다. 꼭 필요한 확인서이니 퇴사전에 미리 받아두는것이 좋겠습니다.

이직확인서를 회사에 요구할때는 퇴사자가 이직확인서 요청서를 회사에 납부하면 되고 회사에서는 이를 작성뒤 팩스등으로 보내주면 됩니다. 회사가 이를 거부할시 과태료에 처해집니다. 혹시 퇴사전에 이직확인서를 미리 작성하고 싶다면 참고하세요.

5.참고하면 좋을글

귓속 이명(귀울림)원인 자세히 알아보기 예방에 좋은 15가지 음식 진단 검사 치료

도토리부인 — Sat, 5 Oct 2024 07:00:38 +0900

현대사회 많은 소음과 스트레스, 과로등으로 인해 정상인 사람도 계속되는 귓소리가 들리곤 하며 심혈관계질환, 귀의 구조적인 문제로도 발생될 수 있습니다. 정확한 정의와 진단, 치료, 합병증.예방법등을 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

1.이명(귀소리)이란?

쉽게말해 귀에서 들리는 소리, 즉 귀울림을 말하며 조용한 상태에서 본인이 괴로울 정도의 잡음이 느껴질때 이명이라고 합니다. 보통 사람의 경우 외부의 자극이 없고 방음이 되는 조용한 방에서 아주 약한 소음, 약 20dB(데시벨) 이하의 귀울림이 있지만 이는 이명이라고 정의 하지 않습니다.

2.원인

원인은 발생부위에 따라 여러 분류로 나눌 수 있고 원인불명의 경우가 29%, 원인을 알 수 있는 경우가 71%정도 입니다. 보통의 사람이 갑자기 귓소리가 들린다고 하면 과로나 스트레스에 의해 발생할 수도 있으며 이는 증상을 조금 더 악화시킬 수 있습니다.

귀와 관련된 많은 질환에 동반되는 질병중에 하나이며 청각자체에 원인이 생기는것과 근육, 혈관 같은 청각기관의 주위구조물에서 생겨 청각 기관을 통해 느껴지는 비청각성으로 나눌 수 있습니다. 대부분은 청각 기관의 손상으로 생기는 경우가 85%이고 이러한 손상이 비정상적 신호를 발생시켜 중추신경계에서 이명으로 감지하는것으로 추정 합니다.

비청각성 원인에는 고혈압, 동맥경화, 심장질환, 혈관의 기형, 혈관성 종양, 갑상선진활, 빈혈, 당뇨, 근육의 경련, 외이도의 막힘, 턱관절이나 목뼈의 이상등이 있습니다.

청각성 원인으로는 장시간 고음을 들어 귀에 손상이 발생하게끔 하거나 개인의 기질(노화로 인한 청력세포의 기능저하, 귀의 구조적인 손상)로도 나타날 수 있습니다. 이외에도 스트레스, 혈액순환의 문제, 약물부작용, 내부 원인이 될 수 있습니다.

불안함을 잘 느끼거나 예민한 성향의 경우 그렇지 않은 사람보다 귓소리를 감지하기 쉬우며 이 경우 실제 소리가 나지 않아도 들린것 같은 자극을 느낄 수 있습니다.

3.증상

주파수가 높은 소리가 들리며 윙~하는 기계소리, 쏴~하며 김빠지는 소리, 벌레우는소리, 찡~하는 바람소리, 물 흐르는 소리, 팽팽한 줄소리등 단순음으로 들리는 경우가 많으며 이러한 소리가 복합적으로 합쳐져 들리기도 합니다.

들리는 소리에 따라 원인을 찾기도 하며 차가운 바람소리는 혈액순환의 문제로 발생할 수 있고 고요한 바다소리는 스트레스로 인한 증상으로 알 수 있기도 합니다.

이러한 증상은 스트레스(과로, 수면장애등)로 인해 악화될 수 있고 주위가 조용해지거나 신경이 예민해질때 더 악화되는 경향이 있습니다. 또한 이명과 동반하여 청력저하나 어지럼증이 동반되기도 합니다.

4.진단과 검사

이비인후과에서 귓속안팍검사를 톡해 확인을 해야하며 순음 청력검사와 이명도 검사와 같은 청력검사를 하여야 합니다. 이러한 검사후 뇌간 유발 반응검사, 측두골 CT, 측두골 MR을 시행합니다. 또한 피검사, 혈압검사, 갑상선 검사, 임신반응검사등을 시행하기도 합니다.

5.치료

치료는 원인에 따라 달라집니다. 귓속의 염증, 돌발성 난청, 메니에르병과 같은 원인질환이 있는 경우에는 해당 질병에 맞는 약물을 처방받습니다. 뇌혈관의 이상이나 전정신경 초종과 같은 종양은 별도의 검사와 치료가 필요합니다.

대부분 청각 기관 손상때문에 발생하므로 청력손실에 따라 다르지만 본인이 청력저하를 모르고 지나갈 경우가 많습니다. 청력저하가 되더라도 더 청력이 떨어지거나 생명에 지장이 있거나 하는것이 아니므로 불안감은 떨쳐내는것이 좋습니다.

가장 치료가 있는 방법은 "이명 재훈련 치료" 입니다. 이 방법은 환자의 이명정도와 청력상태에 맞춰서 일정기간 꾸준한상담, 도구를 이용하여 이명을 치료하고 점차 인식하지 못하도록 하는 방법으로 환자의 증상에 따라 적절한 약제를 선택하여 장기간, 단기간 약물치료를 병행합니다.

대부분 청력 저하에 동반되는 부수적인 증상에 하나이므로 청력이 떨여져 이명이 발생하는 것이지 이명으로 인해 청각기관이 이상이 있거나 하는것은 아니므로 이명에 대해 과도한 걱정은 하지 않는게 좋고 조기에 진찰과 진단을 받아 치료하는 것이 중요합니다.

또한 청각기관에 스트레스를 줄 수 있는 소음은 피하고 적절한 운동, 과로를 피하고 신경자극 약물, 과도한 커피(카페인), 흡연(니코틴)을 삼갑니다. 아울러 너무 짜지 않게 식사를 하는것이 중요합니다. 이명자체는 조용한 상태에서 더 잘 들리므로 적막을 피하고 환경을 어느정도 소음이 있겠끔 생활하는것이 좋습니다. 잠자리에 들면 최대한 빨리 잠들고 수면의 질을 좋게 하는것이 중요하며 집안의 시계나 라디오의 소움을 줄여좋으면 수면에 도움이 되기도 합니다.

아울러 가장 좋은 방법은 이명소리를 신경쓰지 않는것이 좋으며 신경을 쓸수록 더욱 견고해져 증상이 확대될 수 있으므로 이를 피하기위해 여가시간을 활용하여 신경을 분산시키고 자신에게 몰두하는 일을 줄여야 합니다. 따라서 본인의 생활습관들을 고쳐나가면 금방 고칠 수 있는것 또한 이명이므로 환자의 협조가 중요합니다.

6.합병증

누구나 한번쯤은 겪을 수 있는데 증상이 심하지 않아 대수롭지 않게 넘길 수 있으나 이를 유심히 살펴봐야 합니다. 지속적으로 증상이 이어진다면 방치했을때 돌발성 난청, 두통과 같은 신체적 질환뿐 아니라 수면장애 및 우울증, 공항장애등의 위험이 커질 수 있습니다.

7.예방방법

소음이 큰 환경에서는 귀를 보호하기 위해 귀마개를 사용하고 귀를 청소할때는 부드럽게 닦고 청력검사를 정기적으로 받아 자신의 청력상태를 확인하는것이 좋습니다. 귀에 부담을 주는 충격, 고음의 소리도 피하는것이 좋습니다.

또한 스트레스를 안받는것이 좋은데 요가, 명상, 심호흡등의 근육이완기법이나 취미활동, 걷기, 음악감성등도 좋습니다.

8.이명에 좋은음식

증상완화를 위해 약물인 항알러지제, 항우울제, 해독제등을 복용할 수도 있고 비타민 B12, 마그네슘, 아연등의 보충제를 사용할 수도 있습니다. 또한 이명예방에 도움되는 음식을 먹는것도 좋습니다.

견과류: 마그네슘이 풍부
달걀: 단백질이 풍부
시금치: 칼륨이 풍부하여 나트륨배출을 돕고 이명예방에 도움
블루베리: 향산화 물질인 안토시아닌이 풍부하게 들어있어 예방에 도움
브로콜리: 비타민C가 풍부하게 들어있음
체리: 항산화 물질인 안토시아닌이 풍부하게 함유
굴: 아연이 풍부하게 함유
녹차
생강
울금
고수
토마토
오메가-3
해조류
피스타치오

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2024 임신기 근로시간 단축제도 단축방식 알아보기 지원 시간과 태아검진휴가까지

도토리부인 — Fri, 4 Oct 2024 07:00:17 +0900

임신한 근로자는 임신후 12주 이내 또는 36주 이후에 근로시간 단축을 할 수 있으며 이는 사업주가 거부할 수 없습니다. 임신후 초기와 임신 말기에는 임산부로서 이벤트가 생길 수 있는 위험이 있어 시행하는 제도이며 임산부는 해당시기에 근로닥축을 언제든지 요구할 수 있습니다.

1.임신기 근로시간 단축제도

1인 이상의 사업장(동거친족으로만 이루어진 사업장)은 제외하고 근로자가 회사에 종속되어 있으며 근로계약의 형태, 직종, 근속기간과 상관없이 임신기 근로단축 제도를 사용할 수 있습니다.

제도를 사용하는데에는 조건이 있는데, 임신한 근로자의 경우 대한민국 국적을 가지고 근속기간이 6개월 이상이며 3개월간 근무시간이 30시간을 초과해야하며 근로시간이 1주기준 15시간미만이 아니여야 합니다. 또한 근로자는 최저임금 이상의 임금을 지급받아야하며 근로자는 사업자와 가족관계여서는 안됩니다(배우자, 직계 존.비속, 4촌이내 혈족.친인척이 아닐것) 4대보험에 가입되어있고 회사측에서는 근로시간 단축에대한 제도적 규정을 마련해야 합니다.

공공기관, 국가, 지방자치단체는 근로단축이 불가하며 회사는 임금체불을 하며 명단에 공개되지 않은 기업이어야 합니다.

위 조건이 모두 충족시 임신 후 12주이내, 그리고 36주이후에 근로시간 단축을 사용할 수 있으며 1일 2시간의 근로시간 단축을 신청하는 경우 이를 허용해야 합니다. 1일 근로시간이 8시간 미만인 근로자에 대해서는 1일 근로시간이 6시간이 되도록 단축을 허용할 수 있습니다. 2024년 7월부터는 법이 개정되어 임신후 12주이내 또는 32주 이후에 사용이 가능하다고 합니다. 고위험질환등 의사진단이 있는 경우에는 전기간동안 신청할 수 있습니다.

사업주가 이를 거부시 500만원 이하의 과태료를 낼수도 있습니다. 따라서 사업주는 임신한 여성 임산부가 해당 임신기간의 근로시간 단축을 원하면 이를 응해야 합니다. 근로단축을 원하는 여성 근로자는 임신진단서와 함께 단축을 하고자하는 개시일 3일전부터 신청을 완료해야합니다. 신청은 별도의 양식없이 임신기간과 근로단축 개시 예정일, 종료일, 근무개시 시작 및 종료시각을 작성하여 회사에 제출하면 됩니다.

근로시간이 단축됬다고 해서 임금을 삭감해서는 안되며 임신중 근로자에게 시간외근로, 초과근무를 시켜서는 안됩니다.

연차유급휴가의 경우 1일을 기준으로 부여했을 시 1일 6시간 사용으로 산정하며 유급휴가를 시간단위로 부여한경우 부여한 시간만 사용한것으로 산정해야 합니다. 즉 원래는 단축 근로시간을 했을때 연차 산정이 되지 않았는데 바뀐이후에는 단축 근로시간도 포함됩니다.

2.태아검진휴가

임신한 여성 근로자가 병원 정기검진(태아 검진시간 허용)에 필요한 시간을 회사에 요구할 수 있고 회사는 이를 이유로 임금을 삭감할 수 없습니다. 임신28주까지는 4주마다 1회, 임신29주~36주는 2주마다 1회, 37주 이후에는 1주마다 1회를 사용할 수 있습니다.

임산부가 장애인인 경우, 만35세 이상인경우, 다태아를 임신한 경우, 임산한 여성이 의사의 판단으로 고위험군의 임신일 경우에는 정해진 건강검진 진단 횟수를 넘어서 추가로 건강검진을 위한 태아 검진휴가가 실시 될 수 있습니다.

임신기 근로단축을 실시하고 있는 중에도 태아검진휴가 자체는 반드시 허용되어야 합니다. 반차를 사용해서 검진을 하는 경우에는 오전이나 오후반차를 사용하면서 원할때마다 회사에서는 허용해야하며, 연차를 사용하지 않고 태아검진휴가로 대체하여 사용할 수도 있습니다.

3.단축방식

출근시간을 늦추거나 퇴근시간을 일찍하는 등 제한은 없으나 근로자가 원하는 방식으로 허용해주는것이 원칙입니다. 근로자가 원할경우 1시간 단축도 가능합니다.

예시)출근시간 2시간 늦추기/퇴근시간 2시간 앞당기기/출근시간 1시간늦추고 퇴근1시간당기기/중간에 휴식시간 2시간 부여

4.단축기간

임신 12주이내(임신후~84일까지), 임신36주 이후(246일부터) 출산 전까지의 기간동안 근로시간 단축 가능(진단서상 임신일을 기준으로함, 2024년 7월부터는 32주 이후부터 가능)
임신 후 12주 이내에 사용했더라도 36주 이후에 다시 사용할 수 있음
임신기간에 걸쳐 1회만 사용가능한게 아니라 임신을 했다면 언제든 가능
임신12주초과~ 36주 미만의 여성근로자는 근로시간 단축을 요구할 수 있으나 이는 사업주의 재량임

12주이내	12주 초과 36주 미만	36주 이후
법으로 보장	사업주 재량	법으로 보장

5.단축시간

1일 2시간의 근로시간 단축 가능
1일 근로시간이 8시간 미만인 근로자가 신청하는 경우 1일 6시간이 되도록 근로시간 단축 허용
1일 근로시간이 6시간 미만인 근로자는 6시간 미만으로 근로시간 단축을 허용할 필요는 없음

6.임신기 근로시간 단축급여

임신기 근로시간 단축을 했다고하여 급여를 삭감학나 해서는 안됩니다. 위반시 회사는 500만원이하의 과태료를 납부해야 합니다.

7.임신기 근로시간 단축 지원금

임신한 근로자를 위해 회사에서 근로단축제도를 허용했다고 하면 사업자를 대상으로 소정의 지원금이 지원됩니다. 특히 법적으로 정해진 12주이내, 36주 이후의 경우를 제외하고도 13주~35주의 임신한 근로자가 단축을 요청했을때도 지원금은 지원됩니다.

또한 단축근무로 인해 비워진 공백은 대체인력으로 채용하며 이를 위한 추가적인 지원제도도 있습니다. 지원금은 아래와같습니다.

[워라밸 일자리 장려금] 근로자1인당 지원하는 금액

임금감소액 보전금	모든 기업 월 최대 40만원
간접노무비	우선지원대상기업 중견기업 월 20만원
대체인력 인건비	우선지원대상기업 월 최대 60만원 대규모기업 월 최대 30만원

8.참고하면 좋을글

2024 가족돌봄휴가 자세히 알아보기 신청대상 신청방법 공무원 수당 비정규직

도토리부인 — Thu, 3 Oct 2024 07:00:20 +0900

근로자가 가족돌봄, 본인의 건강, 은퇴준비, 학업등을 위해 근로시간을 단축하고자 한다면 사업주는 예외사유가 없는한 근로시간 단축을 허용해야 합니다. 근로시간을 단축할 수 있는 여러 사유와 단축시간, 신청방법등에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

1.가족돌봄휴가

사업주는 근로자가 아래와 같은 이유로 근로단축을 희망하는 경우 이를 허용해야하고, 허용후 인력을 구하는 과정에서 대체인력 채용이 불가능 하거나 사업운영에 막대한 지장을 초래할 경우, 그리고 근로자가 근로시간 단축 후 2년이 경과하지 않은경우(2년이 지나야 재신청가능)를 제외하고는 휴가를 허용해야 합니다.

사업주가 단축신청을 거부하는 경우에는 근로자에게 30일이내 거부사유를 서면으로 통지하고 그 밖의 조치를 취하여 근로자와 합의 하여야 합니다.

또한 가족돌봄휴가는 분할사용이 불가능 하므로 근로시간 단축 종료후 또 다시 근로시간 단축제도를 이용하려면 2년이 경과하여야 합니다.

만약 근로자가 근로단축제도 종료시점보다 빠르게 복귀하려는 경우 이미 대체인력을 채용하여 회사를 운영중이므로 근로자가 원하는대로 허용하지 않아도 됩니다. 사유는 아래와 같습니다.

1)가족돌봄: 가족의 질병, 사고, 노령으로인해 가족을 돌봐야하는 경우

이때 가족의 범위: 근로자의 조부모, 부모, 배우자, 배우자의 부모, 자녀, 손자녀
돌봄은 질병, 사고, 노령에 따른 돌봄(그외 단순 자녀양육은 안됨)

2)본인건강: 질병, 사고로 인한 부상 등으로 건강을 돌봐야하는 경우

이때 건강은 신체건강뿐 아니라 정신건강도 포함
질병, 부상을 치료 중인 경우 질병등으로 노동능력이 감소된 경우에도 해당

3)은퇴준비: 55세 이상의 근로자가 은퇴준비를 하고자 할 경우

만55세 이상을 의미하며 근로시간 단축개시 예정일을 기준으로 판단
은퇴준비는 재취업, 창업, 사회공헌등 다양한 사유로 활용가능

4)학업 :근로자가 학업을 위해 근로시간 단축을 원할 경우

학업은 근로자가 자율적으로 참여하는 학업을 말하고 학교 정규교육과정 , 직업능력개발훈련, 재취업준비, 일정자격취득 및 과정수료를 위한 교육과정 참여 등을 의미
독학, 단순, 취미활동, 사업주 주도의 직업훈련은 제외

2.단축시간

단축후 근로시간은 15-30시간으로 합니다. 단축전 근로시간이 반드시 주당 40시간이어야 하는것은 아닙니다. 1주 3일 동안만 8시간씩 근무하여 주당 24시간으로 단축하는 형태도 가능합니다.

3.신청방법, 증빙서류

근로자는 개시 예정일 30일전까지 사업주에게 신청서를 작성하여 제출하고 단축근무제도를 이용함을 알려야 합니다. 이때 사업주는 신청서에 적힌 개시일을 임의변경할 수 없습니다. 근로자가 근로시간 단축 예정일 전 30일이 지난뒤에 신청할 경우 사업주는 신청일부터 30일 이내로 개시일을 지정하여 허용해야 합니다. 또한 사업주는 근로자에게 근로시간단축에 해당하는 사유를 증빙할 서류를 요구할 수 있습니다.

♦증빙할서류 예시: 가족돌봄, 본인건강의 경우 의사소견서, 진단서, 장기요양인정서 등/ 학업의 경우: 대학(원)입학증명서, 수강증, 학업계획서 등(입학증명서 등을 신청당시 증빙이 불가한 경우 학업계획서를 우선으로 제출하고 이후 추가 증빙서류를 제출하도록 안내할 수 있음)

근로자가 근로시간 단축을 신청한 날부터 30일이내 사업주가 허용여부를 밝히지 않으면 근로자가 근로단축을 허용한것으로 간주합니다. 단축기간의 연장 신청없이 단축 종료일이 도래하면 단축이 종료되고 그 다음날부터 당초 근로시간으로 복귀해야합니다. 근로시간 단축중인 근로자가 다음의 사유가 발생하면 사업주에게 7일이내로 알려야 합니다. 알림을 받은 사업주는 30일이내로 직무 복귀일을 지정해서 통보해야 합니다.

♦근로시간 단축사유에 따른 종료사유

가족돌봄: 해당 가족의 사망 또는 질병 등의 치유
본인건강: 해당 질병, 부상 등의 치유
은퇴준비 또는 학업: 사정 변경으로 인한 은퇴준비 또는 학업의 중단

위와같은 사유가 발생했을때 근로시간 단축종료일은 아래와 같습니다.

구분	근로시간 단축 종료일
근로자가 통지하고 사업주가 복귀일을 지정한경우	사업주가 지정한 복귀일의 전날
근로자가 통지했으나, 사업주가 복귀일을 지정하지 않은 경우	근로자가 통지한 날부터 30일이 되는 날
근로자가 통지하지 않은 경우	근로시간 단축 종료사유가 발생한 날부터 37일이 되는 날

4.가족돌봄휴가 수당

먼저 회사에 신청하는 근로단축제도 가족돌봄휴가의 경우 유급휴직 급여이며 단축제도를 활용하는 동안 건강보험, 국민연금, 근로자재해보험은 계속 납부됩니다. 복직후에는 이전의 동일한 급여로 복직이 되어야 합니다. 회사에서 근로시간 단축제를 사용하는 경우에는 '워라밸일자리장려금'이라고 하여 간접노무비, 임금감소액보전금을 지원받을 수 있습니다. 지원금은 20만원에서 30만원으로 인상예정입니다.

회사에 다니는 근로자 단축제도를 활용한 가족돌봄휴가와는 조금 다른개념으로 맞벌이부부나 다자녀 가구의 아이들을 돌보는 조부모나 친인척을 위한 돌봄수당이 있습니다. 현재 경기도형 가족돌봄수당, 서울시 조부모 돌봄수당이 진행되고 있습니다.

경기도형 가족돌봄수당이란 만24~48개월 미만 아동을 돌보는 양육자들의 부담을 덜기위해 조부모의 무상돌봄, 노동, 과다한 민간돌봄 비용지출을 지원하고자 나오는 수당으로 조건은 아래와 같습니다.

경기도 신청가능 시/군(13개):화성, 평택, 광명, 군포, 하남, 구리, 안성, 포천, 여주, 동두천, 과천, 가평, 연천
경기도 거주중이며 만24~48개월 미만 영아가 있는 맞벌이 가정등 양육공백이 발생한 가정, 다자녀 가구(초등학생 미만 자녀가 3명이상)의 경우에는 맞벌이 부부보다 다자녀 가구유형으로 선택하는게 유리
정부아이돌봄 서비스 미이용자로 정부아이돌봄 서비스를 신청한 상태면 중복신청으로 가족돌봄수당이 나올수 없을수 있습니다.
신청일 기준으로 부모와 아동이 주민등록상 경기도 거주자
해당 돌봄금액은 아동1명당 월30만원, 2명은 45만원 지급
경기민원24 사이트에서 신청가능

서울시 조부모 돌봄수당:2023년 9월에 시작하였고 지원자격은 아래와 같습니다.

아기 연령: 24개월이상 36개월 이하의 영아
만12세 이하 아동3명을 양육하는 다자녀 가구
만12세 이하 아동2명이라도 1명 이상이 만36개월 이하이거나 중증장애 질환을 가진경우 다자녀로 인정받을 수 있음
둘째 자녀를 임신한 임산부의 경우 임신 확인일부터 출산후 90일까지 양육공백으로 인정
산모가 육아기 단축근무를 사용하는 경우에도 양육공백으로 인정가능하나 육아휴직시는 불가
소득기준은 중위소득 150%이하인 가정만 가능하며 맞벌이가구의 경우 합산소득에서 25% 경감해서 계산
2024년 중위소득 150%: 3인가구 707만1986원/4인가구 859만 4870원/ 5인가구1004만3603원
신청일 기준 전월 건강보험료 본인부담금 납부액을 기준으로 월평균 가구소득금액을 산정
거주지역은 부모와 아이모두 신청일 기준으로 서울시에 주민등록을 두어야 가능
아이돌봄 조력자의 경우 조부모, 19세 이상의 4촌이내 친인척(고모, 삼촌, 사촌형제등)으로 친인척이 타지역에 거주하는 경우 수급자가 될수 없으나 돌봄활동은 가능
서울형 아이돌봄비 지원금액: 아기1명(월 30만원/최소돌봄 40시간), 아기2명(월 45만원/최소돌봄 60시간), 아이3명(월50만원/ 최소돌봄시간 80시간)
친인척의 과도한 육아부담을 덜기위해 하루최대 4시간까지 돌봄시간으로 인정되며 아이가 어린이집에 다닌다면 어린이집에서 있는 시간은 제외되고 최종 돌봄시간은 4시간으로 인정됩니다.
밤10시부터 아침6시까지의 돌봄시간은 제외됩니다.
주말이나 공휴일에 돌봄활동은 인정됩니다.
돌봄시간은 부모님의 휴대전화로 QR코드를 생성하고 조력자의 핸드폰으로 해당QR을 촬영하는 방식으로 돌봄의 시작과 종료를 체크할 수 있습니다.
아이가 타지역에 사는 친인척집에서 돌봄을 받는경우에는 활동사진을 업로드합니다.
서울형 아이돌봄비는 모니터링단이 육아조력자의 돌봄 활동여부를 확인하고 있으며 육아조력자가 영상통화로 모니터링 합니다.
만약 현장방문이나 영상통화시 월3회 이상 부재하거나 통화를 거부할시 아이돌봄비는 중단됩니다.
친인척 돌봄지원이 어려운경우 서울시와 협약을 맺은 민간 아이돌봄 서비스기관을 이용할 수 있습니다. 1명당 월 지원금 15~30만원이 가능하며 아기2명은 45만원, 3명은 60만원까지 지원받을 수 있습니다.

5.가조돌봄휴직 공무원, 비정규직

비정규직 근로자의 경우(기간제, 단시간 근로자 등)도 법정 요건에 해당된다면 근로시간 단축제도를 이용할 수 있으며 이는 계속 근로한 기간이 6개월이상을 말하는 것으로 고용보험 가입일수가 180일이 넘은 근로자만 가능하며 그 이하의 기간을 근무한 경우에는 사업주가 거부할 수 있습니다.

공무원은 국가(지방)공무원법등에 의해 시간선택제 근무에 대해 별도로 규정을 두고 있어서 가족돌봄 근로시간 단축제도 적용을 받을 수 없습니다. 단, 행정기관에서 근무하는 공무원이 아닌 근로자의 경우는 가족돌봄휴가를 사용할 수 있습니다.

6.참고하면 좋을글

2024 육아기 단축근무시 반드시 알아야할점 급여삭감정도는 어느정도인가?

도토리부인 — Wed, 2 Oct 2024 07:00:31 +0900

육아휴직과 더불어 육아기 단축근무를 시행하면 육아기 아이를 돌보는데 있어서 조금 더 수월하게 직장생활을 병행할 수 있습니다. 육아기 단축근무 시행을 하므로써 개인과 사업이 얻는 이득, 신청방법등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

1.육아기 단축근무

근로자가 만8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀를 양육하기 위하여 근로시간 단축(육아기 근로시간 단축 이라고도 함)을 하여 어린자녀를 양육하면서 일을하는 양쪽의 균형을 맞추기 위해 시행되는 제도 입니다. 사업주는 근로자의 육아기 단축근무 요구를 들어줄 의무가 있으며 이를 거부할 시 500만원 이하의 과태료에 처해집니다.

다만 다음과 같은 상황은 예외가 될 수 있습니다.

1) 근로자의 근로기간이 6개월 이하, 즉 고용보험 가입기간이 180일 이하인경우
2) 사업주가 육아기 단축근무를 사용하는 사용자를 대체하는 대체인력을 채용하기위해 2주이상(14일이상)노력을 했음에도 불구하고 대체인력을 채우지 못한경우 (단, 정당한 이유없이 2회이상 채용을 거부한 경우에는 인정안됨)
3) 업무 성격상 근로시간을 분할하여 진행하기 곤란하거나 직원이 육아기 단축근무를 사용하므로써 사업에 막대한 지장을 주는경우로 사업주가 이를 증명하는 경우

2.육아기 단축근무 신청대상

만 8세이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀를 양육하기 위해 근로시간 단축을 신청할 수 있는 근로자로 한 자녀에 대해 부모가 각각 1년씩(육아휴직 사용을 안했다면 최대2년)사용가능합니다. 다만 1인 사업장은(동거친족으로 이루어진 사업)불가합니다.

사업주는 법에서 정한 육아기 근로시간 단축기간1년(육아휴직 사용을 안했다면 최대 2년)을 초과하여 근로자에게 부여할 수 있으며 초과된 부분은 사업주의 재량으로 인한 육아기 단축기 허용으로 볼 수 있습니다.

3.단축시간

단축기간의 근로시간은 주당 15-35시간으로 단축기간 전 주당 근로시간이 반드시 40시간이어야 할 필요는 없습니다. 단축 후의 주당 근로시간이 15-35시간이면 육아기 근로시간 단축을 사용할 수 있습니다. 또한 1주에 3일동안만 8시간씩 근무하여 주당 24시간으로 단축하는 형태도 가능합니다.

육아기 근로시간 단축을 나눠서 사용하는 경우 1회의 기간은 3개월 이상 되어야합니다. 단 사업주가 3개월 미만으로 허용하는 경우도 사용할 수 있습니다. 기간제 근로자는 근로계약 만료로 3개월 미만 남은 근로계약기간을 육아기 근로시간 단축으로 사용할 수 있습니다.

4.단축방식

출근시간을 늦추거나 퇴근을 일찍하는 등 제한은 없고 근로자가 신청하는 방식으로 허용하는것이 원칙입니다. 근로자가 원할 경우 1시간 단축도 가능합니다.

5.신청방법

육아기 근로시간 단축을 신청하려는 근로자는 단축 개시 예정일의 30일전까지 필요한 사항을 신청서에 적어 사업주에게 제출해야 합니다. 신청서에는 자녀의 성명, 생년월일, 육아기 근로시간 단축개시 예정일 및 종료예정일, 육아기 근로시간 단축 중 근무 개시 시각 및 근무 종료시각, 육아기 근로시간 단축신청 연월일, 신청인등을 적습니다.

이때 사업주는 육아기 근로시간 단축을 신청한 근로자에게 해당 자녀의 출생을 증명할 수 있는 서류제출을 요구할 수 잇으며 사업주는 근로자가 신청한 육아기 근로시간 단축개시일을 변경할 수 없습니다.

다음에 해당하는 경우에는 육아기 근로시간 단축 개시 예정일의 7일 전까지만 신청하면 되며 이미 신청한 경우 육아기 근로시간 단축 개시 예정일을 앞당겨 줄 것을 요청할 수 있습니다.

출산예정일 이전에 자녀가 출생한 경우
배우자의 사망, 부상, 질병 또는 신체적, 정신적 장애나 배우자의 이혼등으로 해당 영유아를 양육하기 곤란한 상태의 경우

6.신청 철회 및 종료

근로자는 육악 근로시간 단축 개시 예정일 7일 전까지 사유를 명시하여 육아기 근로시간 단축을 철회할 수 있으며 다음과 같은 경우에 신청은 없었던 것으로 합니다.

해당 영유아의 사망
양자(입양을하기로한 사람)인 영유아의 파양 또는 입양의 취소
육아기 근로시간 단축을 신청한 근로자 부상, 질병, 또는 신체적, 정신적 장애나 배우자의 이혼 등으로 해당 영유아를 양육할 수 없게된 경우

특히 해당 영유아의 사망이나 영유아와 동거하지 않게된 경우(영유아의 양육에 기여하지 않을 경우로 한정)에는 그 사유가 발생할 날로부터 7일이내 그 사실을 사업주에게 알려야 합니다. 또한 이를 알림받은 사업주는 30일이내 육아기 근로시간 단축 전 직무 복귀일을 지정하여 근로자에게 알려주어야 합니다.

쉽게말해 육아 단축근무시행전 어쩔 수 없는 특이사항이 생겼을때에는 일주일이내 이 사실을 회사에 말해야 하며 회사에서는 한달이내 다시 원래 업무시간과 날짜를 지정하여 직원에게 다시 복귀할것을 알려야 합니다.

7.단축근로자의 보호

1) 회사는 근로자가 육아기 단축근무사용시 근로자의 통상임금에서 시간에 비례하여 임금을 삭감하여야 합니다. 임의 삭감은 안됩니다.
2) 육아기 근로단축을 사용하는 근로자에게 분리한 처우를 해서는 안됩니다. 위반시 3년이하의 징역이나 3천만원 이하의 벌금에 처함
3) 근로시간 단축 전과 같은 업무에 복귀시키는 것을 고려해야 하지만 대체인력 채용으로 같은 업무에 복귀하는것이 힘들경우 같은 수준의 임금을 지급하는 업무로 복귀시켜야 합니다. 위반시 500만원의 벌금에 처함
4) 사업주는 육아기 근로단축을 사용중인 근로자에게 연장근로를 요구할 수 없으며 근로자가 명시적으로 청구하는 경우는 주 12시간의 범위 내에서 연장근로를 시킬 수 있습니다. 위반시 1천만원 이하의 벌금에 처함
5) 근로시간 단축기간 동안에는 근로자가 받는 임금이 감소하므로 평균임금 산정기간에서는 제외되나 승진, 승급, 퇴직금산정, 연차유급휴가 가산등의 기초가 되는 근속기간에는 포함시켜야 합니다.

8.자주하는 질문

♦자녀가 만9세이나 초등학교 2학년인데, 육아기 근로시간 단축제도를 사용할 수 있는지?

→만8세이하는 만9세가되는날의 전날(생일 전날)까지를 의미하며, 초등학교 2학년 이하는 초등학교 3학년이 되는 날의 전날( 해당입학인 3월1일 전까지)을 의미합니다. 따라서 만 8세이하 또는 초등학교 2학년 이하 두 조건 중 하나만 충족하면 되므로 '만 8세인 초등학교 3학년' 이나 '만9세인 초등학교 2학년' 모두 육아기 근로시간 단축을 사용할 수 있습니다.

♦육아기 근로시간 단축대상여부는 언제를 기준으로 하는지?

→개시일을 기준으로 판단하므로 만9세 또는 초등학교 3학년이 되는날의 전날 육아기 근로시간 단축을 신청했어도 개시일 기준으로 했을때 해당되지 않는다면 회사는 반드시 허용해야할 의무가 없습니다.

♦육아기 근로시간 단축 도중에 자녀 연령이 해당요건을 경과한 경우 예정된 근로시간 단축을 모두 사용할 수 있는지?

→육아기 근로시간 단축 사용 도중 만8세 이하 또는 초등학교 2학년을 초과하더라도 예정된 육아기 근로시간 단축을 모두 사용할 수 있습니다.

9.육아기 근로시간 단축급여 삭감

육아기 단축근무로인한 급여 계산이 궁금하실것 입니다. 급여계산기를 통해서 하고 싶으시다면 고용보험 홈페이지에서 모성보호-모의계산으로 확인할 수 있으며 고용보험앱을 통해서도 동일하게 계산 가능합니다.

보통은 매주 근무시간의 최초 5시간은 통상임금의 100%로 취급하며 상한액은 200만원, 하한액은 50만원입니다. 나머지 부분은 통상임금의 80%로 하고 상한액은 150만원, 하한액은 50만원입니다.

예를들어 하루 8시간 근무기준으로 아이의 양육을 위해 하루 4시간만 근무를 한다면 4시간은 회사급여를 통해 받고 나머지 4시간은 고용보험센터에서 돈을 받는 형태이며 이는 회사급여+정부지원금(고용보험에서 받는돈)이라고 얘기해도 동일합니다.

급여를 예시로 세후260정도 받을때 하루5시간씩 근무하여 주25시간 근무한다고 가정하면 회사에서는 170정도의 급여가 나오고 고용보험센터에서 64만원정도를 받아 총 234만원의 급여가 나오며 기존의 월급보다 30만원 적게 나오는 계산이 나옵니다.

이러한 급여는 같은날에 들어오는것은 아니며 회사급여는 회사에서 들어오고 고용보험 지원금은 지원후 2주안에 들어오니 서로 다른날 들어온다고 할 수 있습니다.

또한 육아휴직과 함께 단축근무가 최대 2년까지 사용가능했으나 24년 하반기부터는 3년으로(육아휴직 사용하지 않았을때) 확대될 예정이라고 하니 육아를 하면서 일을하는 워킹맘이나 워킹대디인분들에게는 희소식이 아닐까 생각합니다.

10.육아기 단축근무사용시 대체인력금 및 지원금

근로자가 단축근무 사용시 회사에서는 대체인력 직원을 채용하고 대체인력지원금을 지원받을 수 있는데 해당 근로자의 육아휴직이 끝나고 30일이 지난후나 대체인력고용후 6개월이 지난날 중 늦은날 신청이 가능하며 지원수준은 아래와 같습니다.

♦출산육아기 대체인력지원금

출산(유산, 사산포함)전후 휴가, 육아기 근로단축을 30일이상 부여하고 대체인력을 30일이상 고용한 우선지원대상 기업사업주에게 지원금이 지원됩니다. 대체인력 1인당 월 80만원이 지원되며(사업주가 지급한 임금의 80%한도), 출산 전후 휴가 등의 시작일 전 최대 2개월간의 업무인수인계 기간에는 매월 120만원 지급됩니다.

출산전후휴가, 유산과 사산휴가, 육아기근로시간단축기간중 대체인력을 채용한 기간에 대해 50%를 3개월 주기로 신청할 수 있고 나머지 50%는 해당근로자 복직후 1개월 이상 고용한것이 확인되면 일관지급됩니다. 인수인계에 해당하는 금액은 출산전후 휴가등을 시작한 후 1개월 지난 날부터 신청가능합니다.

♦육아휴직 지원금

1)일반지원: 육아휴직을 사용한 근로자 1인당 매월 30만원 지원, 육아휴직 기간 동안 지급(최대1년)

2)특별지원: 만12개월 이내(임신중 포함) 자녀를 대상으로 3개월 이상 연속하여 육아휴직을 사용한 경우, 첫 3개월 동안은 매월 200만원 지급, 이후부터 월 30만원 지급

구분	첫3개월	이후 9개월	연간 지원액
기본	월 30만원		360만원
특례	월 200만원	월 30만원	870만원

*국가, 자치단체, 공공기관은 육아휴직등 지원대상에서 제외

♦육아기 근로시간 단축 지원금

육아기 근로시간 단축을 30일이상 허용한 우선지원 대상 사업주에게 지원합니다. 근로자 1인당 월30만원씩 지급하며 지급받고자 하는 사업주는 지원금의 50%에 해당하는 금액을 육아기 근로시간 단축이 시작한 날이 속하는달의 다음달부터 3개월마다 신청할 수 있고 나머지 금액은 육아기 근로단축 기간이 끝난후 6개월이상 그 근로자를 계속 고용하는 경우에 한꺼번에 신청할 수 있습니다. 대규모기업은 매월 20만원 지원됩니다.

구분	1개월 지급액	연간 지원액
기본	30만원	360만원
인센티브(사업장별1~3번째)	40만원	480만원

*육아기 근로시간 단축을 처음 도입한 사업장이라면 처음부터 세번째 단축사례까지 월 10만원 을 추가 지원합니다.

11.참고하면 좋을글

2025년 유보통합 교육의 장단점 알아보기 보육교사 2급 자격증 취득방법

도토리부인 — Tue, 1 Oct 2024 07:00:21 +0900

유보통합의 쟁점을 두고 논란이 뜨겁습니다. 2026년 출범을 목표로 정부는 발표를 하였는데요, 유보통합이 정확히 무엇인지 유보통합을 하므로써 어떠한 변화가 있는것인지 자세히 알아보도록 하겠습니다.

1.유보통합 이란?

유보통합은 유치원과 보육기관(어린이집)의 합침을 말하는것으로 유아교육과 보육의 교사자격, 근무조건, 교육과정, 시설기준등을 통합하는것을 말합니다. 한마디로 쉽게말하여 어린이집과 유치원을 합하여 통합으로 운영하고 그에 따른 보육시간을 늘리고 교육과정을 유치원수준만큼 통합함으로써 종합적으로 운영을 하게 된다는 뜻입니다.

일반적으로 어린이집은 보육기관으로 아이를 돌봄에 중점을 둔다고 하면 유치원은 유아교육의 중점으로 교육을 조금 더 중점에 둔다고 할 수 있습니다. 관리체계 자체가 다르게 돌아가기 때문에 이때까지 선생님의 수준, 보육의 질이 조금은 다르다고 할 수 있었습니다.

그러나 이 두개의 기관이 합쳐진다면 여러 장단점이 발생할것으로 보입니다. 아래에서 확인해보겠습니다.

2.유보통합 장단점

유보통합을 한다고하여 장점만 있는것도 아니고 단점만 있는것도 아닙니다. 장단점을 골고루 알아보겠습니다.

유보통합의 장점은 현재 맞벌이 사회로 인해 늘어나는 돌봄이 필요로하는 아이들을 걱정없이 최대12시간 맡길 수 있으며 유치원과 어린이집이 합쳐짐으로써 두개의 기관에서 오는 돌봄 공백차이를 메꿀 수 있습니다.

현재 유치원의 경우 방과후 돌봄이라는 하원후 놀이를 정부지원없이 맞벌이 부부의 개인사비로 충당하거나 하지 않으면 3시면 하원하는 시스템인데 비해 어린이집은 연장반인정만 된다면(맞벌이 부부의 경우 인정이됨) 저녁늦게 까지(최대 9시) 별다른 사비없이 정부지원으로 아이를 맡길 수 있습니다. 이렇게 유치원과 어린이집의 돌봄 시간자체가 다르므로 영아가 아닌 유아의 경우 여기서 오는 공백차이를 자비없이 메꿀수 있습니다.

또한 교사의 경우 아무래도 어린이집교사의 처우에 비해 조금 더 개선된 수준을 누릴 수 있고 보육교사로서 유치원교사만큼의 자부심과 교육의 질도 향상 될 수 있습니다. 따라서 이것은 유아교육의 질도 향상되는 결과를 가져올 수 있습니다.

그러나 이렇게 통합이 될 경우 유아교육기관만의 특성을 잃고 같은 방향으로 합쳐지기 때문에 영아(만3세까지)의 경우는 좋으나 유아(만3세 이상)의 경우는 발달이 떨어지고 유치원교사와 어린이집교사가 똑같은 대우를 받게되는 꼴이되어 실력이나 인정받은 대학기관졸업후의 정식교사가 아닌 말 그대로 아무나 보육교사를 할 수 있는 꼴이 되어 정식 대학을 졸업하고 유치원교사가 된 이들의 반발을 살 수 있습니다.

이는 간호조무사와 간호사가 동등한 취급을 받는 꼴이며 엄연한 교육의 차이가 있는만큼 사회에서의 차별이 보장되지 않아 교사의 근무 이탈, 반발심이 심해질것입니다.

3.통합이 어려운이유

어린이집교사와 유치원교사의 자격기준과 처우는 현재기준 완전히 다르며 이행해야하는 교육과정과 기관또한 다르게 흘러갑니다.

유치원교사의 경우 전문대(3년제)또한 4년제 학사취급대학에서 유아교육학과 또는 아동복지학과등을 전공하고 올바른 과정 이수후에 정교사를 취득하는 과정을 이행한뒤 교사가 됩니다. 더군다나 국공립 유치원교사의 경우에는 국가에서 시행하는 임용시험을 치루어야 정교사가 되므로 조금 더 세부적인 과정을 거쳐 교사가 임용되기에 일반적인 어린이집교사보다 어려운과정을 거쳐야 합니다.

어린이집 교사의 경우 대학에서 관련학과를 졸업하는것 외에 학점은행제 즉, 온라인으로 교육을 이수하고 취득할 수 있는 자격증으로 취업이 가능하여 비교적 유치원교사보다 쉽게 보육교사로 길을 들어설 수 있습니다. 이는 보육교사 2급자격증을 뜻하는데 인터넷으로 일정과목을 수료하면 어린이집외에도 육아종합지원센터, 초등 방과후 교사, 학습지교사, 교고나 교안을 만드는일등 다양하게 진출이 가능합니다.

따라서 어린이집교사와 유치원교사의 교육과정자체가 다르고 배움의 루트도 다르기 때문에 이는 월평균 급여의 차이도 있으며 대우수준도 다릅니다. 따라서 두기관의 입장차이는 좁히기 힘들 수도 있어보입니다.

4.보육교사 2급 자격증

보육교사2급 자격증은 온라인으로 자격취득이 가능하며 이는 학점은행제에 속하게 됩니다. 전문대학을 가지않고 온라인으로 필요과목 17가지를 배운뒤 자격증을 받게되는데요, 고등학교를 졸업한 사람이라면 정규대학보다 저렴한 학비, 넉넉한 출석기간으로 인터넷수강후 교육부장관의 명의로된 학위증을 수여받게 됩니다. 바쁜직장인이나 주부, 만학도분들도 가능하며 수월하게 보육교사자격증을 따게 됩니다.

필수17과목의 경우 이론8과목+ 대면8과목+실습1과목 과정으로 구성되는데 학점은행제 활용시 이론8과목을 온라인으로 수업하고 대면과목은 과목당 1번만 교육원으로 오프라인 수업을 나가면 됩니다. 실습의 경우 오프라인으로 240시간이 실습을 진행합니다. 실습교육은 거주 지역에서 시간을 채울 수 있습니다.

자격증 취득기간은 고졸기준으로 필수과목 포함 2년정도 소요되며 이미 학력이 충족된 경우라면 필수 17과목을 3학기만에 준비할 수 있습니다. 학점은행제는 최대 24학점으로 일년에 최대 42학점까지만 수료가 가능해 정규대학교를 진학하여 준비하는 기간보다 시간이 적게 듭니다.

5.유보통합 결론

유보통합에 대한 찬반 논란은 계속될 것입니다. 공식적으로 출범을 하기위해서는 어린이집과 유치원의 교육, 문화, 역사, 부모의 의견차이, 입장, 유아의 발달특성등을 확실히 고려하여 국민들에게 설명이 필요합니다.

단순한 어린이집과 유치원의 합침이 아니라 유아교육자체의 질을 향상시키기위한 노력을 해야할 국가적 과제이기 때문에 많은 고민과 토론등이 필요합니다. 필자의 경우 두아이의 부모로서 개인적인 의견으로 이러한 유보통합보다 맞벌이 부부의 회사근무시간을 오후4시에 반드시 퇴근하는 제도로 바꾸어 부모가 아이를 돌볼 수 있는 시스템을 만드는게 더 효과적으로 보이며 현재 교육기관에 들어가는 돈을 대체근무인력에 더 투입하여 부모와 아이가 어린시절 더 많은 시간을 보낼 수 있도록 하는게 필요해보입니다.

6.함께읽으면 좋을글

[IH 전기압력밥솥 추천]쿠첸 밥솥 10인용 실제 사용후기

도토리부인 — Mon, 30 Sep 2024 07:00:31 +0900

현대사회에 밥솥은 어느집에나 있을텐데요, 필자는 4인가족으로 밥솥을 쿠쿠에서 쿠첸 최신형으로 바꾸었습니다. 현재 2달정도 사용하였고 실제 사용후기를 적어보려고 합니다. 또 IH밥솥은 어떤것이 좋은지 쿠첸 밥솥 추천 으로 적합한지 주요기능들을 적어보도록 하겠습니다.

1.쿠첸 밥솥 가열방식 IH

쿠첸은 전자유도가열(IH)방식으로 밑면과 측면에 구리 코일을 감아 강한 전류를 흘려보내고 그러면 코일주위에 자력선이 형성되어 내솥 전체를 가열해 주는 방식으로 쌀알 하나 하나까지 골고루 익혀주는 방식으로 밥을 짓습니다. 이 방식은 전통방식으로 가마솥에서 밥을 지을때의 원리와 비슷하게 만들어지는것과 같습니다.

IH가 아닌 일반적인 밥솥은 열판가열식으로 밑면의 열판만 따듯하게 가열되어 밥을 짓는 방식입니다. 따라서 밥짓는 속도가 일반적인 밥솥보다 훨씬 빠르게 지어질 수 있는 장점이 있습니다.

또한 취사나 보운중에는 IH동작을 위해 공진음소리로 "징~"소리가 발생할 수 있고 이는 정상이기 때문에 고장난것이 아닙니다.

2.불림, 뜸 조절기능

쿠첸 IH전기밥솥에는 불림과 뜸기능이 들어있는데요, 처음에는 이 기능이 크게 차이가 있는가? 이게 뭐가다를까 생각을 많이 했던 기능입니다. 기능들을 표로 정리해보겠습니다.

	불림 조절	뜸 조절
1단계	부드러운 밥맛	부드럽게 끊기는 눌음이 있는 밥맛
2단계	쫀득한 밥맛	구수한 향과 눌음이 있는 밥맛
3단계	쫀득하고 곡류의 익음이 부드러운 밥맛	구수한 향과 누룽지와 같은 스틱성 눌음이 있는 밥맛

생각보다 뜸과 불림단계를 조절함으로써 조금 더 쫀득하거나 눌음의 정도를 조절해서 밥을 먹을 수 있습니다. 필자는 다양하게 조절해서 먹어봤는데요. 솔직히 엄청나게 미각이 예민한편이 아니라면 크게 차이는 못느끼나 밥이 조금 질거나 설익거나의 차이가 아닌 정말로 오늘은 밥이 조금 촉촉한 느낌이다 찰지다 라는 느낌이 들때가 있고 어떨때는 조절에 따라 찰진밥이 약간의 눌음밥과 함께 섞인 느낌이다라는 복합적인 맛이 들때도 있었습니다.

3.취사종류

쿠첸 밥솥 IH에는 백미찰진밥, 백미고슬밥, 혼합잡곡밥, 현미100, 건강콩밥, 샐러드용잡곡, 냉동보관백미, 냉동보관잡곡, 건강죽, 만능찜, 백미찰진밥 종류가 있습니다.

특히 샐러드용잡곡의 경우 곡물의 고소함과 샐러드용에 맞는 고슬고슬한 식감을 살려 불리지 않아도 손쉽게 먹을 수 있습니다. 잡곡종류에 따른 재료와 물의 비율은 아래와 같습니다.

잡곡	기장	렌틸콩	퀴노아	귀리	보리	카무트	현미	병아리콩	율무
재료:물	1C :1C	1C :1C	1C :1C	1C :1C	1C :1C	1C :1C	1C :1C	1C :2.5C	1C :1.5C
시간	20분	15분	15분	25분	25분	25분	25분	45분	45분
재료:물	2C :2C	2C :2C	2C :2C	2C :2C	2C :2C	2C :2C	2C :2C	2C :4C	2C :2C
시간	20분	15분	15분	30분	25분	25분	25분	50분	55분
재료:물	3C :2.5C	3C :2.5C	3C :2.5C	3C :2.5C	3C :2.5C	3C :2.5C	3C :2.5C	3C :6C	3C :2.5C
시간	20분	15분	15분	35분	35분	30분	35분	55분	60분

4.쿠첸밥솥 세척 청소

1)클린커버 세척(뚜껑세척)

보온시 냄새가 나는 원인중에 하나는 밥솥 내부를 세척하지 않아서 인데 반드시 뚜껑이 분리되어 세척할 수 있는 밥솥을 선택하는 것이 중요한거 같습니다. 요즘 대부분 밥솥은 분리가되지만 또 안되는밥솥도 아직은 존재하기에 오랫동안 사용시 내부부품이 상하거나 세척을 못하여 위생적으로도 불편하니 분리되어 세척할 수 있는 밥솥을 선택하는것이 중요한것 같습니다.

특히 쿠첸IH밥솥의 내부 뚜껑을 클린커버라고 하는데 클린커버는 반드시 전원을 빼고 열이 식은뒤에 세척해줘야하며 세척시 벤젠, 신나등은 절대 사용해서는 안됩니다. 또한 물기를 제거한 후에는 행주로 닦은뒤 사용하여야 합니다.

클린커버 손잡이를 잡고 앞으로 당기면 뚜껑에서 쉽게 분리가 되며 외측 압력패킹은 분리를 하고 주방용 중성세재를 스펀지에 묻혀 세척합니다. 세척후 압력패킹을 다시 부착할때는 패킹의 홈을 클린커버에 끼운뒤 한바퀴 돌리면서 장착합니다.

다시 밥솥에 장착할때는 클린커버 손잡이를 잡고 안쪽으로 힘을주어 압력뚜껑 중앙 홀더에 맞춘뒤 힘을 주어 눌러줍니다.

패킹의 경우 김이 새는것을 방지하기위해 장착되어 있으며 소모품(실리콘재질)으로 오래사용시 김이샐 수 있어 패킹구입후 교체하면 됩니다. 패킹의 수명은 1~3년이므로 주기적으로 교체하는것이 좋습니다.

2)본체내부 청소

밥솥 내솥은 들어내고 바닥면의 이물질을 제거한뒤 부드러운 행주를 이용하여 닦아줍니다. 밥솥 내솥 바닥면에 이물질이 끼어있으면 온도감지를 못하여 밥이 안되거나 제품이상의 작동으로 화재가 날 수 있습니다. 날카로운 물건, 거친수세미, 거친행주로는 닦으면 안됩니다.

취사나 보온직후에는 뜨거우니 열이 식으면 청소하는게 좋습니다. 내솥은 금속성수세미로 닦을경우 기스가 나서 코팅이 벗겨질 수 있으니 부드러운 천이나 스펀지로 닦아주세요. 특히 광을 내기위해 치약, 연마제, 기타 광택제로 사용하면 코팅이 오히려 벗겨질 수 있으니 절대 사용하지 마세요.

3)압력 노즐막힘 청소

취사직후에는 뜨거워 화상을 입을 수 있으니 열이 식으면 만져야 합니다. 스팀커버를 위쪽으로 당겨서 떼어내고 전면에 있는 손잡이를 눌러 분리한뒤에 세척해 줍니다. 스팀커버를 다시 끼울때는 홈부분을 맞춘뒤 확실히 눌러 끼워주어야 합니다.

5.필자가 쿠첸밥솥 IH 10인용을 선택한이유

먼저 필자는 쿠첸전에 쿠쿠 일반밥솥 10인용을 사용했었습니다. 가장 바꾸게된 큰 이유는 보온이 잘 안되서였습니다. 아무래도 밑에만 가열하는 방식을 사용하다보니 밥을 지은 직후는 괜찮으나 3시간만 지나도 밥이 노랗게 변하는등 밥맛이 바뀌고 보온이 잘 안되는 모습이 보였습니다.

4인가족이기에 한번하는 밥양도 기본4인분이라 보온이 적어도 오래가면서 불림과 뜸기능을 조절하여 그때그때 먹고싶은 밥맛을 조절하고 싶기도 했기에 IH기능이 들어간 밥솥을 고집하였고 쿠첸과 쿠쿠는 크게 다를게 없어서 상관은 없었지만 전에 모델이어서 쿠쿠였기에 그냥 쿠첸도 써보고 싶어서 쿠첸으로 갈아탔습니다.

쿠쿠이든 쿠첸이든 중요한것이 아니라 좋은 밥맛과 보온성을 위해서는 IH밥솥이 중요하다는것, 그리고 조금 더 빠르게 만들어질 수 있는게 작은차이이지만 건조기가 있냐없냐의 차이와 비슷하다는것이 써보고 느낀점 입니다.

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6.참고하면 좋을글

코골이 수면무호흡 방치하면 생기는일 꼭 알아야할 증상 6가지

도토리부인 — Sun, 29 Sep 2024 07:00:31 +0900

코골이는 흔히들 가족중에 볼수있는 증상입니다. 그러나 코골이가 심해져 수면무호흡까지 발생한다면 가만히 지켜봐서는 안될 위험단계까지 진행되고 있는것이니 가족중에 코골이 수면무호흡 증상이 보인다면 아래의 내용들을 반드시 숙지하여 병원에 내원하여야 합니다.

1.코골이 수면무호흡증상

보통 코골이를 하면서 도중에 코골이가 들리지 않고 숨을 탁 멈추는게 몇 초간 증상되어 코골이중에 동반되는 증상이라 생각하기 쉬운 수면무호흡 증상은 사실 잘못 알고있는 것입니다.

넓은 의미에서 수면무호흡증상 중에 코골이가 생기는 것이며 코골이와 수면무호흡증은 기도가 막히는 정도의 차이에 따라 구별하게 됩니다. 보통 수면무호흡의 경우 정도가 심해져 기도가 10초이상 막히게 되고 숨이 끊어집니다.

하지만 단순 코골이 환자는 코를 고는동안 호흡이 정지되거나 하지 않습니다. 코골이는 수면중 상기도(공기가 드나드는 길로 콧구멍 또는 입에서부터 후두까지 호흡기계부분)가 좁아져 발생하는 떨림소리이며 코 입구부터 폐사이 기도에 좁은 부위가 있으면 이 부위에서 빨라진 공기의 흐름때문에 유동적인 부위가 떨리면서 소리가 나게되는 원리입니다.

수면무호흡은 수면중 10초이상 숨을 쉬지 않는 현상이 최소 5회이상 나타나는것으로 분류하며 호흡이 멎는 시간이 이것보다 짧아도 횟수로 6회이상 나타난다면 수면무호흡으로 정의합니다. 심한 환자의 경우 1분이상 숨을 쉬지 않기도 하며 기도가 아예 막혀버리기 때문에 자칫 위험한 상황으로 이어질 수 있습니다.

수면무호흡 환자의 경우 정상인보다 좁아진 기도 때문에 낮에도 일반 정상인보다 기도의 크기가 좁습니다. 따라서 수면중에는 더 좋아지게 되며 코골이와 수면무호흡이 동반됩니다. 수면무호흡이 발생되면 뇌는 숨을 쉬려는 노력을 하게되어 상기도 근육을 긴장 시키고 막히거나 좁아진 기도를 열어 다시 호흡하게 하지만 시간이 지날수록 수면의 깊이가 깊어지면서 다시 무호흡 또는 저호흡 상태로 반복적이게 나타납니다.

보통 정상인도 나이가 들고 매우 피곤하거나 과음을 한 경우에 코골이와 함께 거친 숨소리가 동반되다가 무호흡으로 조용해진후 다시 시끄러운 소리를 반복하는 식의 증상이 나타납니다. 특히 본인이 이런증상을 자각하기 어렵기 때문에 이러한 상황을 알고있는 배우자나 가족의 이야기가 중요합니다.

이러한 코골이 수면무호흡 상황이 오래 지속될 경우 고혈압, 심장질환, 뇌졸증등 다양한 합병증을 유발할 수 있는 원인이 되므로 본인의 코골이와 수면무호흡증상이 발현되면 병원을 내원하는것이 중요합니다.

2.원인

대부분 코골이 수면무호흡 증상은 구조학적 문제로 일어나며 소아는 주로 구조적(해부학적)문제로 기도가 좁아져서 코골이가 나타나며 고령자는 기능적으로 기도가 좁아진것이 문제가 될 수도 있습니다. 대부분 일차적으로 구조적 문제가 있는 사람이 이차적으로 기능적 문제가 생기면서 발생하게 됩니다.

여기서 일차적 구조적 문제란 코막힘, 목젖 주위(연구개)막힘, 편도 아데노이드의 배디, 얼굴 골격의 선천적 문제, 비만등이 원인이 있으며 기능적인 문제는 나이가 들면서 근육 탄력성의 저하로 생기거나 뇌 호흡조절 능력에 이상이 생겨 나타나기도 합니다.

결국 코골이와 수면무호흡은 기도부분 한곳의 문제가 아니라 복합적으로 원인이 되어 나타나는 전신질환으로 볼 수 있으며 남성일수록 고령일수록 많이 나타납니다. 특히 통계에는 40세 이상의 남성이 40%이상 코를 곤다고 합니다.

3.진단

내가 겪는것이 단순한 코골이 인지 아니면 수면무호흡인지 정확하게 파악하려면 반드시 병원에가서 수면을 하며 하는 검사를 받는것이 좋으며 그에 따른 정확한 판단후 치료가 가능합니다.

대표적인 검사로는 수면을 하며 검사하는 "수면다원검사"이며 생리지표를 종합적으로 검사하여 수면무호흡의 정도, 뇌파, 안구운동, 혈압, 수면자세, 혈액 내 산소포화도 등을 종합적으로 고려하여 진단받습니다.

또한 이 검사는 수면무호흡증 외에도 기면증(갑자기 잠드는 현상), 불면증등 수면관련하여 모든 질환의 진단에 기본이 되는 검사입니다.

4.자가진단

1) 방 밖에도 들릴정도의 큰 코골이 소리
2) 코골이 소음으로인해 부부각방을 쓸 정도
3) 코골이가 점점 더 커지거나 무호흡이 관찰될 경우
4) 숨이 차거나 숨이 막혀서 깨는경우, 앉아서 자는 경우
5) 업무중에 쉽게 잠에 빠지거나 졸음운전을 하는 경우
6) 집중력 및 기억력 저하, 짜증감 우울감이 오는 경우
7) 만성피로감
8) 두통, 구역질, 야간에 2회이상 화장실을 가는 경우
9) 발기부전, 불규칙한 생리, 성욕감퇴가 있는 경우

5.수면무호흡 종류

수면무호흡에는 '폐쇄성 수면무호흡증'과 '중추성 수면무호흡증'으로 나누는데 폐쇄성 수면무호흡은 잠을 자는 도중에 숨을쉬려고 하지만 목안의 기도가 막히면서 발생하는것을 말하고 중추성 수면무호흡은 숨을 쉬려는 노력 자체가 없어지는 무호흡을 말합니다.

대부분은 폐쇄성 수면무호흡인 경우가 많으며 심한 비만, 체중증가, 목젖이 심하게 늘어져 있거나 편도선과 혀의 비대 등으로 공기가 목구멍을 통해 기도로 넘어가기 힘든 구조가 되면서 발생하게 됩니다.

6.치료와 해결방법

먼저 병원에 예약후에 내원하게되면 기본적으로 두부규격 촬영을 통해 기도 구조를 촬영하고 두부촬영을 통한 골격 및 비강촬영, 비강 통기도를 통한 비강 면적 및 모양 측정후에 의사와 상담을 하게 됩니다.

확실한 신체의 분석을 통해 코골이와 수면무호흡의 전반적 개념을 알려주고 발생가능성에 대해 얘기하며 수면다원검사를 진행하게 됩니다. 또한 수면다원검사와 더해 연구개 및 혀 뒤쪽 기도를 검사하는 2,3차원적 분석을 하기도 합니다.

수면다원검사의 경우 하루가 필요하기 때문에 환자의 시간적 여유가 필요하며 수면질환을 판단하는 필수검사로 20개 이상의 센서를 부착하여 수면중 일어나는 모든 반응을 분석합니다. 분석후에는 환자와 함께 녹화된 영상을 시청하며 결과를 설명으로 듣고 환자에게 맞는 치료방법과 주의사항을 들으며 최종적 치료결정을 하게 됩니다.

수면다원검사는 과거 70만원이 넘는 고비용의 검사였는데 2018년 7월부터 수면무호흡증으로 의심받아 검사를 진행하는 경우에는 건강보험의 80%를 지원받아 시행하여 본인부담금은 10-15만원 정도 부담만 하면 되는것으로 바뀌었습니다.

코골이 수면무호흡 치료법에는 일반적인 예방 치료법으로 적절한 운동과 식단조절로 적정체중을 유지하고 금연, 금주생활, 옆으로 누워자는 수면습관을 들이는게 개선에 좋습니다. 또한 수술적 방법으로는 좁아진 상기도부위를 넓히기 위해 코안의 비중격성형술, 하비갑개절제술을 시행할 수 있고 목안에 문제에 대해서는 구개수구개인두성형술, 편도아데노이드절제술 등과 같은 수술을 시행합니다.

수술로 인한 효과는 개인에 따라 효과가 다르기때문에 가능한 이비인후과의 전문의 판단이 매우 중요하게 됩니다. 소아의 경우 편도아데노이드비대로 인한 수술은 수면무호흡과 코골이 효과에 아주 좋아 수술을 적극 추천합니다.

비수술적 방법으로는 성인의 경우에는 양압기 치료가 효과적으로 알려져있긴 한데 이는 잠을 자는동안 마스크를 코에 차고 연결된 기계를 통해 공기를 넣어 목안이 좁아지는것을 막는 비수술적 방법으로 2018년 7월부터 일정기준을 통과하면 국가에서 80% 지원해주고 있어서 200만원이 넘는 양압기 치료장치를 의사처방으로 인해 한달에 18000원정도로 대여하여 사용할 수 있습니다.

7.함께읽으면 좋을글

발톱무좀 레이저 실제 치료 후기 그리고 관련해서 알아야할 5가지

도토리부인 — Sat, 28 Sep 2024 07:00:35 +0900

한번 시작되면 자연치유가 어려운 발톱무좀은 경구약, 레이져, 개인습관의 변화등으로 다양하게 고쳐나갈 수 있습니다. 특히 전염성이 강하므로 각별히 유의해야하는데, 어떠한 증상이 있고 치료법은 어떤것이 있는지 상세히 알아보도록 하겠습니다.

1.발톱무좀 증상

손발톱진균증이라고 하는 발톱무좀은 곰팡이균인 피부사상균이 손톱이나 발톱에 침투하여 생기는 질환으로 장시간 치료하지 않으면 손발톱 끝 아래 허물을 통해 표피로 부터 들어가서 감염이 되는 질병으로 발톱이 두꺼워 지면서 노랗거나 갈색으로 변색, 부스러지는 증상이 나타납니다.

또한 울퉁불퉁해지거나 과다하게 딱딱해지고 두꺼워지는 과각화증등의 변화가 일어나기도 하고 황색, 짙은 갈색, 청록색등으로 손발톱 전체에서 나타나거나 측면이나 말단 일부에서 나타나기도 합니다. 따라서 초기의 치료가 중요합니다.

미용적인 측면에서도 기능적인 장애를 초래하여 삶의질에 영향을 주고 발을 내보이기 부끄러운등의 불편함이 있을 수 있습니다.

손톱보다는 발톱이 4배~10배 더 흔히 생기며 손발톱 끝이 과각화를 동반하는 원위측위 손발톱밑형이 90%로 많습니다. 드물게 손발톱이 백색으로 변하는 백색얕은형, 손발톱 근위부를 침범하는 근위손발톱밑형등도 나타납니다.

한명의 환자가 다른여러사람에게 전파시킬 수 있고 공동생활을 많이 하는 군인, 운동선수에게 많이 나타납니다. 외관상의 문제로 패디큐어를 하더라도 전염력을 막을 수 없기때문에 더욱 주의를 요합니다.

2.원인

신발이나 양말속에 땀이차서 습기가 생기고 통풍이 되지 않으면 잘 마르지 않아 세균번식에 더욱 악화되어 쉽게 발톱무좀이 생깁니다. 또한 노령인구증가, 항생제나 면역억제제 사용, 당뇨등과 같은 전신질환이 증가하면서 이로인한 영향으로 발톱무좀이 증가하기도 합니다.

헬스장, 수영장이용등의 진균 노출가능성도 많아져 주의를 요합니다. 발생 초기에는 크게 문제가 없어보여 방치하는 경우가 많은데 이는 다른 피부주위로 전파되어 재발하고 다른 가족에게 전파를 하므로 보다 적극적인 치료가 필요합니다.

3.진단

KOH도말검사, 진균배양검사, 손발톱 조직진균검사등으로 알 수 있으며 일부 손발톱박리증, 손발톱거침증등의 손발톱질환을 손발톱진균증으로 잘못 진단하는 경우가 있으니 반드시 전문의에게 진단을 받을것을 요합니다.

4.치료제

발톱무좀은 한번 감염되면 오랜기간 치료를 요하며 일반적인 바르는 연고는 잘 낫지가 않아 먹는약을 처방받아야 합니다. 전문적으로 얘기하면 한진균제의 도포, 외과적치료, 광역동치료, 레이저치료등이 있으며 전신치료로는 이트라코나졸, 플루코나졸, 테르비나핀등의 경구 항진균제 복용이 있습니다.

그러나 임산부, 수유부, 당뇨환자, 고혈압환자는 복용이 제한되고 특히 경구제는 간이나 신장을 통해 퍼지고 복용기간이 3개월 이상이기 때문에 치료약을 먹으면서 간,신장 이상유무를 파악하며 복용합니다. 간,신장기능 저하를 일으키는 질환이 있는 환자는 복용이 어려울 수 있습니다. 또한 항진균제 알레르기가 있는 경우에도 사용에 주의해야 합니다.

현재 효과가 가장 좋은 치료법은 레이져이며 먹는 항진균제 복용으로 치료는 환자의 나이, 선호하는 치료방법, 원인 진균, 퍼진 정도, 손톱인지 발톱인지 다른 약물과의 상호작용등 모든 상황을 고려하여 맞춰서 치료를 하게 됩니다.

발톱무좀의 경우 한번 감염되면 오랜기간 치료를 요하고 직업 특성상 약복용에 제한이 있거나 술을 자주 마시게 되어 무좀약을 꾸준히 먹을 수 없으면 레이저시술을 이용하여 손발톱진균증치료술을 생각해볼 수 있습니다.

레이저를 이용한 발톱무좀 치료는 흉터, 멍, 켈로이드, 색소침착등에 대한 부분을 최소화하면서 바로 샤워가 가능할 정도로 시술이 불편한 시술이 아닙니다.

또한 핀포인트레이저의 경우 1064m 롱퍼르엔디야그 레이저를 이용해 65도 고온에서 무좀균을 사멸시키기 때문에 주변 조직손상이 없이 곰팡이 균만 파괴하므로 발톱진균의 성장을 억제하고 감염된 발톱이 빨리 자라도록 하고 통증이나 일상생활에 불편함이 거의 없어 바쁜 직장인들도 부담없이 시술을 받을 수 있고 실비 적용도 가능 합니다.

두번째 레이저는 405nm와 635nm 복합파장 다이오드레이저인데 405nm레이저가 무좀균을 사멸시키고 635nm 레이저는 혈류를 증가시켜 면역력을 강화하여 호전시키는 원리로 작용합니다. 열감은 크게 느껴지지 않습니다. 따라서 1064nm 엔디야그 레이저를 동반하면서 치료횟수를 늘려야 합니다. 레이져치료는 비급여이며 경구제는 실손보험을 보장받을 수 있씁니다.

다만 개인마다 효과는 차이가 있어 시술차이는 날 수가 있고 시술을 하더라도 재발이 많기 때문에 치료와 함께 평소 양말이나 신발을 신을때 자주 갈아신고 통풍이 잘 되도록 해주는 것이 중요합니다. 완치율을 높이기 위해서는 환자의 생활습관의 변화가 필요하고 보통 만성 발톱무좀환자의 경우에 세포면역 감소가 된 경우가 많아 장기간 치료를 필요로 합니다.

치료기간 단축을 위해 손발톱 제거수술을 할 수도 있는데 이는 손발톱에 변형을 야기하고 무좀균에 다시 감염되면 재발하므로 추천하지 않습니다.

일반적으로 약국에서 파는 도포제는 경구약에 비해 안전성을 많이 요하기 때문에 효과가 많이 떨어집니다. 따라서 확실한 치료를 위해서는 전문의 치료를 통해 에피코나졸성분의 전문의 약품도포제를 통해 치료를 하는것이 중요합니다. 또한 일반적으로 발톱이 살짝 변형이 있다고하여 모두 발톱무좀은 아니기때문에 정확한 진단이 필요로 하며 발톱이 많이 두꺼워진경우에는 바르는 약품으로는 효과가 없기때문에 정확한 치료를 요합니다.

5.예방법

발톱무좀의 경우 재발의 가능성이 높기 때문에 치료가 종료되더라도 재발이 되므로 재발을 막기위해 치료시 손발톱에 있는 균을 박멸하는 것이 중요하고 치료가 종료된 후에도 손발톱에 국소 항진균제를 주2회 2년이상 꾸준히 발라주는것이 재발방지에 도움이 됩니다.

또한 진균의 증식을 억제할 수 있도록 손발톱의 청결한 환경이 중요하며 맨발로 젖은 장소, 축축한 장소를 걷지 않거나 통풍이 잘 되도록 여벌의 양말과 신발을 준비하는것이 좋고 수영장, 공중화장실, 공중목욕탕이용시 진균이 퍼져있을 수 있으므로 주의를 해야합니다.

특히 무좀균이 의심된다면 가족간의 전염이 크므로 손발톱깎이는 개별로 사용하고 집에서 쓰는 발매트도 자주 교체해주는것이 좋습니다.

6.엄지발톱 무좀 그리고 레이저후기

특히 발톱무좀의 경우 엄지발톱에 많이 생깁니다. 부위가 넓어서 그런건가 싶기도한데 심한발톱 무좀치료 증상은 보이지 않고 국소적으로 엄지에 유독 무좀이 심해보여 우연히 발목때문에 정형외과에 갔다가 의사선생님이 발톱무좀 레이저치료를 권해서 시작하게 됬습니다.

일단 결론만 얘기하면 레이저를 하고 발톱이 빠지고 새로나고 약도처방받아서 바르고 먹는약도 몇 개월 먹었지만 완전히 사라지지 않았습니다. 자가치료따위는 없는거 같고 레이저, 경구약, 바르는약을 통해 몇개월을 공들여 봤으나 발톱이 빠지면서 새로나고 그래서 없어졌나? 했지만 다시 전염된거같은 느낌이 들어 지쳐서 그만뒀습니다.

레이저를 하게되면 단순히 점을 빼는 정도의 따끔한정도만 느껴질줄 알았는데 그게 아니라 불타오르는듯한 느낌이라해야할지 점빼는 따끔의 정도가 20초 이상은 지속되는 느낌으로 처음에는 따뜻했다가 점차 뜨거워 탈거같은 느낌이 들면서 고통스러웠습니다,

그 후에 점차 발톱이 물렁해지고 빠지면서 새로났는데 다시 발톱무좀과 비슷한 양상을 나타내어 몇달을 공들여 치료한 결과치고는 힘이 빠지는 결과였다고 할 수 있었습니다.

따라서 저의 결론은 안하는것보다는 조금 덜한거 같긴하지만 긴 치료시간과 공을 들인거에 비하면 많이 호전되지 않았고 그래도 자연치유한답시고 내버려두면 더 커지기만 하니 일단은 치료를 한번쯤은 시도해 보는것이 좋다라는 결론입니다.

7.참고하면 좋을글

핸드폰 분실했을때 알아야할 10가지 대처법 위치찾기 카카오톡 복구 알아보기

도토리부인 — Fri, 27 Sep 2024 07:00:16 +0900

핸드폰을 분실했을때 대처법을 알아보도록 하겠습니다. 핸드폰을 분실하면 당황하며 어떻게 하지 라는 생각을 많이 가지셨을텐데요 잃어버리는 즉시 아래와 같은 방법을 참고하여 미리 신고를 해두는게 중요합니다. 꼭 참고해서 알아두세요.

1.핸드폰 분실신고 대처법

정석적인 방법으로는 핸드폰을 잃어버리므로써 오는 2차피해를 입지않기위해 [통신사전화해서 분실신고 - 카드해지(삼성페이,애플페이 사용자경우)- 경찰서신고] 이렇게 진행해야 합니다. 만약 잃어버린 직후 바로 알게되었다면 분실신고후 분실물센터에서 찾아볼 수 있습니다.

2.핸드폰 위치찾기

1) 삼성서비스 위치추적 서비스
2) 애플 아이클라우드 서비스 분실서비스
3) 구글 계정 위치추적 분실 서비스
4) Lost112 경찰청 유실종합안내 서비스
5) 핸드폰찾기 콜센터
6) 대중교통에서 잃어버렸을때(지하철/버스)
7) 통실사 분실신고
8) 택시에서 분실했을때
9) imei 일련 번호로 조회

[삼성서비스 위치추적 서비스: 삼성 내핸드폰 찾기]

분실한 기기 찾기는 물론 원격으로 로그인하여 기기 잠금 및 데이터 삭제까지 가능합니다. 기기 설정에서 '마지막 위치 보내기'가 활성화된 경우 대략적인 기기위치와 꺼지기전 마지막 위치를 서버로 전달하여 대략적 위치를 확인하게 해주고 시간을 설정하여 친구나 가족에게 나의 위치를 공유할 수 있습니다. 또한 다른 사람의 위치 정보를 요청하여 서로의 위치를 상호 확인할 수 있습니다.

기기가 꺼져있을때도 오프라인 찾기를 활성화 하여 찾을 수 있습니다. 오프라인 찾기 활성화가 되어있다면 기기가 커졌을때 네트워크에 연결되지 않아도 주변에 갤럭시 기기가 서버에 신호를 전송하여 위치를 확인하고 쉽게 찾을 수 있습니다.

Samsung Find앱을 활용하면 소지품의 위치를 파악할 수 있고 블루투스를 통해 기기가 스마트 태그를 감지하고 대략적인 위치와 일주일간의 이동기록을 알려줍니다.

[애플 아이클라우드 서비스 분실서비스:아이폰 찾기]

기기의 위치를 찾을 수 없는 경우 기기의 이름 아래 오프라인이 표시되며 마지막 확인된 위치가 최대 24시간 표시됩니다. '기기 발견 시 내게 알림'을 선택해서 기기가 다시 온라인으로 전환되면 이메일을 받을 수 있습니다.

나의 찾기 네트워크를 켠 경우에는 동일한 Apple ID로 로그인한 기기에서 나의 찾기 앱을 사용하여 기기의 위치를 확인할 수 있습니다. 오프라인상태의 기기를 포함하여 위치를 확인할 수 있습니다. 마지막으로 알려진 위치는 최대 7일동안 저장됩니다.

iPhone애서 도난당한 기기 보호 사용하기를 켜고 암호를 변경한 경우에는 일정기간동안 위치가 표시되지 않을 수 있습니다. 애플관련 다른기기를 찾을 경우 '모든기기'를 클릭하여 목록으로 들어가 새로운기기를 선택하면 됩니다.

또한 가족공유 구성원의 경우 ICloud.com 기기찾기를 이용하여 가족 구성원의 기기를 찾을 수 있고 가족 구성원 기기는 모든 기기목록에서 나의 기기 아래에 표시됩니다. 다만 가족구성원 기기 위치를 다른 가족 구성원가 공유하도록 설정해야 합니다. 친구의 기기는 추가할 수 없습니다.

[구글 계정 위치추적 분실 서비스:구글 휴대전화 찾기]

구글에 로그인이 되어있는경우 기기의 위치가 자동으로 표시됩니다. 핸드폰뿐아니라 태블릿을 찾을 수도 있습니다. 구글에서 본인인증 2단계를 거쳐진 상태라면 인증기기 분실시 백업코드를 사용해서 계정에 로그인할 수 있습니다.

[Lost112 경찰청 유실종합안내 서비스: Lost112 홈페이지]
핸드폰을 분실했을때 핸드폰을 주운사람이 주인에게 잘 돌려주면 문제가 없지만 핸드폰을 끈 상태로 잠적하거나 핸드폰을 팔기위해 가지고 이동한경우에는 통신사 분실신고후에 경찰서에도 분실신고를 해야 범인을 잡고 손해배상청구를 할 수 있다고 합니다.

경찰서에가서 직접신고는 귀찮을수있으니 인터넷으로 신고접수를 해보세요.

[핸드폰찾기 콜센터: 핸드폰찾기 콜센터 홈페이지]

우체국 분실물센터, Lost112 경찰청 유실물 종합센터, 대중교통 통합분실물센터에 혹시나 분실된 핸드폰이 들어오게 된다면 핸드폰 찾기 콜센터를 통해서 종합적으로 들어오게 되고 이는 핸드폰 분실자가 핸드폰을 찾기 유리하게 됩니다.

핸드폰찾기콜센터에 전화하여 확인해보세요.

[대중교통에서 잃어버렸을때(지하철/버스):통합분실물센터(서울)]

1)지하철의 경우

통합분실물센터 홈페이지에서 잃어버린 핸드폰이 들어오게되면 수시로 데이터를 수정하여 잃어버린 핸드폰이 등재되게 됩니다. 핸드폰이 있는것이 확인된다면 유실물센터에 가서 찾아오면 됩니다.

	1호선, 2호선	3호선, 4호선	5호선, 8호선	6호선, 7호선
유실물 센터	시청역	충무로역	왕십리역	태릉입구역
전화번호	02-6110-1122	02-6110-3344	02-6311-6765	02-6311-6766
운영시간	평일 09:00 - 18:00(토, 일, 공휴일 휴무)

2)버스의 경우

일반시내버스의 경우에는 해당 종점으로 전화하면 가능합니다. 기타 지역별 분실물센터에서도 확인가능하니 홈페이지에서 확인해보세요.

[통신사 분실신고]
통신사 분실신고의 경우 홈페이지나 전화를 통하여 신청할 수 있습니다. 분실신청을 하면 홈페이지에서 직접확인을 하거나 문자로 정보를 받을수도 있습니다. 알뜰폰의 경우 알뜰폰 요금제를 사용하는 홈페이지에서 확인해보는것이 좋습니다.

KT 전화번호: 02-114/ 분실물 홈페이지
SKT 전화번호: 1599-0011/ 분실물 홈페이지
LG U+전화번호: 1644-5108/ 분실물 홈페이지

[택시에서 분실했을때]
1)신용카드(체크, 교통카드)로 내가 탔던 택시를 찾는 방법

①티머니일 경우

티머니 고객센터 1644-1188로 전화하여 고객센터를 연결후 분실물 문의를 하고 정보제공 동의- 교통카드/신용카드 체크후-카드번호를 누르고#-이용한 날짜 6자리(연월일)누르고- 차량번호와 전화번호 안내받기(문자받기 가능)

②캐시비일 경우

캐시비 고객센터 1644-6001로 전화하여 고객센터 전화를 연결후 분실물 ARS조회- 선불카드/신용카드 선택- 카드번호누른뒤#- 이용한 날짜 6자리(연월일)누르기-차량번호와 전화번호 안내받기(문자가능)

③기타

자동결제 앱, QR코드 인식, 각종 Pay앱 사용 고객은 해당 고객센터로 문의하면 됩니다.

2)택시비를 현금으로 결제했을때, 내가 탔던 택시를 찾는 방법

영수증을 받았다면 상호, 차량번호, 관련 전화번호를 확인할 수 있고 영수증이 없다면 전국택시운송사업조합연합회의 유실물 센터를 확인하면 됩니다.

3)카카오T로 호출했을때 내가 탔던 택시를 찾는 방법

카카오모빌리티 고객센터(1599-9400)으로 전화하여 택시상담원 연결후 핸드폰 번호 또는 카카오ID를 알려주면 차량번호와 택시회사를 확인할 수 있습니다.

[imei 일련 번호로 조회]

international Mobile Equipment identify의 약자로 국가, 제조사, 모델등의 정보를 가지고 있고 핸드폰을 분실시 활용하기위해 만들어졌습니다. 아이폰, 갤럭시 모두 15자리로 구성되어있으며 분실, 도난된 폰을 조회하거나 통신사 가입, 기기변경이나 등록시에도 사용합니다.

핸드폰 단말기 일련번호랑 비슷하나 조금 더 상세한 번호를 뜻하며 핸드폰 단말기 일련번호의 경우 7자리로 통신사 번호이동시 필수적으로 활용됩니다.

조회방법은 *#06#(별샵공육샵)을 누른뒤 통화버튼을 눌르면 조회되면 또다른 방법은 설정-일반-정보(아이폰), 설정-휴대전화 정보(갤럭시)를 누르면 일련번호와 IMEI를 찾을 수 있습니다.

핸드폰을 잃어버렸을 경우에는 핸드폰이 없어 조회할 수 없으므로 구매했던 박스에 보면 IMEI번호가 써있고 자급제 핸드폰의 경우 도난폰인지 확인할때에는 이동전화 단말기 자급제라는 사이트에서 확인할 수 있습니다.

3.핸드폰 분실 카카오톡 인증

전화번호를 변경했거나 핸드폰 분실로 휴대전화를 사용할 수 없는경우에는 사전에 설정한 비상 연락용 이메일로 인증하여 카카오톡 로그인을 할 수 있습니다. 로그인시 카카오톡 인증 또는 전화번호 인증 화면 하단에 "이메일로 인증하기" 링크를 누른후 이메일 인증을 진행하면 됩니다.

이메일로 로그인하여 사용가능한 전화번호 또는 카카오톡으로 2단계 인증정보를 꼭 변경해주어야 합니다.

4.핸드폰 분실 카카오톡 복구

핸드폰 전화번호를 변경하거나 기기를 변경하는 경우 또는 핸드폰을 잃어버린 경우에 카카오톡 대화내용을 복원 또는 백업을 원하는 경우에는 카카오톡 고객센터 사이트에서 확인해보세요.

5.참고하면 좋을글

역류성 식도염일때 알아야할 8가지 알아보기 생활습관만으로 개선하는 방법

도토리부인 — Thu, 26 Sep 2024 07:00:15 +0900

현대사회 다양한 직업군이 나타나면서 그로인한 불규칙한 생활습관이 역류성식도염 증상을 많이 유발하고 있습니다. 원인과 증상, 진단과 검사방법, 치료, 합병증, 좋게하는 음식이나 발현시 가야할 병원, 관련약등에 관하여 알아보도록 하겠습니다.

1.역류성 식도염이란?

말 그대로 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류해서 올라오는것을 말하며 식도의 염증으로 그와 관련하여 발생하는 여러 불편감을 총칭하여 일컫습니다. 식도와 위장 사이를 이어주는 괄약근이 약해져서 위 속의 위산과 음식물이 식도까지 치고 올라오게되고 식도에 염증이 생겨 발생하게 됩니다.

대한민국 국민의 10%가 앓고 있으며 여자가 남자에 비해 더 많이 나타납니다.

2.원인

정상적인 경우에는 위식도의 경계부위가 닫혀있어 음식물이 역류하지 않지만 경계부위가 약해져있거나 완전히 닫혀있지 않은경우 내용물이 역류하므로써 불편감이 나타나게 됩니다.

이는 거꾸로 역류할 수 없는 괄약근의 기능이 저하된 경우 발생하며 지속적으로 만성적일 경우 위산에 의해 식도염이 발생하게 됩니다. 원인은 아주 다양하게 발생하며 그 내용은 아래와 같습니다.

1) 괄약근의 힘을 감소시키는 음식이나 약물섭취: 고지방음식, 매운음식, 커피, 차, 콜라, 과일주스, 박하, 약물의 경우: 항콜린성약물, 칼슘채널차단제, 베타 작용제, 알파 차단제, 아편계약물, 비아그라
2) 흡연, 음주를 과하게 하는 경우
3) 위의 용적을 증가시키는 경우: 과식이나 위 유문(날문)부 폐쇄, 위 마비가 온경우
4) 위 내용물이 식도에 가깝게 위치하게 된경우: 눕거나 몸을 구부린경우, 식도열공탈장이 있는경우(식도열공탈장: 식도 및 5) 위의 일부가 횡격막의 식도열공을 통해 튀어나온 질병)
6) 복부비만, 임신, 꽉끼는 옷, 복수가 차서 위의 압력이 상승하는 경우
7) 위산이 과다분비되는 경우
8) 위산이 너무 적게 분비되는경우 소화가 안되어 발생
9) 식도마비가 있는 경우
10) 입안에 침이마르는 구강건조증이 있는 경우
11) 쇼그렌 증후군인경우: 식도 점막의 방어능력 감소
12) 스트레스가 너무 많거나 긴장을 많이 하는 경우
13) 불규칙한 생활습관을 가지거나 밤을 새는일이 많은 직업군(IT계열 종사자, 작가, 만화가, 일러스트레이터 등의 문화산업 종사자등)
14) 에스트로겐의 경우 여성이 임신중일때 태아의 머리숱이 많아지게 함과 동시에 임산부 속쓰림을 겪게 하고 프로게스테론의 경우도 괄약근 수축력을 떨어뜨림

3.증상

신물이 올라오거나 식사후 대개 한 두시간 뒤에 속이 타는 듯한 통증을 느끼게 됩니다. 이는 가슴쓰림, 가슴의 답답함,마른기침, 속쓰림, 신트림, 목에 이물질이 걸린듯한 느낌, 목쓰림, 목소리변화(쉰 목소리), 가슴통증, 연하곤란을 유발합니다.

보통은 신물이 올라오면 역류한다는 것은 알지만 그외의 다른 증상은 잘 모르기때문에 역류성식도염이라고 생각하는 경우가 드뭅니다. 심한경우 호흡곤란, 공황장애, 불면증이 원인이 될 수도 있습니다.

식사후에 트림과 함께 음식이 역류하는 경우도 있으며 오랫동안 구내염에 시달리거나 기침을 자주할 수 있습니다. 특히 저녁시간에 기침이 심해지는데 흉통이 갑자기 생기거나 목에 가래는 없지만 이물감이 심하게 드는 경우도 있습니다.

또한 물을 마실때 목에 뭐가 차서 사레가 잘 생기는 느낌이 생길 수 있고 배꼽위의 통증과 흉통외에 방사통(한지점에서 발현된 통증이 넓은부위로 퍼지는것)을 겪을 수도 있습니다. 뭔가를 먹으면 증상이 나아졌다가 다시 심해지기도 하며 위산이 역류하여 코에서 악취가 느껴지기도 합니다.

전조증상으로는 목이 칼칼하고 목이 쉬는 현상을 경험할 수 있는데 이는 밤새 위에서 역류가 일어났기 때문입니다.

4.진단과 검사

보통 위내시경을 통해 발견되며 위내시경에서 진단이 이루어지지 않는경우 식도로 위산 역류거부를 검사하는 식도 산도 검사를 시행합니다. 식도 산도검사는 식도 하부에 산도 여부를 측정하는 작은 기계를 삽입해서 24시간동안 식도내의 산도를 검사함으로써 위산 역류여부를 진단합니다.

또한 역류성식도염인지 알기 애매할때 쓰는 방법으로 PPI라는 것이 있는데 위산분비억제제라는 뜻으로 약을 먹어보고 좋아지는지 보는것을 말하며 PPI trial 이라고 합니다.

전체 위식도 역류 질환의 50% 정도가 내시경에서 식도염이 관찰됩니다.

5.치료와 약

대부분은 약물을 통해서 치료하거나 건강한 사람의 경우 생활습관 교정만으로도 고쳐질수 있습니다. 약물치료의 경우 위산 분비 억제제 투여로 치료합니다.

위산의 역류로 인한 식도염이라면 위산억제제를 복용하고 박테리아나 세균에 의한 식도염이라면 특정 항생제를 사용해 치료합니다. 약으로인해 식도염이 발생했다면 나을때까지 약 복용을 중단하고 충분한 물을 섭취하여 약이 식도에 머무르는 일이 없도록 해야합니다.

치료의 목표는 위산이 식도로 넘어오는것을 막아 손상된 식도를 치유하고 더이상의 손상을 막는데 있습니다. 의사의 처방에 따라 지속적인 약물치료와 생활방식의 변화가 요구됩니다.

6.역류성 식도염에 좋은음식

위염에 좋은 음식이 식도염에 좋은 음식이며 이는 통증을 일시적으로 감소시켜줄뿐 근본적인 치료를 하는것은 아닙니다. 양배추, 캐모마일, 브로콜리(고추장찍어먹지 말고 삶은채로 먹기), 매스틱(매스틱나무의 수액), 감자, 익힌 토마토, 알로에, 마, 껌, 아몬드, 바나나, 꿀, 저지방 육류, 사과(밤에 말고 낮에먹는 사과), 바질(적당량)등이 있습니다.

그러나 이는 개인차가 심하며 양배추의 경우 기능성 위장장애가 있는 경우 소화불량을 일으킬 수도 있고 꿀의 경우 인증받지 않은 아무거나 먹을경우 오히려 위장장애가 발생할 수 있습니다.

7.역류성 식도염 병원

이비인후과, 소화기내과를 방문하여 진단 받아야 합니다

8.합병증

역류성 식도염이 미란, 궤양 등을 동반하게 되면 흔히 "협착"이라고 하는 영구적인 좁아집을 초래하거나 출혈을 일으킬 수도 있으며 조직의 변화로 "바렛씨 식도"가 생길 수도 있습니다. 위-식도역류질환의 10%가 이 질환으로 발생하며 증상으로는 역류성 식도염과 비슷한 증상이 나타납니다

"바렛씨 식도"는 나중에 식도암으로 진행될 수 있어서 1년에 한번 정도는 정기적인 위내시경을 받아야 합니다.

9.역류성 식도염을 좋게하는 몇가지 방법들

1) 침대의 윗 부분을 조금 들어 올려 머리와 등이 10~15cm 정도 올라오도록 하세요.

2) 식사는 규칙적으로 하고 과식하지 말기
3) 식도염 증상을 유발시킬 만한 음식물을 피하기(신음식, 기름기 많은 음식, 토마토, 포도쥬스, 오렌지 쥬스, 초콜릿, 민트, 커피, 홍차, 녹차, 술, 탄산음료,박하사탕)
4) 식후 2시간 이전에는 눕지말기(취침 직전의 음식섭취 줄이기)
5) 식사시 물을 과하게 많이 먹는것도 좋지않음
6) 야식먹지 말기
7) 금연하기
8) 본인의 키에 맞는 적정체중 유지하기(과체중, 비만은 위에 대한 압력을 상승시켜 역류를 악화시킬 수 있음)
9) 너무 꼭 끼는 옷이나 조이는 허리띠 착용을 피하기

10.참고하면 좋을글

M4 아이패드프로 7세대 11인치 13인치 전작 기능과 차이점 알아보기

도토리부인 — Wed, 25 Sep 2024 07:00:27 +0900

아이패드프로 M4가 오는 6월19일 정식출시가 되었습니다. 좀 더 가볍고 넓게 고성능을 탑재하여 강력한 스펙으로 돌아왔는데요, 풀옵션을 했을시 400만원이 넘어가서 가격으로는 만만치 않아보입니다. 업그레이드된 기능들을 살펴보고 필요한 기능들을 추가하여 본인에게 맞는 아이패드 프로를 구현하세요.

1.아이패드프로 출시일

한국에서의 예상 정식출시일은 2024년 6월 19일입니다. 현재 2024년 6월 8일부터 오전 8시부터 사전예약에 들어갔습니다. 사전예약시 5% 즉시할인과 22개월 무이자가 가능하다고 합니다.

2.색상

스페이스블랙, 실버 2가지 구성으로 기존과 똑같으며 다양한 색상은 아니지만 잔잔하고 오래가기에 정석인 색깔로 지속합니다.

3.크기

전작대비하여 두께와 무게가 조금 감소되었습니다. 이제는 아이패드 에어보다 아이패드 프로가 더 얇고 가벼워졌는데요, 기존 12.9인치 → 13인치로 바꼈고 11인치는 그대로 갑니다.

11인치	5.9mm → 5.3mm	466g/468g → 444g/446g
13인치	6.4mm → 5.1mm	682g/684g → 579g/582g

4.전작과의 기능차이점

[조금 더 강해진 M4칩셋]

1) 전작(M2)보다 최대 1.5배 더 빠른 CPU성능과 4배빠른 렌더링(2D or 3D 모델에서 사실적인 이미지 or 사실적이지 않은 이미지 생성 프로세스)성능
2) 초당 38조 회 연산을 수행(16코어 설계가 적용)하는 Neural Engine(애플칩에 적용되어있는 기능으로 애플전용 하드웨어 회로) 탑재
3) 긱벤치6 (CPU 또는 GPU에 특정방식으로 기기 성능을 측정하는 프로그램)싱글코어, 멀티코어의 2배이상 증가
4) 레이 트레이싱(Ray- tarcing):고사양 게임에서 생생한 표현을 가능케하는 그래픽성능 탑재
5) 다이나믹 캐싱기술(캐싱:웹사이트 로딩속도 개선을 위해 자주 사용되는 데이터를 임시저장소에 보관하는 기술), 하드웨어 가속형 메시 쉐이딩(표면을 세밀하게 조절하여 그림자, 광원, 색조등을 재현하는 기술), AV1(동영상)영상 하드웨어 가속처리 탑재
6) 4k ProRes(멀티스트림, 실시간 편집성능, 인상적인 이미지 품질 및 감소된 저장 공간비율의 조합)영상 처리
7) 저장 공간 옵션에 따라 CPU코어와 메모리 용량에 차이가 있음(256GB. 512GB- 9코어 CPU(성능 코어 3개 및 효율 코어 6개, 8GB RAM / 1TB, 2TB - 10코어 CPU(성능코어 4개 및 효율코어 6개. 16GB RAM) 성능코어(=P코어), 효율코어(=E코어)
8) 고사양 워크플로(작업절차를 통한 정보)를 거침없이 해치우고 간편하게 작용
9) 후면 로고에 구리 소재를 적용시켜 발열 성능을 향상시킴

[디스플레이의 변화]
Ultra Retina XDR디스플레이가 탑재(탠덤(Tandem)OLED기술을 적용)되어 게임,영상 콘텐츠의 다른 디테일과 색감이 보여질것으로 예상됩니다. 이는 더 높은 내구성과 더 밝은 화면, 더 생생한 명암표현등으로 나타내질것으로 보입니다.

이것은 전체 화면 밝기 1000니트(nits), HDR 콘텐츠 시청시 부분 최대 밝기 1600니트(nits), 명암비 2000000:1, 눈이 편안한 화면 구현(True tone), 기술이 적용된 10-120Hz 가변 재생률, 넓은 색영역(P3)이 적용되어 문서 스캔시 그림자나 반사광이 생기는 경우 여러장을 촬영하여 합성해 거슬리는 부분을 수정해주기도 합니다. 또한 LiDAR 스캐너도 들어가게 되었습니다. 기존 미니 LED에서 조금 더 진화된 버전으로 생각하시면 쉬울거 같습니다.

이러한 변화는 아이패드프로11, 13모두에 적용됩니다.

또한 Nano-texture 글래스를 선택할 수 있게되어 눈부심을 최소화해주는 반사 방지 코팅타입이 적용되고 이는 카페처럼 조명이 강한곳에서의 화면 출력 이미지 확인이 보다 선명하게 확인할 수있도록 해주며 또한 불빛이 강한 강의실에서 필기할때도 도움이 될 기능일것 같습니다.

*LiDAR: 빛을 통한 검출과 거리측정의 약칭으로 Light Detection And Ranging의 약자, 대상에 빛을 비추고 그 반사광을 통해 거리를 측정하는 기능

[애플펜슬 프로의 변화]

1) 기존에 애플펜슬1,2 세대에서는 존재하지 않던 스퀴즈, 정교한 햅틱(힘, 진동, 모션의 적용) 피드백등 다양한 기능 포함
배럴롤 기능 탑재(펜슬을 돌리는 방식으로 펜이나 브러시 도구를 정밀제어)로 그림 전문가들에게는 좋을 기능
2) 호버기능을 활용하면 프로 화면을 터치하기 전에 애플펜슬이 닿게 될 지점이 어딘지 정확히 알수 있고 두번 탭하면 도구를 빠르게 바꿀 수 있음
3) 애플펜슬을 잃어버렸을때 '나의 찾기' 앱으로 간편히 찾기 가능
4) 애플펜슬 프로는 아이패드 옆면에 자석으로 부착해 페어링(블루투스 사용을 위해 필요한 과정으로 두개의 블루투스 장치), 충전, 보관이 가능
5) 애플펜슬 2세대 호환불가이며 애플펜슬 프로와 애플펜슬(USB-C) 모델 두가지만 호환 가능

[매직키보드 등장]
알루미늄 소재의 매직키보드도 악세서리로 함께 등장

[카메라]

후면에 1200만 화소의 와이드 카메라 탑재(전작의 초광각 렌즈가 빠짐)
새로운 적응형 트루톤(눈이 편안한 화면 구현) 플래시

[가격]

11인치(1499900원), 13인치 (1999000원)부터 시작으로 CPU와 RAM, 용량에 따라 가격이 달라집니다. 또한 전부 와이파이모델 기준이며 이번 제품부터 셀룰러 모델은 전부 eSIM(스마트폰 본체에 있는 SIM) 전용입니다.

11인치	256기가	512기가	1테라	2테라
CPU	9코어	9코어	10코어	9코어
RAM	8기가	8기가	16기가	16기가
가격	149만 9천원	179만 9천원	239만 9천원	299만 9천원

13인치	256기가	512기가	1테라	2테라
CPU	9코어	9코어	10코어	10코어
RAM	8기가	8기가	16기가	16기가
가격	199만 9천원	229만 9천원	289만 9천원	349만 9천원

[iPad Pro와 iPad Air비교]

품명	iPad Pro	iPad Air
기능	최첨단 기술이 구현	얇고 가벼운 디자인의 결코 가볍지않은 성능
가격	149만9천원부터~	89만9천원 부터~
길이	33cm or 28.2cm	32.8cm or 27.6cm
디스플레이	Ultra Retina XDR 디스플레이13	Liquid Retina 디스플레이13
기술	ProMotion기술 넓은 색영역(P3) True Tone(눈이 편안한 화면구현)	넓은 색영역(P3) True Tone
화면	반사방지코팅	반사방지코팅
칩	M4칩	M2칩
후면카메라	12MP 와이드 카메라 4k 동영상 proRes	12MP 와이드 카메라 4k 동영상
전면카메라	가로형 12MP 울트라 와이드 전면 카메라 TrueDepth 카메라 시스템	가로형 12MP 울트라 와이드 전면 카메라
키보드	Apple Pencil(Usb-c)지원iPad Pro(M4모델)용 Magic Keyboard	Apple Pencil(Usb-c)지원Magic Keyboard 지

*promotion기술: 주사율을 높이기 위한 시도로 주사율이란 화면이 갱신되는 빈도를 말하며 단위는 헤르츠(hz)로 주사율이 높을수록 화면이 자주 갱신되어 움직임이 부드럽다. 애플에서는 베터리 용량의 한계때문에 120Hz를 가변주사율로 사용하여 움직임이 없을때는 주사율을 낮추고 움직임이 있을때는 높이는 방식으로 사용하여 필요한 전력소모량을 훨씬 줄일 수 있게 되었다.

5.구매처

현재 쿠팡에서 구입시 무이자 할부22개월까지 가능합니다. 또한 쿠팡캐시 24540원이 적립됩니다.

6.참고하면 좋을글

지방간종류 2가지와 원인 증상 검사방법 치료방법 좋은음식 영양제

도토리부인 — Tue, 24 Sep 2024 07:00:22 +0900

침묵의 장기라고 불리는 간은 통증이 없어 우리몸에서 조용히 그리고 만성적으로 질병을 야기할 수 있는 질환입니다. 따라서 대부분은 간에 관련된 질병은 건강검진이나 추후 증상이 많이 발현되고 나서 발견되는 경우가 많아 정기적인 관찰이 필요하며 특히 별다른 이상이 없더라도 무력감, 권태감이 지속된다면 진단을 받아보는것이 좋습니다.

1.지방간이란 무엇인가?

최근 영양상태가 좋아지고 먹을것이 풍부해지면서 서구화된 식습관이 자릴잡아 성인병이 증가되고 이에 따라 환자가 늘어나고 있습니다. 간기능으로 병원을 방문한 환자의 대부분이 지방간 판정을 받고 전체인구의 20~30%를 차지하기도 합니다. 지방간이란 지방의 과도한 섭취, 간내 지방 축척 및 합성증가, 배출감소 등이 원인이 되어 정상적인 지방대사가 이루어지지 못해 지방이 전체 간무게의 5% 이상을 차지하게 되는 경우를 말합니다.

종류는 두가지종류로 나눌 수 있는데 알콜성 지방간(음주로인한 원인)과 비알코올성지방간(비만, 당뇨병, 고지혈증, 약물등의 원인)로 나눌수있습니다. 특히 알콜성은 알콜자체가 간에서 지방합성을 촉진하고 정상적인 에너지대사를 늦추기에 발생됩니다.

또한 술을 마시지 않거나 별다른 기저질환이 없는데도 불구하고 발생할 수 있는데(비알콜성 지방간 증상) 이중에는 간염이 관찰되는 경우가 있습니다. 이런경우 지방간과 구별하여 지방성간염 이라고 하며 이같은 경우는 간에 지방이 축적됨과 동시에 간세포가 파괴되는 염증 징후도 보이기 때문에 만성간염이나 간경변으로 발전하기도 하고 극히 드물지만 급격하게 간기능이 나빠지기도 합니다.

지방간의 10%는 지방간염으로 악화되고 이중 10~20%가 간경변증으로 이어져 이게 10년 정도 지속되면 25%는 암으로 발전하는것으로 알려져 있습니다. 특히 41세이상 비만당뇨가 있는 환자는 간경화로의 이행이 쉽습니다.

*간경변증(간경화): 만성적인 염증으로 정상적인 간 조직이 재생결절등의 섬유화 조직으로 바뀌어 딱딱해지면서 간의 기능이 저하되는것을 말합니다.이는 간경화와 같은말입니다.

2.원인

가장 흔한 원인으로 만성적인 알콜의 섭취이며 지방간의 정도는 알콜의 섭취기간 및 섭취량과 관련이 있습니다. 그외에 당뇨, 비만, 단백질 섭취 및 열량의 부족,심한 영양부족, 임신(또는 여성호르몬제), 스테로이드(부신피질 호르몬제) 및 기타 약물치료등도 지방간을 일으킬 수 있습니다.

3.증상

초기증상으로는 대부분 별다른 증상이 없으며 건강해보이는 것이 문제입니다. 먼저 대부분 증상은 지방 축적 정도와 축적기관, 다른 질환의 유무에 따라 달라질 수 있습니다. 나타날수 있는 증상으로는 간의 비대, 우측 상복부의 불쾌감과 통증, 허약감, 식욕부진등이며 심하면 황달이 나타날 수 있습니다.

또한 피로감과 전신권태감을 호소하는 경우가 많아 단순히 과로로 인한 피곤함으로 착각하는 경우가 많으며 대부분은 푹자고 일어나면 일시적으로 좋아지기 때문에 간때문에 아플것이라고는 생각못하는 경우가 많습니다.

4.검사,진단방법

알수있는 방법에는 간기능 검사, 자기공명영상촬영(MRI), 컴퓨터 단층촬영(CT), 초음파등이 있으며 진단이 확실치 않은 경우에는 간 조직검사도 시행할 수 있습니다.

특히 혈액 검사상에도 가벼운 정도의 간기능 이상은 나타남으로 대부분은 모르고 있다가 건강검진을 통해 발견되는 경우가 많습니다.

*혈액검사상 지방간 간수치: AST와 ALT-(GOT, GPT)의 경미한 상승이 관찰되는데 보통 남성은 40U/L 보다 높게 여성은 35U/L보다 높게 측정되면 이상증상이 있는것으로 간주합니다. (정상치 40U/L 이하)

*AST:아스파테이트아미노전달효소로 간, 신장, 심장, 근육등에 존재하는 효소/ALT: 알라닌 아미노전이효소로 간세포가 손상되면 방출되는 효소로 간에 집중적으로 분포해있음, 간염을 진단하는데 가장 효과좋은 검사

5.치료에 도움이 되는 방법

1) 술을 마사지 않도록 하며 질병의 원인 되는 약물을 복용하고 있는 경우에는 주치의와 상의하여 약물복용을 중단하도록 합니다.
2) 당뇨가 있는 경우 혈당조절을 잘 하도록 합니다.
3) 비만증이 있는 경우 체중을 줄이도록 노력해야 합니다.
4) 고지혈증이 원인인 경우 혈액 내 지방질의 농도를 정상으로 유지하도록 해야합니다.
5) 전체적 섭취열량은 줄이고 단백질 풍부한 식품 및 신선한 야채를 포함하여 골고루 영양분은 섭취하도록 합니다.
6) 보통은 간이 좋지않을때 푹 쉬어주면 낫는다고 하지만 지방간의 경우에는 그렇지 않고 규칙적인 운동을 해주는것이 더 중요합니다.
7) 약물보조요법으로는 메타독신, 베타인 글루쿠론산, 메티오닌, 콜린, 리포트로픽 제제가 보조적으로 사용되나 이러한 제제의 효과가 의학적으로 확실히 증명된것은 아닙니다.
8) 예방법으로는 기본적인 금주와 영양상태 개선이며 고지방 저단백식사를 할경우 악화될 수 있으므로 주의해야합니다. 또한 진단을 받으면 적어도 한달이상 금주하면서 재검진을 해야합니다.
9) 지방간 환자가 매일 커피를 2~3잔씩 마시면 간이 딱딱하게 굳는 간경화 예방에 도움이 될수있다는 연구결과가 있습니다.

6.좋은음식

단백질 식품: 생선1조각, 고기60g, 계란1개, 두부1/2모, 우유1개/1일
비타민, 미네랄식품: 우유, 유제품, 녹황색채소, 과일, 찻잎, 효모, 해조분말
영양제의 경우 밀크씨슬, 오메가3, 글루타치온, 실리마린등이 있습니다.

7.예후

대부분 술이 원인인 경우 1~2달 정도 술을 끊고 적절한 영양을 섭취하면 간 내에 축적된 지방이 사라지고 정상적으로 회복되며 완치됩니다.심하지 않은 경우에는 이같이 금주만으로 빠르게 좋아질 수 있습니다. 그리고 지방간이 회복되면 술을 완전히 끊을 필요는 없습니다. 술 이외에 원인이 되는 질환이 있으면 질환을 잘 조절하거나 치료를 받는다면 대부분 약2개월 정도 지나 정상으로 회복하게 됩니다.

B형 간염이나 C형 간염 바이러스 보유자가 음주를 계속하게되면 간암의 발생가능성이 있으니 금주 또는 절주를 해야하며 만성간염이나 간경화증으로 더 진행되면 정상으로 회복되기가 어려우므로 지방간의 위험이 있는 사람은 정기적으로 간기능 검사와 초음파검사를 받아 조기에 지방간을 치료해야 합니다.

8.참고하면 좋을글

담석이 잘생기는 사람의 원인 6가지 알아보기 치료비용 제거수술 자연적 감소약은 없는가

도토리부인 — Mon, 23 Sep 2024 07:00:29 +0900

현대사회 가공제품이 늘어나면서 콜레스테롤이 높아지고 이로인한 담석증환자가 증가하고 있습니다. 담석증은 먹는 습관뿐아니라 다양한 원인이 존재하는데요, 어느정도 크기까지는 괜찮지만 크기가 일정이상 커지면 수술을 필요로 합니다. 조금 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

1.담석이란

간 밑에 담즙을 만들어내는 담낭이라는 기관속에 돌이 생긴것을 의미하며 대부분의 담석은 콜레스테롤로 인해 형성됩니다. 또한 담즙색소나 칼슘에 의해서도 생성됩니다.

담낭은 소화기관중 간과 췌장, 십이지장사이에 오목역할로 위치하며 식사후 30분정도가 지나면 담낭에 보관된 담즙이 십이지장을 통해 배출되어 소화를 돕는데 쓰입니다. 주로 지방의 소화와 흡수를 돕고 소화가 빨리 이루어지는데 관여를 하기때문에 담낭자체는 없어도 되지만 있는게 좋은 소화기관이라고 할 수 있습니다.

따라서 담석이 커져 담낭을 제거할 필요가 있다면 제거를 해야하며 제거하여 없어도 크게 문제는 되지 않으나 소화가 더딜 수 있다는 단점이 있습니다. 아무래도 정상적인 소화기관에서 한개가 없기 때문입니다.

2.원인

담낭에서 분비되는 답즙이 지나치게 많은 콜레스테롤, 담즙산염, 빌리루빈을 포함하게 되면 단단하게되어 돌덩이로 발전하는데 대부분은 콜레스테롤로 황녹색이며 이러한 담석이 담낭에서 떨어져 간에서 소장까지 이어지는 간관, 담낭관, 총담관을 막게되면 담즙의 흐름이 정체되어 질환이 발생합니다.

쉽게말해 담즙이 콜레스테롤이라는 끈적한 기름성분과 결합되어 딱딱한 돌덩이로 발전하고 이것이 장기의 흐름을 막아 여러 합병증을 유발한다는 이야기 입니다.

이러한 딱딱한 돌덩이로인해 장기들이 막히면 장기의 손상, 감염이 발생하며 열, 황달, 통증이 발생합니다.

3.증상.통증부위

1) 우상복부 어깨사이 통증이 많으며 대부분 등뒤 날개죽지의 통증이 큼
2) 황달, 오심, 구토, 속이더부룩하거나 신물이 넘어옴
3) 기름기 있는 음식을 섭취했을때 소화가 안되고 속이 더부룩하거나 신물이 넘어옴
4) 40%의 경우 무증상이 많음
5) 위와같은 모든증상은 매일나타나는게 아니고 어쩌다 한번씩 나타나기때문에 담석이 있는지 모르는 경우가 더 많고 건강검진을 통해 나타나기 쉽습니다.

4.잘생기는 사람은?

1) 가족중에 있는 사람(가족력)
2) 비만, 또는 급격한 체중감소가 있는 사람
3) 과도한 음주, 경구피임약복용, 고지방 저섬유식을 하는 사람
4) 출산을 많이한 여성
5) 관상동맥질환, 간경화, 소장질환을 최근에 앓은사람

5.진단방법

혈액검사, 담낭의 컴퓨터 촬영, 복부초음파, 담낭조영술을 통해 내리게 됩니다. 대부분 무증상인경우가 많아 직장인 건강검진을 통해 발견하는 경우가 많습니다.

6.치료.제거수술

치료는 증상정도에 따라 달라지는데 증상이 없는 경우 별다른 치료없이 정기적으로 복부초음파를 통해 크기를 재면서 관찰합니다. 보통 3cm이상인경우 제거하는 수술을 하게되는데 크기가 커지는 동안 특별한 통증이 없으면 크기를 조금이나마 줄일 수 있는 용해제 약을 먹으며 관찰을합니다.

돌덩이가 있으면서 우측상복부에 통증이 6시간 이상 지속되면 입원치료가 필요하며 흔히 복강경으로 실시하는 수술이 흔히 시행되는 방법입니다. 어떤경우에는 돌을 깨기 위한 체외 충격파가 권유되기도 합니다. 담낭에 담석이 생기는 경우에는 복강경으로 담낭절제술을 실시하고 관에 위치한 경우 내시경적으로 제거하거나 약물로 용해시키는 방법으로 치료합니다.

약한 통증이 지속될경우에는 아세트아미노펜같은 진통제를 사용하기도 하며 복통이 있을때는 휴식을 취하면서 간간이 물을 마시고 음식은 먹지않아야 합니다. 기름기 있는 음식섭취시 약한 통증을 유발할 수 있고 비만이라면 체중조절을 해야합니다.

한번 생긴 돌덩이는 자연배출을 기대하기 어려우며 크기가 크지않다면 대부분 수술을 하지않아도 크게 문제는 없습니다. 통증이 있거나 38.3도 이상의 고열이 있거나 3시간 이상 지속되는 통증이 있을때는 주치의에게 진찰을 받아야 합니다.

필자의 경우 6개월에 한번씩 정기검진을 받고 있고 크기를 조금이나마 자연적으로 줄어드는데 도움이되는 약을 복용하고 있습니다. 이 약은 검진한번 갈때마다 6개월치를 받아오는데 식사후에 하나씩 먹어주면 됩니다. 이 약이름은 이담제로 담즙의 분비와 배설을 활발하게 하는 약입니다. 이것에는 필로카르핀, 황산 마그네슘등이 있습니다. 이담제는 주로 소화제로 사용되는데 담즙 분비가 원활하지 않을때도 사용합니다.

이담제에는 담즙분비촉진제와 담즙배출촉진제가 있는데 필자는 케노데옥시콜산-우르소데옥시콜산삼수화물마그네슘염이라는 담즙분비촉진제에 속하는 담증량증가제에 해당되는 약을 받아왔습니다. 이는 콜레스테롤분비를 억제하고 함량을 낮추며 콜레스테롤에 의해 생기는 담석증에 사용됩니다.

또한 이 약은 담즙분비 부전으로 인한 간질환 및 담도계 질환의 보조치료, 만성 간질환의 간기능개선, 소장절제 후유증 및 염증성 소장질환의 소화불량에 사용됩니다. 약의 부작용으로는 설사등의 소화기계 증상이 있습니다. 또한 경구피임약같은 에스트로겐 함유약을 같이 복용하면 우르소데옥시콜산의 작용이 약화될수있습니다.

7.수술과정, 비용

대부분 담석은 내시경수술로 간단하게 진행되며 수술후2~3일이후면 퇴원이 가능할정도로 간단하다고 합니다. 담낭까지 전염이나 크게 문제가 없다면 담석제거 자체는 간단한 수술입니다. 수술비용은 대학병원의 경우 200만원, 대학병원 아래기관은 200만원 이하정도로 생각하시면 됩니다.

대부분 무증상이다가 갑자기 소화가 안되는 느낌으로 입원하여 수술하게 되는 경우가 많으니 평소 식습관개선이나 몸에 대해 건강검진을 주기적으로하여 알아두는것이 좋습니다.

8.참고하면 좋을글

2024 신생아특례대출조건 자세히 알아보기 1주택자 대출한도 육아휴직자 원금유예

도토리부인 — Sun, 22 Sep 2024 07:00:57 +0900

신생아특례대출 이란 신생아 출산가구의 경제적 도움을 위해 신생아를 출산한 가정은 특례로 주택구입할 수 있도록 자금 대출을 해줍니다. 대환대출도 가능하므로 1주택자를 소유한 가구도 출산한 경우에 활용할 수 있습니다. 대출 기간과 필요조건, 필요서류등을 알아보도록 하겠습니다.

1.신생아특례대출 조건

신생아 특례대출 경우 대출 접수일을 기준으로 2년이내 출산가정이어야 합니다. 단 출생은 2023년 1월1일이후 태어난 신생아에 한하며 무주택 세대주 및 1주택자까지 가능합니다. 부부합산 소득은 연1.3억원 이하, 순자산은 4.69억원이하여야 합니다.

대출금리는 1.6~3.3%이고 소득분위, 기간에 따라 달라집니다. 또한 주택구입자금 용도의 경우 3년이내 중도상환시 경과일수별로 1.2% 한도내에 수수료가 부과되는데 대출계약자체를 철회했다면 수수료를 면제받을 수 있습니다.

철회는 14일이내가능하며 철회권 효력이 발생후 되돌리는것은 불가하므로 신중하게 판단하여야 합니다. 추가로 한 아이에 대한 중복대출은 안되므로 동일한 아이에 대해 아버지나 어머니중 한번만 신생아특례대출이 실행가능하다는 점을 알고있어야 합니다.

[생애최초 특례 구입자금 보증(HF)안내]

생애최초 주택구입자에 대한 주택담보대출시 LTV 70% 초과분에 대해 주택담보대출비율(LTV)까지 대출을 받을 수 있는 한국주택금융공사 보증 상품으로 소액 임차보증금 공제로 기존 디딤돌 대출만으로 대출 금액이 부족한 경우 HF(생애최초 특례 구입자금 보증)를 활용하여 추가 대출 가능합니다.

대상주택은 주거전용면적이 85제곱미터 이하(수도권 제외한 도시지역이 아닌 읍또는 면지역은 100제곱미터 이하)로 담보주택의 평가액이 6억원 이하인 주택으로 임대차가 없고 당해대출 실행일까지 임차인 퇴거조건으로 보증신청 가능합니다.

다만 주택유형과 신용도에 따라 연 0.05%~0.2% 범위의 보증료를 적용하고 다른 보증보험 가입은 불가합니다.

2.대출dsr(대출한도)

신생아특례대출 경우 최대 5억원이내로 LTV 70%, 생애최초 구입자는 LTV80%, DTI 60%이내입니다. 이는 5억원 이내의 집에 최대 70%까지 대출이 가능하고(생애최초 구입자는 80%까지) 내 소득분위 대비하여 대출한도는 60%까지 가능하다는 소리입니다.

*LTV(담보인정비율): 주택가격에 대한 대출비율로 예를들어 아파트가 5억짜리이고 담보인정비율이 70%일때 은행으로부터 3억5천만원의 주택담보대출을 받을 수 있다. 정확한 산정방식은 이렇다. 담보인정비율=(주택담보대출 보증금+ 선순위채권 보증금+임차보증금 및 최우선변제 소액임차보증금)/담보가치x100. 여기서 담보가치는 국체청 기준시가 또는 한국감정원등 전문감정기관의 감정평가액을 말한다.

*DTI(총부채 상환비율): 주택담보대출 하는사람의 원리금상환능력을 감안해서 주택담보대출 한도를 설정하기 위해 도입되 규제비율로 LTV의 후속조치이다. 이는 소득수준과 관계없이 주택가격에 비례해서 주택담보한도가 결정되는 LTV의 문제점을 보완하고자 도입한것이다. 정확한 산정방식은 DTI= (해당 주택담보대출의 연간 원리금 상환액+기타부채의 연간 이자상환액)/ 연소득x100 으로 정하고 있다.

3.대출기간

신생아특례대출 기간은 10년, 15년, 20년, 30년(거치 1년 또는 비거치) 입니다. 5년간 대출기간의 금리로 적용하며 5년뒤 금리를 가산하여 적용합니다. 특히 2024,2025년에 신생아를 출산한 가구는 취득세를 감면해줍니다.

[신생아특례대출 주택매매 부부소득에 따른 이율정리]

[신생아특례대출 전세 조건]

가구당 3억원 이내, 80%까지 대출, 대출금리1.1~1.3%, 4년간 적용하며 연소득 7500만원 이하 0.4%가산, 7500만원 이상 시중은행금리를 적용하며 우대금리 1%입니다.

[특례금리 적용 종류후 적용금리]

대출당시 산정된 부부합산 연소득 수준에 따라 아래의 금리를 적용합니다.

-부부합산 8.5천만원 이하인경우: 기존 특례금리+0.55% 금리가산(신혼부부 전용 구입자금 대출금리 수준으로 가산)

-부부합산 8.5천만원 초과인경우: 주택담보대출 신규 취급액기준의 금리와 시중은행 분활상환방식 대출 최저금리중 가장 작은값을 적용합니다.

접수시기	특례금리 적용 종료시 금리
24년 6월	3.75%
24년 5월	3.71%
24년 4월	3.94%
24년 3월	3.88%
24년 2월	4.10%
24년 1월	4.48%

4. 1주택자 세부기준

신생아특례대출 실행에 있어 1주택자의 경우 아래의 조건이 필요합니다.

1) 대출신청시기에는 제한없음
2) 기존 주택담보대출 용도 구입자금 용도여야 가능(구입자금 용도는 수탁은행의 대출심사과정에서 확인 가능)
3) 추가제출서류: 기존 주택담보대출 관련 금융거래확인서(부채증명원), 대출 목적물 등기사항 전부증명서
4) 기존 주택담보대출 잔액 범위내에서 대출 신청가능(다만, 소유권 이전등기접수일로부터 3개월이내 대출을 신청하는 경우 신생아 특례 디딤돌 한도내에서 신규대출로 취급, 3개월 후 신청한다면 거절될수있음)
5) 기존 주택담보대출의 채무자와 신생아 특례 디딤돌대출의 채무자는 동일이어야하지만 배우자의 경우는 동일인으로 간주
6) 신생아 디딤돌 대출 대환의 경우, 채무자가 변경될시 소득공제가 불가할 수 있으니 상세사항은 국세청 및 수탁은행에 문의해야함
7) 이외의 사항은 일반대출과 동일합니다(일반대출 동의사항)
8) 업무취급은행: 우리, 신한, KB국민, NH농협, KEB하나은행

5.대출 신청방법

신생아특례대출 신청방법은 온라인과 오프라인방법이 있습니다. 대환대출의 경우는 사전 온라인 신청시 오프라인신청만 가능합니다.

*온라인신청: 기금e든든 홈페이지에서 신청가능(가능 은행: 우리, 국민, 신한, 농협, 하나은행)하며 대환대출의 경우 기금e든든 홈페이지를 통해 비대면 신청후 오프라인에서 가능합니다.

*방문신청: 기금 수탁은행인 우리, 신한, 국민, 농협, 하나은행에서 가능합니다. 이용 가능지점은 은행 상황에 따라 다를 수 있습니다.

-현재(2024.6.18기준)는 수요자가 많아 구입자금대출은 대출신청일로부터 최소 50일이후 전월세 자금대출은 대출신청일로부터 최소 30일이후에 대출희망일이 신청가능하며 잔금일이 임박했을 경우에만 한하여 은행 심사를 거쳐 대출 희망일 전 실행가능하도록 하고 있습니다.

6.필요대출 서류

1) 본인확인: 주민등록증, 운전면허증, 여권중 택1

2)대상자 확인: 주민등록 등본

-합가기간 확인 등 필요시 주민등록초본
-단독세대주 또는 배우자 분리세대: 가족관계증명원
-배우자 외국인, 재외국민 또는 외국국적동포: 외국인 등록증 또는 국내거소신고사실증명
-결혼예정자: 예식장계약서 또는 청첩장
-신생아 출산/ 입양여부확인: 출산한 자녀의 경우 출생증명서(병원발급), 입양한 자녀의 경우 입양관계증명서 또는 친양자-입양관계 증명서
-1주택자 대환시 기존 주택담보대출 구입자금 용도 확인: 등기사항전부증명서, 금융거래확인서(부채증명원)

3)재직 및 사업영위 확인: 건강보험자격득실 확인서

-근로소득 필요시 사업자등록증이 첨부된 재직증명서
-사업소득은 사업자등록증
위 2가지 방법으로 확인 안될시 경력증명서, 위촉증명서, 고용계약서등 이와 유사한 형태의 계약서등

4)소득확인: 소득구분별 아래의 서류

-근로소득: 세무서(홈택스)발급 소득금액증명원 또는 ISA가입용 소득확인증명서, 연말정산용 원천징수영수증(원천징수부 등 포함), 급여내역이 포함된 증명서(재직회사가 확인날인한 급여명세표, 임금대장, 갑근세 원천징수 확인서, 일용근로소득지급명세서) 중 택1
-사업소득: 세무서(홈텍스)발급 소득금액증명원 또는 ISA가입용 소득확인증명서, 사업소득 원천징수영수증(연말정산용), 세무사가 확인한 전년도 과세표준확정신고 및 납부 계산서 중 택1
-연금소득: 연금수급권자확인서 등 기타 연금수령을 확인할 수 있는 지급기관 증명서(연금수령액이 표기되지 않을 경우 연금수령 통장)
-기타소득: 세무서(홈텍스)발급 소득금액증명원
-무소득: 신고사실없음 사실증명원
-소득 추정 시: 최근 2개년도 건강보험/국민연금 납부확인서

5)주택관련: 토지/건물 등기사항전부증명서, 매매계약서(또는 분양계약서), 인감증명서

-용도 확인 필요시: 건축물관리대장
-경매(공매)에 의한 주택취득시: 경락허가서(매각결정통지서)
-소유권 이전 후 대출 취급시: 등기권리증
-임대차 있는 경우: 임대차계약서

6)기타 심사 시 필요한 서류 추가 징수 가능

7.대출 원금상환 유예제도

대출후 원금상환을 최대2년동안 유예할 수 있습니다. 다만 이자는 납입해야합니다. 지원대상은 아래와 같습니다.

1) 본인 또는 배우자의 실직(휴직포함)또는 폐업(퇴직포함)
2) 육아휴직자
3) 부부합산 소득이 20% 감소한 경우
4) 본인 또는 가족의 질병, 상해등으로 의료비 지출 규모가 부부합산 소득의 10% 초과하는경우
5) 재난적의료비 지원에 관한 볍률에 따라 재난적의료비 지급 결정 통보서를 받은경우
6) 가족이 사망한 경우
7) 본인 또는 가족이 장애인이 된 경우
8) 본인 또는 가족 거주주택에 재난피해를 입은경우
9) 본인이 이혼한 경우
10) 본인 또는 배우자가 출산한경우
11) 본인 또는 배우자가 재직중이거나 실직한 직장 소재지 또는 거주지가 고용노동부 고시에 따른 "고용위기지역" 또는 산업통상자원부 고시에 따른 "산업위기대응특별지역"에 위치하고 있으며 위의 (1~10조건중) 모든 상황에 해당되는경우
12) 5~10의 조건 경우에는 신청일로부터 최근 1년이내 해당사유가 발생해야 가능
13) 11번의 조건의 경우는 대출실행 후 6개월 경과 시점 신청가능
14) 대출 실행 후 1년 경과된 계좌의 경우 중 1주택 처분 조건부 대출로서 기존주택 미처분 계좌 이거나 개인회생 절차 및 파산, 면책 신청자의 계좌이거나 연체 이외의 사유로 기한의 이익이 상실된 경우 지원을 제외합니다.

[신청시기]
연체 전부터 연체3개월 미만까지 신청가능(연체는 대출취급후 1년이 경과한 시점부터 가산)
현재 원금을 상환 유예중이며 원금상환 유예요건을 계속 충족하는 경우 유예기간 종료일 1개월전 마지막 영업일까지 신청가능

[유예방식]
대출기간 중 최대 3회 유예가능(회차별 유예기간은 최대 1년)
원금상환 신청 후 미납원리금, 지연배상금 및 기타비용등 연체금 전액이 일시상환 된 날부터 원금상환유예를 개시
유예기간 중 이자는 정상납입
대출만기는 약정서상 만기를 유지하고 유예된 원금은 잔여기간중 안분하여 상환스케쥴상 금액을 조정

[필요서류]
1) 공통: 신분증 사본, 주민등록등본, 가족관계증명서(필요시)
2) 실직(휴직)증명: 건강보험자격득실 확인서(사본), 수급자격 인정명세서(고용센터 발급)중 택1, 재직회사날인 휴직증명서 등 증빙서류
3) 폐업(휴업)증명: 폐업(또는 휴업)사실증명원
4) 가족사망: 사망확인(진단서) 또는 기본증명서
5) 장애인: 장애인등록증(사본) 또는 장애인증명서
6) 자연재해: 피해사실확인서
7) 본인이혼: 혼인관계증명서(상세)
8) 병원, 약국등에 지출한 의료비: 진료비(약제비) 납입확인서 또는 계산서, 영수증
9) 장기요양급여비용 본인일부부담금: 장기요양급여비용명세서 또는 장기요양급여비납부확인서
10) 의료용구 구입.임차비용: 의료비영수증(의사 처방전과 판매자가 발행하고 의료기기명이 기재된것)
11) 안경,콘텍트렌즈 구입비용: 영수증(사용자의 성명 및 시력교정용임을 안경사가 확인한것)
12) 보청기, 장애인보장구 구입비: 영수증(사용자의 성명을 판매자가 확인한 것)
13) 난임시술비: 난임시술 의료비 지출 영수증

[육아휴직자]
1) 지원대상: 본인 또는 배우자가 육아휴직한 경우, 대출 실후 1년이상 경과된 계좌여야 하며 1주택 처분조건부 대출로 기존주택 미처분 계좌이거나 개인회생 절차 및 파산, 면책 신청자의 계좌는 지원 제외됩니다.
2) 신청시기: 연체 전부터 연체 3개월 미만까지 신청 가능(연체는 대출 취급후 1년이 경과한 시점부터 가산)
3) 유예방식: 대출기간중 2회, 최대 2년동안(1년단위 운영)원금 상환 유예
4) 원금상환 신청 후 미납원리금, 지연배상금 및 기타비용등 연체금 전액이 일시상환 된 날부터 원금상환유예를 개시,유예기간 중 이자는 정상납입,대출만기는 약정서상 만기를 유지하고 유예된 원금은 잔여기간중 안분하여 상환스케쥴상 금액을 조정
5) 필요서류: 건강보험자격득실 확인서(사본), 수급자격 인정명세서(고용센터 발급) 중 택일, 재직회사 날인 육아휴직증명서

8.대출 실거주

신생아특례대출은 실행일로부터 1개월 이내 해당하는 집으로 전입신고와 동시에 1년이상 거주하여야 대출실행이 가능합니다. 만약 전입 및 실거주 의무요건을 충족하지 못한경우 대출금을 상환해야합니다.

이는 부동산 투기를 막고 실수요자를 가리기 위해서이기도 합니다. 예외적으로 기존 임차인이 늦게 나가거나 수리등의 특별사유가 있으면 사유서 제출후 2개월 전입 연장이 가능하고 매매 계약 체결후 치료, 근무지이전등 불가항력적인 사유로 실거주가 안될경우 실거주 적용 유예를 받을 수 있습니다.

또한 신생아특례대출을 입양아대상으로 했을경우 1년이상 입양자녀를 양육하고 있어야 하며 그전에 파양했다면 대출금을 모두 상환해야합니다.

9.대출 은행

신생아특례대출 가능은행은 기금 수탁은행인 우리, 신한, 국민, 농협, 하나은행에서 가능합니다.

10.대출후기

실제로 필자의 경우 디딤돌대출을 이용하여 1주택자인데, 2024년 둘째를 출산했습니다. 따라서 대환대출의 용도로 신생아특례대출 상담을 받았었는데요, 디딤돌대출의경우 한아이 출산당 0.1%씩 이자율을 차감해주어 둘째아이까지 출산한지금 0.2%가 하락하여 2.35%의 이율을 내고있습니다.

하지만 상담을 받아본 결과 신생아특례대출이 디딤돌대출보다 이율이 높아 대환대출을 하지 않기로 했습니다. 그당시 이율은 둘째아 출산혜택까지 받았을때 최소 2.85%정도 이자율이었습니다. 지금은 현시점과 달라졌을 수도 있으니 참고만 하세요.

따라서 생애최초 디딤돌대출이 신생아특례대출보다는 더 이율이 낮았고 또한 신생아특례대출의 경우 일정시기가 지나면 다시 금리가 가산되어 그것도 좋지않은 조건으로 판단되었습니다. 따라서 디딤돌대출이 되는경우라면 디딤돌대출을 먼저 받는것을 추천드립니다.

11.참고하면 좋을글

2024 첫만남이용권 달라진점 자세히 알아보기 사용처 사용방법 산후조리원 세액공제

도토리부인 — Sat, 21 Sep 2024 07:00:04 +0900

첫만남이용권은 정부에서 아기를 출생시 첫만남 축하의 의미로 양육의 경제적 부담을 덜기위해 부여하게되는 바우처입니다. 출생신고를 하고 주민번호를 부여받은 대한민국 국적의 아기라면 누구나 다른 조건없이 국민행복카들를 통해 바우처를 받을 수 있습니다.

1.첫만남이용권 지원대상

2022년 새롭게 만들어졌기때문에 2022년 1월1일 이후에 출생한 아기부터 가능한데요, 대한민국 국적을 가지며 정상적으로 출생신고되어 주민등록번호를 부여받은 아동으로 생년월일 기준으로 1년이상 초과되지 않은 아이에 한에서 지급됩니다. 외국인이어도 한국에서 출생하여 한국국적을 부여받고 주민번호를 받는다면 첫만남이용권을 받을 수 있습니다.

단, 2024년 1월 1일 이후 출생아는 주민등록상 생년월일로부터 2년내에 신청하여 사용가능합니다.

2.지원내용

출생신고후 주민등록번호를 부여받은 아동에게 200만원 이상의 첫만남이용권을 지급합니다. 2024년부터 첫째아인경우 200만원 둘째아 이상부터는 300만원으로 인상되었습니다.(주민등록등본, 가족관계증명서(부모), 확인을 통해 출생순위확인)

단태아인 경우는 200만원인데 쌍둥이의 경우 첫째200+둘째300=500만원, 쌍둥이인데 둘째일경우에는 300+300=600만원을 지급하게 됩니다.

이 모든 금액은 카드에 바우처(포인트)형태로 지급되며 현금으로 지급되지 않습니다. 따라서 사용을 원할시에는 카드를 꼭 들고 다니셔야 합니다. 또한 지급후 1년동안 사용할 수 있습니다.

다만, 아동양육시설, 공동 생활가정에서 보호되고 있거나 출생아의 부모가 수감자인경우에는 예외적으로 현금지급을 하기도 합니다.(디딤씨앗 통장을 통해서 지급)

*다자녀에 따른 첫만남이용권 금액 산정 기준예시
이혼등에 따른 출생아 순위파악은 기본증명서(특정), 주민등록등본, 법원판결문, 결정문등을 확인하여 출생아 순위확인(친권행사하는 자에게 첫만남이용권을 지급하고 친권과 양육권이 분리된경우인 한부모가정의 경우 양육권자에게 지급하므로 양육권이 있는 보호자가 재혼관계에서 아이를 출산한 경우 둘째아로 산정, 양육권이 없는 보호자가 재혼관계에서 아이를 출생시 첫째아로 간주)
입양에 따른 다자녀의 경우 가족관계증명서(상세), 입양관계 증명서 등을 확인해서 출생아 순위 확인
사망한 아동을 포함하여 출생순위 산정(유산, 사산등은 인정되지 않음)

3.신청방법

접수는 상시접수로 온라인과 오프라인방법이 있습니다. 우편이나 팩스신청은 불가능하며 여성수용자가 아동을 교정시설에서 양육하는 경우에는 예외적으로 신청이 가능합니다.(전제조건 국민행복카드발급이 이미 되어있어야함 그쪽으로 바우처를 지급)

[직접방문]

출생신고를 하러 주민센터에 방문하는 경우 출생신고와 동시에 첫만남이용권을 신청할 수 있습니다.아이의 출생증명서와 함께 부모의 신분증을 지참하면 출생신고가 이루어지는데요 이와마찬가지로 첫만남이용권 신청시 필요한 준비물이라 할 수 있겠습니다.

대부분은 출생신고를 하면서 주민센터에서 알아서 같이 신청해주는데 불구하고 따로 신청할경우에는 보호자의 신분증이 필요합니다. 대리신청시에는 위임장, 보호자 신분증 사본을 제출하고 대리인신분증도 제시하여야 합니다. 다만 대리인의 경우 8촌이내 혈족이거나 4촌이내 인척.배우자만 가능합니다.

[온라인]

복지로 사이트, 정부24사이트에서 가능합니다. 단, 아동의 보호자가 부모인 경우만 신청이 가능합니다.(복지로:서비스신청> 임신,출산> 첫만남이용권 신청하기 클릭/ 정부24:행복출산 원스톱 신청)

4.지급일

보통신청하고 5일이내로 들어옵니다.고지할때는 한달이내라고 하지만 그것보다 훨씬 빨리들어옵니다. 들어오면 카카오톡알림이나 문자로 바우처가 들어왔다고 알림이 뜹니다. 필자의 경우 3일이내로 들어왔습니다.

5.사용기한

사용은 바우처발급날짜로 부터 1년이며 그 이후에는 바우처가 자동 소멸됩니다.

6.사용법과 사용처

오프라인 매장(대형마트포함 병원진료비, 대중교통, 편의점, 카페, 백화점, 음식점, 미용실, 산부인과, 조리원 등)에서 사용할 경우 국민행복카드를 통해 일반적인 신용카드를 결제하듯이 결제하면됩니다. 따로 사용한다고 말하지 않아도 알아서 바우처에서 잔액이 빠져 나게가 되어있습니다.

온라인에서 사용시 카드등록을 해놓는다면 왠만한 인터넷결제는 다 가능합니다.(쿠팡, 네이버, 11번가, 지마켓, 배민등 사용가능)다만 유흥(일반유흥주점, 유흥주점, 생맥주전문점, 기타주점), 사행성 업종(카지노, 복권집, 오락실), 호텔, 항공, 철도, 레저업종(비디오방, 노래방등), 기타업종(성인용품, 상품권, 면세점, 전자상거래 상품권, 세금 및 공과금 납부등)은 제외됩니다.

또한 산후조리원에 있는 마사지샵의 경우 위생업종으로 분류되있다면 결제가 불가하나 출산과 관련한 업종으로 등록되어있는경우에는 첫만남이용권 바우처로 결제가 가능합니다. 확인방법의 경우 바우처로 결제보면 쉽습니다. (결제가 안될경우에는 위생업종으로 분류되어 안된다는것, 지역화폐의 경우 조리원결제 가능하니 이점 참고하세요)

7.잔액조회

카드사앱, 사회서비스 전자바우처 홈페이지, 문자 및 카카오톡 알림, 페이북 어플등을 통해 확인할 수있습니다.

8.첫만남이용권 산후조리원

2024년부터 소득제한없이 출산 1회당 200만원 이내의 금액만 산후조리원 세액공제가 가능해졌습니다. 따라서 12월 연말정산시 국세청 간소화자료에 자동으로 뜨지 않는 경우가 많아 조리원 이용시 영수증을 따로 받아서 연말정산용으로 제출해주시는것이 좋습니다. (자동으로 뜬다면 상관없음)

영수증에는 산모명, 주민번호, 결제금액, 이용기간, 산후조리원직인이 들어간 영수증이 필요합니다.

다만 첫만남이용권을 이용하여 산후조리원 금액을 결제할 경우에는 바우처이기때문에 세액공제가 안됩니다. 따라서 산후조리원 연말정산을 받으려면 개인카드로 결제하는것이 좋습니다.

또한 맞벌이 부부가 연말정산시 의료비의 경우 급여가 낮은사람에게 몰아주어야 의료비 세액공제 혜택을 받기 쉬워지므로 그렇게 해주는것이 좋은데 혹여나 육아휴직이나 출산휴가중이라면 남편에게 몰아주는것이 좋습니다.

*여기서 의료비 세액공제란 근로자 총급여에서 3%이상을 의료비로 썼을때 일정금액이상 넘어간 세금을 12월 연말정산시 공제하고 돌려주게 되어주는 시스템을 말하는데요. 예를들어 총급여가 3천만원인 경우 3%인 90만원 이상은 의료비로 써야 의료비 공제가 가능하여 그 이상 쓴 의료비에 대한 세금을 돌려준다는 뜻입니다. 기본 의료비 세액공제의 공제율은 15%이고 공제한도는 연700만원입니다.

9.참고하면 좋을글

백일해 예방접종 관련하여 반드시 알아야할 10가지 증상 성인 부작용 알아보기

도토리부인 — Fri, 20 Sep 2024 07:00:20 +0900

그램 음성 박테리아 백일해 균으로 발생하며 전염성이 높은 감염으로 지속적으로 높고 날카로우며 깊은 둘숨의 기침발작을 일으키는 질병입니다. 최근 어린이들에게 많이 나타났으며 영유아의 경우 예방접종을 권고하고 있습니다.

1.백일해란?

이 질병은 보르데텔라(Bordetella pertussis)라는 균에 의해 발생하는 질환으로 "호흡기질환" 입니다. 보통 '흡'하는소리, 발작, 구토등을 보이고 2주이상 지속됩니다.

모든 연령층이 걸리기도 하지만 영유아감염이 취약하며 특히 6개월미만 영아에게 걸릴시 폐렴, 중이염, 뇌출혈, 구토, 탈장등의 증상이 나타납니다 따라서 소아는 3회 기초접종과 추가접종이 권고되고 있습니다.

또한 신생아때 걸리게 되면 매우 취약하기 때문에 임신28주~32주사이의 임산부들에게 미리 접종을 권고하게 됩니다. 그러면 모체로 부터 백일해 항체를 받아 신생아시기에는 예방을 할 수 있기 때문입니다.

현재는 많은 예방접종으로 발생이 많이 줄었으나 원래 전염력이 강하고 가족 내에 2차 발병률이 80%에 이르는 질환이라 어린아이에게는 치명적이기에 조심해야 합니다.

2.원인

백일해를 걸린 환자와의 직접적인 접촉, 기침, 재채기 등에 의해 호흡기감염으로 전파됩니다. 백일해를 걸려도 실제 증상이 나타나지 않는 무증상의 어른이 있을 수 있으며 이러한 매개체로 소아에게 감염원의 역할을 하게 되기도 합니다.

성인에서는 드물게 2주이상 지속되는 만성적 기침이 원인이 되기도 합니다. 대부분 국내 영아에게서 발생한 백일해의 86%는 가족 내 감염이 원인이었고 상당수는 부모가 감염원인걸로 밝혀졌습니다.(부모52.9%, 가족내 구성원19.1%, 형제14.3%등)

따라서 신생아를 키우는 집이라면 신생아를 자주 접하는 부모는 물론 조부모까지 예방접종하기를 권고하고 있습니다.

3.증상

잠복기는 보통 7~20일이며 처음에는 콧물, 결막염, 눈물, 경미한 기침, 발열등의 가벼운 감기증세가 나타나다가 낫지않고 점차 심해져서 기침끝에 '웁'하는 소리를 내기도 합니다.

또한 기침이 심해지면서 얼굴이 빨개지고 눈이 충혈되어 기침 끝에 구토가 동반되고 끈끈한 가래가 나오기도 합니다.

발작성 기침이 심해지면 폐렴, 무기폐, 폐기종 등 합병증이 나타날수 있고 심한경우 무호흡, 청색증, 비출혈, 격막하출혈 및 하안검 부종등이 나타납니다. 이 증상이 6개월 미만 영아에게 나타날경우 사망의 원인에 이를 수 있습니다. 회복기로 들어가 나아질수록 기침과 구토횟수가 점차 감소하게 됩니다.

4.예방접종

DTap접종을 제때 받지 못한 아이의 경우 발병률이 더 높아 사망위험이 크기 때문에 3~36개월사이 영유아의 경우 DTap 접종을 제때 받으면 백일해 발병률을 낮출 수 있다고 지적했습니다.

또한 이러한 백신을 접종하지 않은 상태에서 걸릴경우 생명을 위협하는 폐렴등으로 발전하여 치명적인 합병증에 걸릴 위험이 있다고 전했습니다.

따라서 모든 영유아는 백일해 예방접종 대상자 이며 DTap는 디프테리아, 백일해, 파상풍 예방접종을 의미하고 생후 2,4,6개월째 총 3번의 기초접종을 한 이후 생후15~18개, 만4~6세, 만14~16세 사이에 추가접종을 해야합니다.

또한 영아는 태어나기전 산모로 부터 항체를 미리받아 신생아때부터 2개월까지의 면역력을 갖추기위해 모든 임산부는 백일해접종을 권고하고 있으며 시기는 28주~32주사이에 맞으면됩니다. 이 시기가 넘어가면 항체형성을 하기에 시간이 모자라 출산 한달전 항체형성을 위해 이 시기에 꼭 맞아주는것이 아기에게도 어른에게도 좋습니다.

*DTap와 Tdap백신의 차이점에서 알파벳 대문자, 소문자의 표시는 백신 항원량의 차이를 의미하며 대문자가 소문자보다 항원량이 더 많음을 의미함, 즉 DTap이 Tdap보다 항원량이 많은 백신임

*DTap은 디프테리아, 파상풍, 백일해 항원포함 백신으로 만6세미만에서 접종하며 Tdap는 백신 항원종류는 동일하나 항원의 용량이 다르므로 만11세 이상의 어린이 및 성인접종에 사용합니다.

5.백일해 예방접종이 불가한경우

1) 전 접종에서 즉각적이고 심한 알레르기 반응이 나온경우
2) 접종후 7일이내 다른원인 없이 급성뇌증이 생긴경우(이 경우는 접종 중에 백일해성분이 문제가 되는 경우로 P(백일해)를 제외한 DT접종은 가능한경우가 많음)
3) 접종 48시간 내에 다른원인 없이 40.5도의 열이 난 경우
4) 접종 48시간 내에 저긴장성 저반응성 쇼크 반응이 일어난경우(허탈상태)
5) 접종 48시간 내에 3시간 이상 그치지 않고 달랠수 없을 정도로 울은 경우
6) 접종 3일이내 경련을 한 경우
7) DT나 Td를 맞았던 경우 6주이내 운동신경계 증상, 경미한 감각이상이 있던 경우
8) 중증이나 중등도의 급성질환이 있는 경우(회복된 후에 접종)

6.부작용

심각한 부작용은 거의 없으나 통증부위가 아플 수 있고 충혈됩니다. 고열, 이유없는 울음, 뇌문제, 발작, 쇼크, 심각한 알레르기 반응을 포함하며 부작용이 나타날경우에는 백일해 백신 자체때문에 일어날 수 있습니다. 따라서 다음 접종시 백일해 성분을 빼고 DT성분(파상풍-박테리아백신)을 사용하여 백신을 맞으면 됩니다.

7.주사가격

필자의 경우 임산부때 맞았으며 일반 산부인과병원급에서 28주~32주사이에 권고받았습니다. 비용은 5만원이었고 병원마다 상이할 수 있으며 임산부혜택이나 보험처리는 되지 않습니다.

8.검사

특징적인 기침 양상, 백일해 환자와의 접촉 병력, 말초혈액검사, 흉부 방사선 검사, 비인두에서 얻은 균 배양검사, 유전자검사(PCR)를 통해 진단합니다.

9.유행

2009년이후 환자 보고수가 증가하고 있으며 최근(2024년)에는 부산을 기점으로 갑자기 환자가 많이 발생하는 현상이 일어났었습니다.

또한 최근 20대 이상의 성인도 발생이 보고 되었고 2007년 일본대학생들 361명에게서 대규모로 유행인적도 있었으며 이 계기로 일본 내에 성인 백일해에 대한 인식 제고가 되었고 미국 및 서구 유럽국가에서도 청소년, 성인에게서 발생이 증가하고 있는 추세입니다.

이러한 환자 증가이유는 영유아때 접종한 백신의 방어효과가 연령이 증가하면서 감소하게 되어 나타나므로 소아청소년, 성인대상으로 백일해 항원이 포함된 T-dap 백신 접종을 권고하고 있습니다.

10.치료 및 예방법

일반적으로 백일해에 걸렸을 경우 항생제 요법을 실시합니다. 올해 주요 발생연령층의 경우 만7~12세 어린이였으며 백신접종을 더불어 확진 환자의 동거인, 고위험군등의 접촉자도 노출후 예방을 위해 예방적 항생제 복용을 권고하고 있습니다.

또한 전염성이 굉장히 강하므로 환자를 격리하여야 하고 항생제 복용시 치료기간 5일, 치료받지 않을경우 기침이 멈출때까지 최소3주이상동안 등원, 등교를 중지하고 자택 격리를 준수하며 환자가 6개월 미만의 영아일경우 입원치료하는것이 좋습니다.

구토를 심하게 할경우 탈수증상과 전해질 장애를 일으킬 수 있으므로 수분공급과 영양공급이 중요하며 식사를 나누어 조금씩 먹는것이 중요합니다.

또한 아이에게 호흡곤란증상, 손발이 파래지지 않는지 살펴보는것이 중요하며 이러한 증상을 보일시 병원으로 옮겨 산소흡입 치료등을 하는것이 좋습니다.

방의 습도를 높이고 급격한 온도변화, 먼지, 연기등에 접촉하지 않게 하며 증상이 가벼울경우에는 보조적인 항생제 치료로 대부분 회복됩니다.

추가로 항생제 치료는 균을 빨리 없애어 전염되지 않도록 하는데 목적이 있으므로 발작적인 기침을 하는시기에 접어든뒤에 약을 먹으면 호전증상이 떨어질 수 있습니다.

11.참고하면 좋을글

2024 청년내일저축계좌 희망저축계좌 해당조건 알아보기 신청방법 지원금 특징 지원대상

도토리부인 — Thu, 19 Sep 2024 07:00:59 +0900

청년들의 자산형성 증축을 위해 정부에서 일정조건이 충족시 본인의 저축금과 정부기여금을 합하여 목돈을 마련해주는 정부제도로 가입당시 구직활동을 하고있어야 가입이 가능합니다. 현재 청년저축내일계좌 희망저축계좌를 시행하고 있습니다. 자세한 사항 알아보도록 하겠습니다.

1.청년내일저축계좌 지원대상

청년내일저축계좌 지원대상은 현재 계좌신청당시 일을 하는 청년(만19~39세)이며 생계,의료 수급가구, 차상위 계층 가구, 기준 중위100% 이하 가구를 대상으로 지원하고 있습니다.

	차상위 이하(근로장려금30만원)	차상위 초과(근로소득장려금 10만원)
가구소득	기준 중위소득 50%이하 매월10만원씩 저축하면 정부가 월30만원 지원으로 3년뒤 본인금액360만원 포함 총1440만원을 얻게됨	기준 중위소득 50% 초과~100%이하 매월10만원씩 저축하면 정부가 월10만원 지원으로 3년뒤 본인금액360만원 포함 총720만원을 얻게됨
연령	만15세이상~만39세 이하	만19세이상~만34세이하
근로기준	월 10만원 이상 근로, 사업소득 발생	월 50만원 초과~월230만원 이하 근로, 사업소득 발생
만기조건	만기시 근로활동중이며 교육이수(10시간),자금사용계획서 제출

*추가지원

근로소득공제금	가입자가 가입당시 생계급여 수급가구의 청년이면서 본인의 소득(보장기관 소득제외)이 10만원 초과시 매월 10만원 적립하고 지급요건 충족시 전액지원함
탈수급장려금	가입자가 가입당시에는 생계, 의료수급가구였으나 해지시 생계, 의료수급가구에서 벗어난 경우 지원하며 가입연도에 따라 지원금은 다름
내일키움장려금	가입자가 자활근로사업단에 전월 12일이상 참여하고 10만원 저축시 20만원 지원(자활근로사업: 시장진입형, 시간제 자활근로, 청년자립도전 자활사업단, 사회서비스형 지원(Gateway 과정, 인턴,도우미형, 근로유지형 제외)
내일키움수익금	가입자가 자활근로사업단에 전월 12일이상 성실 참여하고 당원에도 참여시 월15만원 이내에 적립금 지원

가입시 정부 또는 지자체가 인건비 전액을 지급하는 일자리사업(공공근로), 사회적 일자리 서비스사업(노인, 장애인 일자리 사업 등)의 소득은 근로소득으로 인정하지 않습니다.

또한 정부나 지차제에서 자산형성을 위한 제도를 이미하고 있거나(중복가입불가), 과거에 혜택을 받은자는 참여가 불가능 합니다.(단, 청년도약계좌, 청년내일채움공제는 중복가입 허용)

또한 대학 근로장학생의 근로장학금, 무급근로, 실업급여 수급자, 육아휴직수당 수급자는 소득증빙으로 가입이 불가하므로 근로활동을 하고 있어야 하는점을 반드시 참고하세요. 필자의 경우 청년도약계좌는 가입이 가능했는데 육아휴직에 들어가면서 가입이 불가능하게 되었네요.

따라서 청년도약계좌, 청년내일채움공제에서 가능한 조건이었어도 변경된 사항이 있다면 참고하여 가입여부를 확인하시기 바랍니다

2.청년저축내일계좌 특징

[1.적금금액]

본인 저축액 월 10만원이상 50만원 이하로 자율적 저축을 시행하며 저축 적용기간은 전월23일~당월22일 입니다.(휴일인경우 익일 반영)

[2.적립중지]

저축기간 총3년중 6개월간 적립중지 신청을 할 수 있으며(사전신청해야하며 중지기간에는 장려금 및 지원금이 미지원) 또한 군입대 예정자, 임신과 출산으로 퇴직예정이거나 육아휴직중인자에 한하여 2년간 적립중지 신청이 가능합니다.

단, 산재보험급여중 휴업급여, 상병보상연금자로 확인되는 경우에는 적립중지 없이 본인이 저축해야하 합니다.

[3.중도인출]

저축의 만기직전 1회에 한하여 중도인출이 가능합니다. 1회 납입분인 10만원을 제외하고 출금가능하며 하나은행으로 직접 신청하여야 합니다.

[4.자동알림서비스]

청년저축내일계좌 관리의 편의성을 위해 매달 본인 납입금 저축시기에 모바일로 개별 메시지를 전송하여 가입자가 저축 시기를 놓쳐 본인 저축금을 납입하지 못하는 상황을 방지할 수 있도록 자동알림 서비스를 등록합니다.

[5.자금사용계획서]

청년저축내일계좌 가입시 지원금 목적에 맞는 용도별 사용예정을 기입하는 서류를 쓰게 되며 희망저축계좌2, 청년내일저축계좌 지급대상자는 자금사용계획서 작성후 해지신청서, 적립금 지급 요구서와 함께 제출하여야 합니다.

-더 자세한 문의는 보건복지상담센터129, 읍면동 주민센터, 복지로 1566-0313, 자산형성지원 콜센터 1522-3690으로 문의가능하며 온라인으로는 한국자활복지개발원 홈페이지, 자산형성포털홈페이지, 자산형성 챗봇으로 가능합니다.

[6.환수조치]

통장 가입기간동안 근로활동이 없을경우 환수당할수 있는데 50%이상의 근로활동을 했다는것을 증명한다면 구제가 가능하며 가입후 3개월 내는 조사대상에서 제외됩니다. 또한 12개월 이상 본인 적립금을 미납(사전중지신청없이)하거나 자립역량 교육 미이수, 가입자사망, 압류나 가압류(은행에서 지자체로 통보호 해지가능성이 없을시)상태, 만기전 본인의 요청으로 해지 요청시 정부기여금은 환수됩니다.

3.청년저축내일계좌 가입일정

신청접수	소득조사	대상자 선정,결정	계좌개설 및 지원개시
복지로, 읍면동 행정복지센터	시군구 소득확인조사	가입대상자 선정,결정 및 개별 안내	가입자 통장 개설, 본인 적립금 저축
5/1~5/21	6월~7월	8월~	8/1(목)~8/22(목)

4.청년저축내일계좌 신청방법

읍면동 주민센터 방문접수를 하거나 복지로 사이트를 통해 온라인 신청이 가능합니다. 복지로를 통해서 신청하는 경우 로그인>서비스신청>복지서비스 신청> 복지 급여신청> 저소득층> 자산형성지원(청년내일저축계좌) 순서로 신청하면 됩니다. 주소지가 아니더라도 동일 시군구내 모든 주민센터에서 접수가능합니다.

5.희망저축계좌1

신청당시 근로활동중이며 전체 총 근로, 사업소득(보장기관 확인소득 제외)이 기준 중위소득 40%의 60%이상인 가구로 매월 본인 저축 납입자에 한하여 정부의 근로소득 장려금 30만원을 적립해줍니다.

추가지원금으로 탈수급장려금, 내일키움장려금, 내일키움수익금이 있습니다. (위에 자세한 설명이 있음 )

6.희망저축계좌2

가입당시 현재 근로활동중이며 근로, 사업소득이 있고 소득인정액이 기준 중위소득 50%이하인 주거,교육급여 수급가구 및 차상위 계층가구여야 가능합니다. 매월 본인 저축금 납입자에 한하여 정부에서 근로소득장려금 10만원씩 적립해줍니다. 추가지원으로 내일키움장려금, 내일키움수익금이 있습니다.

7.참고하면 좋을글

2024 기저귀바우처 기저귀조제분유 지원사업 달라진점 바뀐점 지원대상과 기간 알아보기

도토리부인 — Wed, 18 Sep 2024 07:00:06 +0900

2015년부터 저소득층계층을 위한 기저기조제분유지원사업이 실시되어왔습니다. 최근에는 다자녀가구(2자녀 이상)인경우에도 중위소득만 충족한다면 기저귀바우처 지급을 해주는것으로 확대되었는데요, 자세한 사항에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

1.지원대상

영아(0~24개월)가 있는 저소득층 가정에 기저귀와 분유값을 지원하기위해 조성된 사업으로 기초생활보장, 한부모가족, 차상위계층 수급가구 대상으로 지원합니다. 아래는 기저귀바우처 조건에 해당되는 가구입니다.

1) 차상위 본인부담경감대상 가구
2) 자활사업(국민기초생활 수급자, 차상위자등 근로빈곤층의 자립자활을 위해 다양한 지원프로그램을 하는 사업)에 참여하는 차상위가구
3) 차상위 장애인 수당, 연금, 수급가구
4) 차상위계층확인서 발급 대상가구
5) 한부모가족지원법에 의한 지원 대상 가구(청소년한부모가족 포함)
6)만2세미만 영아를 둔 기준중위소득 80%이하의 장애인 가구(부 또는 모 또는 영아가 일반장애인으로 등록)
7) 만2세미만 영아를 둔 기준중위소득 80%이하의 다자녀(2인이상)가구

*기준중위소득 80%이하: 1인178만2756원/ 2인294만6087원/ 3인377만1726원/ 4인 458만3930원/5인 535만 6588원/ 6인: 609만 4695원

분유의 경우 기저귀 지원대상중 아래 사유에 해당되어야 합니다

1) 아동복지시설, 공동생활가정, 가정위탁보호, 입양대상, 아동, 한부모(부자, 조손)및 영아 입양 가정의 아동
2) 산모의 사망, 특정질병으로 모유수유가 불가능한 경우(특정질병: 에이즈, HTLV감염-백혈병 바이러스, 악성신생물, 방사선치료, 항암제 치료등)
3) 산모의 방사성 요오드치료, 의식불명으로 모유수유가 불가능하다고 판단하는 경우

2.지원내용

기저귀 90,000원, 분유110,000원 구매비용을 국민행복카드 바우처포인트로 지급

3.지원기간

영아출생후부터 24개월까지 3개월 주기로 포인트지급(3개월분의 포인트가 일괄지급됨)

만2년이 되는날 공휴일, 주말인경우에는 다음날까지 인정함(출생일로부터 60일 이내 신청하는 경우 24개월분의 금액을 모두 지원함, 그 이후에 지원하는것은 소급적용되지 않음)

4.신청방법

영아의 출생신고를 주소지 관할 주민센터에서 하면서 신청할 수 있고 최종판정은 보건소에서 통지합니다. 또한 복지로 홈페이지에서도 온라인 신청이 가능합니다.

필자의 경우 맞벌이 부부이면서 다자녀가구(2자녀이상)로 원래는 중위소득80% 이상이 되어 해당이 안되었으나 부부모두가 육아휴직에 들어가면서 신청이 가능해졌습니다. 이는 두 부부가 모두 육아휴직에 들어갈시에는 건강보험료기준으로 판단시 무직으로 처리되어 적합하기 때문입니다.

다만 이러한 특수한경우에는 두사람다 육아휴직중이라는 육아휴직증명서를 관련 보건소 메일로 보내야합니다. 담당자의 전화가 따로와서 안내해주시니 걱정안하셔도 됩니다. 최종승인까지는 2~3일정도 걸리고 지급완료되면 3개월분의 포인트가 국민행복카드로 발급되어 바로 사용가능합니다.

5.국민행복카드 종류 및 신청

1)카드종류: 신용카드, 체크카드, 전용카드(계좌 미연계 체크카드로 계좌개설이 어려운 경우에 한해 예외적으로 발급합니다)

2)카드신청 및 문의처

국민행복카드신청	BC카드(iM뱅크-구 대구은행, 부산은행, 경남은행, 수협은행, 제주은행IBK은행, 우리은행, NH농협, 광주은행, 하나은행, 신협) 삼성카드(삼성카드사 전국 영업점 및 신세계 백화점) 롯데카드(롯데카드사 전국영업점 및 신세계백화점 KB국민카드(KB국민카드 전국 영업점, 전북은행 전 영업점) 신한카드(신한카드 전국 영업점)
카드발급문의	BC카드: 1899-4651 및 각 은행콜센터 삼성카드: 1566-3336/민원:1588-8700 롯데카드: 1899-4282/민원:1588-8100 KB국민카드: 1599- 7900 신한카드: 1544-8868
제도문의	보건복지콜센터: 국번없이 129 한국사회보장정보원 콜센터: 1566-3232(내선4)

6.바우처 사용처

국민행복카드를 발급받아 대상에 선정되면 3개월치 기저귀,분유값에 대한 포인트로 일괄지급되며 아래 사용처에서 자유롭게 구매가능합니다. 아무곳에서나 사용을 할 수는 없고 정해진곳에서만 사야합니다. 온라인과 오프라인 모두 사용가능하며 바우처카드결제 취소 시 복원에 2~3일이 걸리므로 이점 유의해야합니다.

BC카드	온라인: 우체국쇼핑몰, G마켓, 옥션, 페이북쇼핑, 우리WON마켓 오프라인: 나들가게, 이마트(트레이더스포함), 노브랜드, 홈플러스, 홈플러스익스프레스, GS편이점, GS더프레시
롯데카드	온라인: 롯데카드 띵샵, 엘포인트, 베팡몰 오프라인: 롯데마트, 롯데 VIC마켓, 홈플러스, 홈플러스익스프레스, GS25편의점, GS더프레시
삼성카드	온라인: 삼성카드 쇼핑몰, 국민행복몰 오프라인: 이마트(트레이더스 포함), 노브랜드, 홈플러스, 홈플러스익스프레스, GS25편의점, GS더프레시, 부츠, 세븐일레븐
KB국민카드	온라인: 국민행복몰, KB Pay쇼핑 오프라인: GS편의점
신한카드	온라인: 국민행복몰, 올댓쇼핑 오프라인: GS편의점

*이마트 에브리데이 및 롯데슈퍼는 사용불가입니다.

필자의 경우 국민행복삼성카드로 발급받아 사용중이었는데 기저귀를 사용하는데 있어서는 온라인 사용처가 많은 BC카드발급이 더 유리한걸로 보였습니다. G마켓이나 옥션, 페이북 같은곳이 국민행복몰이나 삼성카드 쇼핑몰보다 기저귀값이 조금 더 저렴하고 핫딜하면 많은 세일로 구매할 수 있기때문입니다.

기저귀바우처사용전 기저귀구매를 쿠팡에서 자주하였는데요, 기저귀값을 비교해보니 쿠팡보다는 G마켓이나 옥션, 페이북이 핫딜을 하여도 조금 더 비싼걸로 보였습니다. 결국 쿠팡많큼 배송이 빠르고 저렴하지는 않았는데요(광고아님) 기저귀바우처 사용도가 쿠팡까지 확대되면 좋겠다는 나름의 바램이 생기더라구요.

그렇다고 카드를 BC카드로 발급하여 재신청하는 번거로움을 굳이 해서 기저귀 몇 천원 더 싸게 사는것은 원치 않았습니다. 가격은 거의 비슷비슷했기 때문에 국민행복몰이나 삼성카드 쇼핑몰에서 기저귀바우처를 사용하여 구매하였습니다.

7.기저귀바우처 잔액확인

기저귀바우처 잔액확인 같은경우에는 기저귀를 주문하는 쇼핑몰내에 개인정보에서 확인하거나 사회서비스 전자바우처 홈페이지, 각 카드사 마이홈페이지에서 확인할 수 있습니다.

조금 더 자세한 내용의 확인을 원하신다면 2024년 기저귀/조제분유사업 사업지침안내 PDF파일을 확인하시면 됩니다.

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신생아부터 생후6개월까지 유아 구강관리방법 칫솔질 이 나는순서 빠지는 순서 알아보기

도토리부인 — Tue, 17 Sep 2024 07:00:43 +0900

유아기의 구강건강은 대부분 부모의 관리로 이루어지기 때문에 지속적인 관심을 줄 필요가 있습니다. 유아는 스스로 구강관리 능력이 부족하므로 부모가 사전에 충치균이 생기지 않도록 각별한 주의를 기울여 충치예방에 앞장서는것이 좋습니다. 신생아때부터 만6세까지 구강관리를 알아보도록 하겠습니다.

1.신생아~6개월 유아 구강관리

유아 구강관리 가장먼저 출생 직후부터 6개월까지 구강상태와 구강관리, 구강질환, 식이조절등에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

[구강상태]

신생아때부터 6개월까지 대부분 무치악으로 만6개월부터 아랫니가 보통 나기 시작합니다. 선천치가 있는경우 태어나자마자 아랫니가 있을 수 있고 아기에 따라 만4개월부터 빠르게 이가 올라오는 경우도 있습니다.

보통의 기준으로 무치기이며 상악 구개부가 둥글게 패어있습니다.(턱위쪽 이가 나는곳이 둥글게 자리잡고 있음)뺨 안쪽에는 지방상으로 이가 없어서 대부분 볼안쪽이 지방으로 가득차있습니다. 이는 어미의 젖을 빨거나 젖병을 잘빨기위한 구조입니다.

[구강관리]

이가 없기에 특별한 관리는 필요로 하지 않습니다. 거즈를 이용하여 잇몸마사지를 해줄 수 있지만 필수로 해야하는것은 아니며 안해주어도 크게 상관은 없습니다. 가끔 혀의 표면에 설태같이 하얗게 생기는게 있을수 있는데 자연적인현상으로 억지로 제거하지 않아도 됩니다.

특히 생후6개월이 들어가는 시점부터는 아랫니가 나므로 잇몸이 많이 간지러울 수 있습니다. 따라서 하루두번 구강 내 마사지를 해주면 좋고 거즈나 실리콘칫솔을 이용해서 잇몸을 부드럽게 문질러주면 좋습니다. 또한 치발기를 물려주거나 이가 나려고 하는부위를 차갑게 마사지 해주면 이앓이 하는데 도움이 될 수 있습니다.

2.생후6개월~12개월 유아 구강관리

[구강상태]

생후6개월경에 아랫니가 맹출합니다. 그러나 예외인 경우도 있으니 아랫니부터 나지 않는다고해서 걱정할 필요는 없습니다. 또한 이시기에는 침을 많이 흘리게 되는데 이것은 치아가 올라오거나 이유식을 시작하는등의 구강내 다양한 변화가 일어나기 때문입니다.

따라서 이 시기에 아이들은 무엇이든지 입으로 가져가서 확인하려들거나 이러한 자극으로 침이 많이 나오기도 하며 이러한 침들을 삼키는 능력이 아직 부족해서 침이 쉽게 흘러나오기도 합니다.

[구강관리]

이시기에는 치아에 묻은 이유식의 여분이나 유즙등이 침에 의해 쉽게 씻겨져 내려가기 때문에 철저한 관리까지는 필요없으나 거즈로 구강내 잇몸과 치아, 입천장을 부드럽게 닦아주거나 아래 앞니같은경우는 영아용 칫솔을 사용해서 닦아줄 수도 있습니다.

특히 생후6개월 이후에는 부모님이나 형제를 모방하는 특징이 나타나기 때문에 이를 닦는 모습을 보여줌으로써 칫솔질에 대한 동기유발을 시켜줄수도 있습니다. 영아용 칫솔은 아기가 칫솔을 손에 쉽게 잡을 수 있도록 손잡이가 둥글게 설게되어 있습니다. 필요에 따라 영아용칫솔이나 손가락 칫솔을 이용해서 보호자가 아기의 치아를 닦아줄 수 있습니다.

이 시기부터는 유치관리를 철저하게 해주어야 하며 제대로된 관리가 안되어 빠르게 탈락한 유치로인해 영구치 위치의 영향이 갈 수 있으므로 부모의 제대로된 관리가 필요합니다. 또한 치아가 맹출하는 6개월부터 보호자 입으로 아기입을 맞추거나 자신이 먹던 음식을 아기에게 넘기거나, 아기가 먹던 이유식을 맛보거나 하는 행위는 보호자 입속의 수십반개의 우식유발균을 아기에게 전달하는 행위로 모자감염이 일어날 수 있습니다.

이러한 균에 감염되면 충치가 더 잘 생길 수 있고 이는 유치의 조기탈락이 유발되므로 부모가 각별히 유의하여 관리해주어야 합니다.

3.12개월~1년6개월 구강상태

[구강 상태]

생후12개월이 되면 이유식이 완료기에 접어들면서 유치 어금니가 나오기 시작합니다. 더군다나 먹을수있는 폭이 늘어나기 때문에 끈적한젤리나 과자류를 먹기시작하여 충치균이 늘어날 수 있습니다. 이 시기때부터는 칫솔질을 제대로할 필요가 있습니다.

[구강 관리]

이때부터는 자기주장이 생기는 시기이므로 칫솔질 습관화를 위해서 칫솔질에 흥미를 느끼고 이를 닦을 수 있게 해주는것이 중요합니다. 부모형제가 이닦는 모습을 보여줌으로써 지속적인 습관을 들일 수 있도록 해주고 저녁에는 꼭 칫솔질을 해주어야 합니다. 불소가 최소한으로 들어간 치약을 사용하여 부모가 치아를 관리해주는것이 좋습니다.

아이의 이를 닦아줄때는 둥글게둥글게 이를 닦아주는 방법으로 시작하여 아이에 따라 다르지만 이가 많이 나온경우에는 성인과 비슷하게 섬세하게 닦아주는것도 좋습니다. 그러나 자주움직이고 제대로 하지않으려는 특성이 강하기 때문에 부모가 다리에 앉히거나 안정적으로 기대게 한뒤에 이를 닦아주는것이 좋습니다.

4.만2세~6세 유아구강관리

[구강상태]

만2~3세가 되면 유치가 거의 다 나와 완성되며 다 나온 유치는 완전히 영구치로 갈기전까지 아주 중요한 역할을 하게 됩니다. 만6세에 첫 영구치 어금니가 맹출하므로 유치에 충치가 생기지 않도록 조기탈락하지 않도록 유의해야 합니다.

[구강관리]

2~4세에는 칫솔이 입에 잘 들어갈 수 있도록 칫솔머리가 치아크기보다 살짝 작은 크기를 선택하는것이 좋습니다. 캐릭터 칫솔을 이용하여 아이의 흥미를 유발하는것도 좋습니다. 그러나 2~4세의 아이들도 스스로 이를 닦지 못하므로 보호자가 반드시 이를 다 닦아주고 유치가 다 나온경우에는 불소가 함유된 치약을 사용하여 이를 닦아주는것이 좋습니다.

불소는 어린이 전용 불소치약을 사용하여 닦아주는것이 충치예방에 좋습니다. 만5~7세에도 영구치가 맹출하면서 더 섬세한 케어가 필요합니다. 이때 칫솔모양은 어금니 깊은곳까지 닿을 수 있도록 칫솔머리가 작고 끝이 좁은 칫솔을 사용해주는것이 좋으며 아직 완전하게 잘 닦기 어려우므로보호자가 2~3회정도는 섬세하게 닦아주어야 합니다.

특히 영구치가 나오기시작하는 만6세부터 실런트(치면열구전색)을 하여 어금니사이에 많은 홈을 메꿔주는게 중요합니다.

치아홈메우기(치면열구정색), 어린이들을 위한 충치예방치료, 실런트에관한 모든것 알아보기

5.유아에게 발생하기 쉬운 구강질환

유아기에 발생할수있는 구강질환은 우유병우식증이 가장 많이 생기며 이는 특히 모유수유시 야간에 수유를 하면서 잠이 들때 젖을 물고자면서 생기는 충치로 수면시에는 타액에 의한 정화가 어려워 수유하면서 잠이드는것이 유아기 우식증과 관련이 높다고 알려져 있습니다.

이것말고도 다발성 우식증이라고 하여 윗니에서 시작하여 전반적으로 충치가 퍼지는 광범위한 충치질병으로 빠르게 진행되는 양상의 치아우식증이라고 할 수 있습니다.

이러한 우식증들을 예방하기 위해서는 밤중수유중 젖을 물고잔다든지 하는 버릇은 없게끔 해주는게 좋고 야간수유를 10개월까지 최소 끝내는것이 좋습니다. 또한 충치가 잘 생길거 같은 경우에는 부모가 잠들기전 거즈를 이용하여 구강내를 닦아주거나 아이가 칫솔에 익숙하다면 치약없이 칫솔만으로 닦아주기만해도 예방이 됩니다.

6.유아의 식이조절

유아 구강관리 에는 칫솔질과 더불어 식이조절도 필요합니다.설탕이 많이 함유된 음식이나 껌등을 많이 먹으면 충치가 생긴다는 사실은 많이들 알고있으나 유산균음료 이온음료는 별 관련성이 없다고 생각하기 쉽습니다. 그러나 이러한 음료에도 단백질, 칼슘등 영양소는 거의없고 단맛을 내기위한 설탕이 다량 첨가되어 있습니다. 또한 대부분의 과일음료나 이온음료는 치아의 껍질을 녹이게 하는 산성질이 많음으로 유아기에는 과량의 과일주스나 음료들을 피해주는것이 좋습니다.

만약 부득이하게 많이 먹이게 된다면 먹고난뒤에 물로 한번 양치만 해줘도 충치를 줄일 수 있습니다.

7.유치나는 순서, 빠지는 순서

유아 구강관리 더불어 유치의 나는순서와 빠지는 순서를 알아두면 구강관리에 조금 더 수월할 수 있습니다.

순서	구분	치아 나오는시기	치아 빠지는 시기
1	아랫니	6~10개월	6~7세
2	윗니	8~12개월	6~7세
3	윗니	9~13개월	7~8세
4	아랫니	10~16개월	7~8세
5	윗니	13~19개월	9~11세
6	아랫니	14~28개월	9~11세
7	윗니	16~22개월	10~12세
8	아랫니	23~31개월	10~12세
9	아랫니	23~31개월	10~12세

8.참고하면 좋을글

2024 의사파업의 핵심이유와 정부가 추진하는 의료개혁 4대과제 알아보기 보건복지부 주요정책

도토리부인 — Mon, 16 Sep 2024 07:00:03 +0900

2024년 의료개혁이 시작되면서 정부에서는 의료개혁 4대과제와 주요정책을 발표했습니다. 이러한 정책으로 인해 현재 의사파업이 장기화되면서 국민들이 불편함을 겪고 있는데요 의사들의 정확한 파업이유와 정부의 의료개혁 정책이 정확히 무엇인지 자세히 알아보도록 하겠습니다.

1.의사파업 이유

정부가 2024 의료개혁 4가지를 얘기한 가운데 그 중 하나인 의대정원 확대를 두고 의사파업 이 시작됬습니다. 의대정원 확대를 하는 이유는 수도권에 밀집되는 의사들의 현 상황때문에 지방의 부족한 의사를 충족하고 지방의료계를 재정립하는데 있습니다. 그 외에 의료인력이 확충되므로써 의사들의 근무시간 개선, 전문의들을 좀 더 많이 생성해내어 전문의 병원등을 설립하는등 많은 변화를 예고함에 있습니다.

그러나 현재 임상에서 일을 하고 있는 의사들의 입장은 의사수에는 문제가 없고 진료수가의 인상문제가 필요하다며 의사증원의 필요성을 느끼지 못하고 있다고 얘기하며 의사가 증원되면 의사들끼리 경쟁으로 인해 오히려 더 많은 근무시간이 늘어나고 전체적으로 국민들의 건강보험료 부담만 늘어놓는다는 주장을 하고 있습니다.

또한 현재 의료계의 문제는 의사 수보다 의료계 불균형으로 인기있는과(성형외과, 내과등)보다 비인기과(외과, 흉부외과등)의 인력이 부족하고 의대정원 확대로 인한 의료비 예산이 6조원 이상 증가한다는 분석이 있다고 합니다. 결국 이는 의사들의 말대로 국민들의 건강보험료 증가로 돌아오는것이죠.

하지만 일반 국민입장에서 볼때는 앞으로 고령화사회에 따른 의사들의 증원은 반가운 입장이며 국민의 생명을 담보로 장기적 파업이 이어져 정말 필요한 수술이 딜레이 되는등의 의료불편이 계속 일어나고 있습니다. 이는 결국에 국민의 입장에서 볼때 의사들끼리 경쟁이 자주 일어나 밥그릇싸움(기득권 경쟁)의 힘듬을 토로하는것으로밖에 보이지 않아보입니다.

단순한 의대정원 확대보다 의사들의 비인기과 선택에 따른 인센티브 방안이나 제대로된 지방의료 시스템구축이 필요해보입니다.

2.의료개혁 4대과제(정책)

1.의료인력 확충

1)인력양성: 안정적 의사인력 수급, 교육, 수련 질 제고, 수련환경 개선

⇒지역,필수 의료를 강화하고 초고령 사회 의료수요를 충족하며 다음 팬데믹에 대비를위한 충분한 의사수 확보를 위함(1.5만명 부족예상) 으로서 의대정원 확대(25년도 부터)를 실시하고 수급정책 체계화로 과학적 데이터 기반의 주기적 인력 수급과 정원 조정시스템을 구축합니다. 현재 2035년 수급을 고려하여 2025년부터 의대입학정원을 3058명에서 5058명으로 2천명 확대하고 정원조정합니다.

또한 사회 수요충족을 위한 의대정원확대와 함께 교육, 수련 체계 혁신을 통한 의대교육의 실습여건개선(외상, 소아심장, 감염, 신경외과등 필수의료 실습과목 비중 50% 이상확대), 인턴제 개선, 필수 지역의료 교육강화, 기초 임상교수를 확충합니다.

임상 역량 중심의 과정으로 개편하고 권역 임상교육훈련센터를 확대(6개에서 10개로)하고 지역, 필수 수련을 확대합니다. 또한 전문의 중심 병원 개편과 연계하여 근무시간등을 개선합니다( 근무시간단축: 연속근무 36시간 축소 시범사업)

*인턴제 개선방향 예시: 인턴제 개편에 따른 지원, 필수과목, 일차의료관련 수련 기회확대, 전체수련기간과 수련의 질, 향후 진로등을 고려한 합리적 기간 설정

2)인력운영:전문의 중심 병원 전환(좋은일자리 많이), 인력 운영, 관리 혁신

⇒전문의 중심병원으로 전공의 의존에서 탈피하여 안정적으로 운영되도록 단계적 전환을 하고 국립대병원 필수의료 전임굣를 정원대폭 확대하며 인센티브제 실시, 업무분담, 행태,문화 개선(전문의 장기계약, 육아휴직, 번아웃방지등 여러 지원책)을 합니다.

또한 인력난 해소를 위해서 의사가 진료현장으로 이동하는 공유형 진료체계를 확립하고 불필요한 업무부담을 개선하여 의료현실에 맞는 합리적인 업무 범위를 재정립합니다.

의료의 질향상을 위해 임상수련과 개원면허의 단계적 도입검토, 진료 적합성 구축등을 추진합니다. 예를들면 주기적(5년단위)으로 진료가능여부를 검증하는것.

*전문의 중심병원 : 의료질 향상, 전문의 업무부담을 줄이고 효율성을 확대하며 장기근속 여건을 마련하고 다양한 경력경로를 활성화 함

*공유형 진료체계: 고위험 분만, 신생아집중치료실 보유 종합병원의 경우 산부인과 의원과 협업하여 종합병원 당직의 부담을 완화하고 고위험 분만후 즉각 처치시행, 지역 공백 발생 희소, 중증 진료(소아암, 심장수술등)를 지역 병원에 주기적으로 파견하며 병원과 개원 전문의 계약을 통해 초빙, 인력부족 분야 진료를 참여함

2.지역의료 강화

1)필수의료의 네트워크 강화

⇒상급종합병원, 2차병원, 전문병원, 의원등 협력적으로 기능을 개편하고 국립대병원은 권역 필수의료 중추로 획기적 육성방안을 제시합니다.

인력집중화를 통해 지역2차 병원을 체계적으로 개선해 나가는데 일부 중증(심뇌질환) 및 중등증 이하 필수의료기능(입원, 수술, 응급)활성화를 시행합니다. 여기서 필수 지역2차 병원은 종합병원, 단과형(소아, 분만, 응급, 외과계 수술등) 필수의료분야 특화 진료센터를 말합니다.

초고령사회 진입에 따른 의료수요 충족을 위해 그간 미흡했던 일차, 회복기, 의료돌봄 등 전달체계를 확충합니다. 그리고 지역완결적 필수의료 강화를 위해 전달체계 개편 방향에 따른 병원 평가를 하고 규제혁신을 합니다.

*국립대병원 필수의료 중추 육성방안 : 총인건비, 정원규제 완화, 필수의료 분야 중심교수 대폭확대, 혁신적 인건비관련 제도개선, 노후시설과 장비에대한 국가지원확대

2)지역의료에 안정적 인력확보와 투자, 확대

⇒지역 출신 의무선발비율을 늘리고 국립대 의대등 지역의료과정의 신설과 확대를 하여 입학정원 연계 지역 전공의를 배정합니다. 지역병원 직접 육성을 통한 좋은 전문의 일자리 확충과 함께 계약형 지역필수의사제를 도입합니다.

또한 지역간 의료격차 해소를 위해 지역의료지도 기반 맞춤형 지역수가 도입을 확대합니다. 필수 의료인력과 인프라를 위해 지역의료발전기금을 신설하고 검토하여 재정투자를 하고 수도권 병상관리를 통해 수도권 대형병원 쏠림으로 인한 지역의료 소멸방지를 위한 상급종합병원 수도권 분원 설치 관리체계를 강화합니다.

*지역필수의사제: 지역의료리더 육성프로그램 선택시 장학금, 수련비용, 교수채용할당등 지원, 단 일정 기간 지역근무 필요/ 지역필수의사 우대계약제: 충분한 수입과 여건보장등을 조건으로 지역 필수의료기관 장기근속 계약

*지역의료지도 : 소~중진료권 단위 취약도 평가, 분류체계를 마련하여 지역수가 개발, 맞춤형 인력과 병상 정책을 수립

3.의료사고 안전망 구축

의료인 형사처벌 부담완화를 통해 의료사고 대상 공소제기를 제한하는 '의료사고처리특례법'을 추진합니다. 여기서 특례 적용 범위는 사망사고 포함여부, 미용과 성형등은 제외됩니다.

피해자 권리체계를 확립하여 공정한 감정과 기회보장을 주고 형사처벌 특례법 체계 도입의 전제인 충분한 피해 보상을 위해 모든 의사나 의료기관의 책임보험을 가입 의무화 실시합니다.

또한 불가항력 의료사고 보상을 강화합니다. 분만사고의 경우 국가지원 100% 확대, 현실에 맞는 보상금 한도를 설정합니다.(산모사망, 신생아뇌성마비:3천만원, 신생아사망:2천만원, 태아사망:1.5천만원) 분만외 소아진료등 불가항력 사고를 의학적 입증시 적용대상 확대검토 합니다.

응급실의 경우 보안인력을 채용하여 응급실 환자와 의료진을 위해 안전관리 보상강화를 하고 위험요소(주취자, 정신질환자등)를 차단합니다.(주취자는 응급환자 판단 시에만 응급실 이송)

4.공정 보상

⇒업무강도가 높고 자원소모 많으나 저평가된 필수의료항목(중증응급, 중증정신, 소아, 감염병)은 상대가치 점수 선별, 집중 인상으로 기전을 마련합니다.(수가인상)

필수의료공백 해소를 위해 중증, 필수 인프라 유지(중증 소아, 중증응급)시 보상제도를 구축합니다.

또한 비급여 진료에 대해 관리체계를 확립하여 강화합니다. 혼합진료(비급여+급여치료)를 금지하고 투명성을 제고하며 실손보험을 개선합니다.

3.예방부터 치료까지 건강관리체계 강화

건강검진, 치의료(병원별 역할정립, 수가개선, 노인과 장애인지원등 정책패키지 마련), 만성질환(동네의원 고혈압, 당뇨등 관리사업 대상지역을 109개 시군구에서 전국으로 확대), 비대면진료 시범사업 운영에 있습니다.

4.현재 의사파업의 진행정도

2020년 의사단체의 집단휴진 사태에 비해 정도가 심각하고 장기화되고 있습니다. 그 당시 결국 의사들에게 굴복하여 의사들의 손을 들어줬었는데요, 현재 2024년 2월부터 시작된 의사파업은 현재까지 진행중에 있습니다.

빅5병원(서울대, 세브란스, 삼성서울, 서울아산, 서울성모병원) 전공의 들의 집단 사직으로 의료대란 현실화에 부딪히며 전국 의대생들이 휴학계를 제출하기도 했습니다. 현재 6월기준으로 서울대병원은 무기한 총파업을 결정했다고 하는데요.

이때문에 국민들의 고통이 더 심해질것으로 전망됩니다. 의사파업이 하루빨리 끝났으면 좋겠습니다.

5.참고하면 좋을글

국민내일배움카드 2024년 달라진점 알아보기 자격 지원내용 선정기준 사용처 사용방법

도토리부인 — Sun, 15 Sep 2024 07:00:33 +0900

청년부터 구직자, 재직자, 재취업자까지 국민 스스로가 자기개발을 할 수 있도록 국가에서 훈련비를 지원해주는 사업인 국민내일배움카드에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 예전부터 시행하여왔지만 2024년에 달라진점을 조금 더 자세히 알아보겠습니다.

1.국민내일배움카드 지원대상(자격)

대한민국 국민이라면 누구나 가능합니다.

[지원제외대상]
공무원, 사립학교 교직원
졸업까지 수업연한이 2년이 초과하여 남은 대학생
졸업예정학년이 아닌 고등학교 재학생
연 매출 4억원 이상의 자영업자
월 임금300만원 이상인 대규모기업 근로자(만45세 미만)
월 평균소득 500만원 이상인 특수형태근로종사자등
만75세 이상자등

2.지원내용&사용처

실업, 재직, 자영업여부에 관계없이 카드를 발급하고 일정 훈련비를 지원하여 직업능력 개발 훈련에 참여 할 수 있도록 하는 제도 입니다. 쉽게말해 정부에서 어느정도 돈을 지원받아 직업으로 배우고 싶은 다양한 분야에 대해 공부하며 직업을 양상해 가는 과정인데요, 취미나 순수 자기계발등 취업 이외 목적의 훈련은 허용되지 않고 고용센터 상담과정에서 훈련 후 구체적 취업계획등을 확인한다고 합니다.

5년간 300~500만원 한도 내에서 고용노동부로부터 인정받은 적합훈련과정을 수강하는 경우 훈련비의 일부 또는 전액을 지원합니다.모든 기관이 내일배움카드를 사용할 수 있는것은 아니고 정부지원으로 선택된 곳만 가능하며 해당된 학원이나 교육기관에서 제시하는 대로 수강하셔야 카드를 사용할 수 있습니다.

관련배움을 학원이나 기관에 등록할때 카드를 사용하면 전액 무료는 아니며 일부 본인부담금(15~55%)이 있습니다. 저소득계층 및 국가기간전략산업직종,4차산업 혁명 선도인력양성, 일반고특화, 과정평가형 자격과정 등 특화과정은 자부담이 없습니다.

일반사무, 회계, 요양보호사, 음식조리, 공예, 바리스타, 제과제빵, 미용, 문화콘텐츠제작, 간호조무사직종의 경우 자부담 5%추가됩니다. 카드를 받게되면 카드안에 포인트 형식으로 300만원이 지급되며 저소득층이나 비정규직근로자등 취약계층 신청의 경우 100~200만원 추가 지원하기도 합니다.

[추가 지원대상]
기간제, 파견 단시간 일용근로자로 재직중인 피보험자 근로자: 100만원
출소예정자, 장애인, 자립준비청년, 한부모가족, 북한이탈주민: 200만원
기초생활수급자 및 차상위계층, 아프간 특별기여자: 200만원
우선지원대상기업에 재직중인 재직자: 100만원
고용위기지역 및 특별고용지원업종 종사자: 100만원
당해연도 기준 중위소득50%초과 60%이하:100만원
당해연도 기준 중위소득50%이하: 200만원

[훈련비 지원율]
일반 참여자 45~85%
국민취업지원제도1,2유형(특정계층) 80~100%
국민취업지원제도2유형(청.중장년층) 50~85%
근로장려금(ETIC)수급자 72.5~92.5%

-ETIC: 근로장려세금제도로 Earned Income Tax Credit의 약자, 저소득 근로자 가구에 대해 근로소득에 따라 산정된 근로장려금을 지급하는 제도

-훈련비 외에도 원활한 훈련참여를 위해 출석률80% 이상이면서 3가지 조건에 부합하면 월 최대 11만6천원의 장려금이 지급됩니다,

140시간 이상 훈련과정 수강하는 실업자, 주15시간 미만 근로하는 피보험자, 근로장려금 수급자등
140시간 이상 훈련과정 수강하는 자영업자인 고용보험 피보험자(월 최대30만원)
장애인 취업성공패키지 참여자

[사용처]

고용노동부가 인정해주는 프로그램으로 일반직종훈련, 일반고 특화훈련, 돌봄서비스 특화훈련, k-디지털 트레이닝(신기술 실무), 국가기간 전략사업직종 훈련, k-디지털 기초역량훈련, 산업구조 변화대응 특화훈련, 요양보호사, 간호조무사, 아이돌보미등 돌봄서비스분야, 돌봄서비스 특화훈련 등 더 자세한 강의 내용과 학원은 직업훈련포털에서 확인할 수 있습니다.

3.선정기준

직업경력, 직업능력수준, 취업희망 분야, 직업훈련경험등 직업훈련의 필요성에 관해 적정기간을 정해 훈련상담을 실시하고 그결과 훈련 필요성이 인정된 경우 선정합니다. 정부지원 훈련과정을 수강중인 사람 등은 지원대상에서 제외될 수 있습니다. 필요한경우 해당연도 예산 범위에서 지방관서별로 계좌발급인원을 사정배정할 수도 있습니다.

4.신청방법

상시 신청으로 가까운 고용센터를 방문하거나 인터넷으로 HRD-Net을 통해 신청하면 됩니다.자세한 사항은 고용노동부 각 지역 관할 고용센터 및 고객상담센터를 통해 전화해보시면 됩니다.(1350)

[HDR-Net 접속으로 발급]

HDR-Net 접속 및 회원가입- 공인인증서 등록 및 로그인- MY서비스 - 회원서비스 관리- 공인인증서 등록/변경탭에서 공인인증서 등록후 다시 로그인 - 메인 페이지에서 국민내일배움카드 신청

⇒온라인 발급신청시 반드시 동영상 시청을 완료하여야 발급이 가능합니다(사이트에 동영상보기 있음)

⇒동영상 시청까지 완료하면 발급신청서 작성, 신청후 며칠내 지원대상일 경우 해당되었다고 문다가옵니다.

[국민취업지원제도를 통해 발급]

국민취업제도는 국민내일배움카드를 통해 직업훈련을 받고 취업까지 도와주는 통합형 제도입니다.

국민취업지원제도 지원대상, 내용, 신청방법, 접수방법, 지원수당 알아보기

5.신청시 주의사항

국민내일배움카드 지원대상이 아니거나 제외대상임에도 이를 숨기고 카드를 발급받은 경우에는 취소되며 지원받은 훈련비용은 반환, 추가징수, 수강,지원,융자등의 제한 등의 처분을 받음
국민내일배움카드는 반드시 본인이 소지하며 훈련일마다 훈련시작 및 종료시에 본인이 직접 출석체크를 해야함
질병이나 다른이유의 불가피한 사유없이 훈련과정 도중 탈락 또는 재직된 경우에서는 계좌에서 일정금액이 차감됨(1회-20만원/2회-50만원/3회이상-100만원)

6.그 외 필요서류

신분증
직업능력개발계좌(내일배움카드)발급 신청서
개인정보의 수집.이용에 관한 동의서
기타 지원대상별 입증 서류

7.사용방법

직업훈련포털 홈페이지에서 수강하고자 하는 학원의 키워드를 검색하면되는데 예를 들어 간호조무사 과정을 배우고 싶다면 검색란에 '간호조무사'라고 검색하면 됩니다. 그러면 본인이 사는 지역에 있는 간호조무사 학원들이 검색되며 정확한 위치, 전화번호, 훈련기간, 수강료, 학원 스케줄, 강사정보등 나타납니다. 여러 요소들을 판단하여 학원을 정하고 정해진 학원에 직접 방문하여 상담해보는것이 좋습니다.

학원에 방문하면 보다 자세하게 커리큘럼, 분위기, 거리등을 확인할 수 있고 온라인보다 수월하게 국민내일배움카드를 사용할 수 있습니다.

8.국민내일배움카드 재발급

국민내일배움카드를 분실하거나 파손된 경우에는 재발급을 받아야 합니다. 재발급 또한 직업훈련 지식포털 사이트에서 분실 및 파손신고를 진행하면 됩니다. 재발급 기간은 약 일주일이상 소요되고 3000원의 수수료가 부과됩니다.

*국민내일배움카드 홈페이지- 로그인- 관리- 카드분실 및 파손신고

9.참고하면 좋을글

전세사기 피해 안당하는법 피해자 지원 인정 특별법 알아보기 개인회생 한도는 어디까지? 2024

도토리부인 — Sat, 14 Sep 2024 07:00:06 +0900

2023년부터 6월부터 시행된 전세사기 피해자 특별법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 작년부터 전세사기가 전국적으로 늘어나면서 정부는 전세사기 피해자 들을 위한 지원을 위해 특별법을 제정했습니다. 신청하는 방법과 추가로 전세사기에 당하지 않게 미리 조심하는 법도 알아보겠습니다.

1.전세사기 피해자 신청(특별법)

2023년 6월1일(목)부터 시행되었으며 전세사기 피해로 인해 특별법상 피해지원 희망 임차인을 위해 시작되었습니다. 임차인 주민등록상 거주 소재지 관할 시.도(거주지를 이전한 경우 피해주택 지역 관할 시.도)에 신청합니다.

전세사기피해를 입은경우 온라인 신청을 통해 신청할 수 있습니다. 홈페이지에서 오른쪽 우측 상단에 "전세사기피해자등 결정신청"으로 들어가면 됩니다.

중간에 임대인이 바뀐경우 구임대인/현임대인 칸에 모두 적을 수 있으며 계약정보, 경매정보(경내안내문이 집으로 날라온경우 경매 사건번호 기입하면됨), 경공매유찰신청(입찰기일에 실시된 경공매유찰에서 유효한 입찰자가 없어 최고가입찰자가 선정되지 못한경우 최저경매가격을 20% 낮추어 신경매 실시)을 할 수 있습니다.

[첨부서류]

1) 임대차계약서필수
2) 결정 신청서(서식)
3) 개인정보 수집 및 이용동의서
4) 경/공매서류 사본
5) 임대인파산선고문(또는 회생개시 결정문)
6) 임대차등기명령서류(임차권등기명령 결정문, 등기사항전부증명서등)
7) 집행권원(판결정본, 지급명령, 공정증서등)
8) 진술서(서식)

각자의 상황에 맞게 서류를 준비하여 첨부하면 됩니다. 또한 접수에 대한 진행사항을 신청자의 휴대폰으로 안내문자 받을수있으니 신청하세요.

신청서 제출후 60일 이내 우편으로 결과를 받을 수 있으며 조사는 신청일로부터 30일이내로 합니다. 결정또한 30일이내 나며 특별사유 있을시 추가 15일 연장가능합니다. 결론적으로 신청후 60~75일(2~3달)걸립니다.

결과에 이의가 있다면 결과 송달받은후 30일 이내 이의신청이 가능하고 20일 이내 재심의 결과를 받을 수 있습니다.

2.전세사기 피해자 인정

전세사기 피해자로 인정되는 경우 전세보증금 반환소송비를 100만원 한도내에서 지원해줍니다. 또한 변호사.법무사 없이 나홀로 소송해서 들어간 인지대등을 지원받을 수 있습니다.

[전세사기 피해자등 결정을 위한 4가지 요건]
1) 주택을 전입신고하고 확정일자를 갖춘경우(임차권 등기를 마친경우도 인정)
2) 임대차보증금이 3억원이하인 경우
3) 다수의 임차인에게는 임대차보증금반환채권의 변제를 받지 못하는 피해가 발생하였거나 발생예상될 경우(임대인파산, 회생절차개시, 임차주택 경매 or 공매 절차의 개시(세금체납으로 압류된경우도 포함), 임차인의 집행권원 확보등)
4) 임대인이 임차보증금반환채무를 이행하지 아니할의도가 있었다고 의심할만한 상당한 이유가 있는 경우(임대인등에 대한 수사개시, 기망, 보증금 반환능력이 없는자가 다수의 주택을 취득하여 매입한경우)

위의 4조건에 해당하는 임차인의 경우 특별법상 규정하는 모든 지원이 가능하며 확정일자를 갖추지 못한경우에는 대항력은 없지만 주택을 점유하고 있는 경우 일반금융지원 및 긴급복지지원이 가능합니다(경,공매 특례없음) 또한 임대차보증금이 3억이상이나 주택을 점유하고 계약이 유효한 경우에는 세금체납액을 개별주택별로 안분하고 경매시 해당 주택의 세금체납액만 분리환수하는 특별법 조세채권안분 지원가능합니다.

[전세사기피해자 제외대상]
보증가입: 임차인이 주택자 보증보험에 가입하거나 임대인이 임대보증금 반환을 위한 보증가입을 한 경우
최우선변제: 보증금 전액이 최우선변제가 가능한 소액인경우
자력회수: 대항력 또는 우선변제권 행사를 통해 보증금 전액을 자력으로 회수가능한 경우

[전세사기 피해자 혜택]
경.공매 지원(원스톱-피해자에게 법률 상담제공후 서류작성하여 등기우편 송부 )
주택매수지원(디딤돌대출)
주택매수지원(보금자리론)
금융지원(버팀목대출)
법률지원-심리치료지원
전세피해지원센터

[전세사기 피해자 대출]

*임대차계약 종료전에 낮은 금리로 대환대출 가능(버팀목 전자금 대출)

*피해주택 매입시 100%대출 가능 임차권등기 없이(디딤돌 구입자금대출로 가능,기존에는 임대차계약 끝나고 1개월뒤 임차권 등기 마쳐야 대출대환가능했었음) 또한 디딤돌대출의 생애최초 혜택은 사라지지 않고 이연되도록 지원

3.전세사기 안당하는법 18가지

깡통전세, 역전세로부터 보증금 지키는법을 알아보도록 하겠습니다.

1)전세를 알아볼때 전세금이 매매가에 70% 넘기면 안됨
2)부동산은 1곳말고 여러곳 발품팔아 알아보기
3)잔금치르는날 전입신고+확정일자 받기(대항력때문, 잔금치르는날 은행대출없는지 깨끗한지 한번더 확인하기)
4)주택보증보험들기, 보험료는 집값의 0.2%인데 신혼부부, 다자녀일경우 40%할인, 임대차계약후 1년 넘어가기전까지 가입이 가능(SGI서울보증보험-10개월/ HUG전세보증보험은 1년이내)
5)전세권(등기상에 보증금 얼마에 전세로 산다고 명시하는것) 설정하기(집주인에게 부탁하는게 좋음)
6)미납세금은 집주인에게 부탁해서 확인하기
7)우편계약X, 신탁거래X(특약넣어서라도 조정)
8)전입세대 열람요청(계약자와 소유자가 신분증, 등기부등본상 동일인이지 한번 더 확인)
9)더 의심갈때는 중개사 사무실 자격증 확인하기, 시군구청에 전화해서 중개업소 이름, 중개업자이름, 등록번호 조회
10)등기권리증요청, 지장받기
11)등기부등본은 가장 최신것인지 확인하기
12)이사는 오전에 하는것이 좋고 잔고내자마자 이사하는게 좋음, 이사후 전입신고, 확정일자, 전세권설정등기 하기
13)전세계약 연장안하고 나갈때 만료2개월 전까지 집주인에게 문자, 통화, 의사표시(녹음, 증거보존등)해놓을것, 답이 없14)으면 법률사무소 내용증명발송하기
15)전세보증보험 가입을 안했다면 지급명령신청, 전세금 반환청구소송하기
16)부득이하게 이사, 전입으로 뺄경우: 법원에 임차권등기명령 신청하기(대항력 유지, 계약기간 만료후 신청하기, 등기부등본확인 후 전입신고)⇒등기부등본에 임차권등기명령 되어있으면 계약하지 말것
17)소송했는데도 집주인이 돈을 안주면 경매신청해서 우선변제권 배당받기
18)중개사에게 안정성 멘트 확인받기: 중개사님 이 집에 들어가도 제 보증금이 안전한게 맞나요? 혹시라도 이 집이 경매에 넘어가도 제 보증금 전액회수 가능하죠?(녹취나 글 남겨놓기)

*임차권등기명령: 전세금 못받고 이주할 경우 법원에 임차권등기명령 신청시 임차된 주택에 살지 않고 주민등록을 옮기더라도 대항력을 유지할게 해주고 전세금을 우선으로 받게 해주는것

4.전세계약시 확일할 서류

1)등기부등본(발행일시에 당일 최신것인지 확인하기)
2)확인설명서(등기부등본, 건축물대장, 토지대장, 토지이용 계획확인원등 관련 서류와 일치하는지, 실제권리관계 또는 공시되지 않은 물건사항 꼭 확인하기)
3)계약금, 잔금은 반드시 소유주 계좌로 송금(되도록 1금융권 통장으로 확인)
4)확인해야할 가장 중요한 서류는 계약서(소재지 및 보증금, 잔금, 월세등 계약내용을 꼼꼼히 확인하고 특약확인, 필요시 요청해서 추가 가능함)

[등기부등본 보는법]

인터넷등기소사이트에서 등기부등본확인: 집합건물인지 확인, 현재 유효사항만 포함, 요약에 체크, 표제부, 갑구, 을구확인

[집주인 부재시]
1)대리계약으로 채결시 소유주 위임장, 본인발급 인감증명서, 인감도장 일치하는지 확인하기(서류효력 3개월이므로 발급날짜 반드시 확인)
2)계약일이나 잔금일중 하루는 얼굴을 반드시 확인할것
3)내 핸드폰으로 대리인과 집주인과 통화연결후 대리인 보낸게 맞는지, 전세금 얼마 맞느냐 확인하고 집주인 주민번호와 집주소확인부분 녹취하기
4)집주인의 인감도장을 갖고있으면 사기일 수 있음, 대리인의 도장만 있으면됨
5)위임장 작성팁: 권한 일체 위임은 안되고 월세권한을 위임한다라고 적기
6)인감증명서원본을 복사하면 사본은 사본자체가 사본이라고 적혀있음, 만약 위조된거라면 사본이라고 써있지 않음 잘확인하기, 만약 복사가 안되면 민원24에 인감증명서 쳐보기

5.전세특약 넣을것

1)근저당권 등 잔금말소시 내가1등으로 변제받는다 조항넣기

2)잔금다음날까지 현 등기부등본 사항을 유지한다 조항넣기

3)잔금시 전세권설정등기 요구

4)계약 후 전세보증보험 가입안될시 계약을 무효, 계약금을 즉시 반환한다는 조항넣기

5)잔금전날 전입신고하기

6)잔금날, 잔금다음날도 등기부등본 보기

7)집주인이 바뀌어도 전주인과 계약한 계약은 그대로 승계된다 조항넣기

8)계약당일(잔금치루는날) 근저당을 설정하지 않는다라는 조항 넣기

9)전세계약전 등기부등본때서 근저당금액확인후 전세금받을때 말소한다는 조건 넣기

6.전세사기 개인회생

서울의 경우 개인회생절차에서 전세사기 피해자의 변제기간이 3년 미만으로 단축되고 변제액 부담도 경감될 전망으로 전세사기 피해자들을 위해 실무준칙을 개정했다고 합니다.

구체적인 사안에 따라서 변제기간이 차이가 있을 수 있지만 전세사기 피해자의 구체적인 변제기간은 실무상 '2년'을 기준으로 정해질것으로 예상됩니다.

또한 채무자가 전세사기 피해자일 경우 반환받지 못하는 전세보증금 상당액을 청산가치에 반영하지 않기로 했습니다. 대상은 전세보증금 반환받지 못하고 부동산이 인도완료된경우, 임대인이 파산선고나 회생절차개시결정을 받은경우 입니다.

7.참고하면 좋을글

모바일 건강보험증 발급방법 간단하게 알아보기 병의원 신분증 의무화 필수 2024

도토리부인 — Fri, 13 Sep 2024 07:00:52 +0900

2024년 5월 20일부터 모든 병/의원에서 진료를 받을때 신분증을 제시해야합니다. 이는 본인 확인을 위한 절차로 신분증을 제시하지 않으면 건강보험혜택 없이 전액 본인부담이 들어가게 됩니다. 신분증이 없다면 모바일 건강보험증 제시가 가능합니다.

1.도입된 이유

정부에서 건강보험 무자격자가 타인의 주민등록번호를 이용하여 건강보험을 악용하고 있는 사례를 수차례 발견(부정수급, 타인의 명의로 의약품 확보등), 동명이인이나 유사한 이름으로 인한 의료오류를 막고자 환자의 안전을 보장하기 위해 시행했다고 합니다. 이러한 본인확인 절차를 강화함으로써 최소 4만건 이상의 도용사례를 막고 국민의 세금으로 돌아가고 있는 건강보험의 잔고도 확보할 수 있습니다. 다만 비급여 진료는 이 제도의 적용을 받지 않습니다.

타인의 건강보험증(신분증)을 빌려주거나 도용하여 병원 진료를 받은사례가 적발된다면 2년 이하의 징역 또는 2000만원 이하의 벌금, 부정수급액 환급조치가 가능하니 이점 유의하시기 바랍니다.

그러나 매번 병원갈때마다 신분증을 가져가는건 어찌보면 번거로운 일일수도 있고 까먹을 수도 있기에 스마트폰으로 간단하게 본인 확인을 할 수가있는 모바일 건강보험증을 제시하면 훨씬 편리하고 간편합니다.

2.모바일 건강보험증

대부분 연세가 아주많은 노인분들을 제외하고는 스마트폰을 소지하고 다니기에 스마트폰을 통해서 간단하게 모바일 건강보험증 어플을 다운받은후 사용할 수 있습니다.국민건강보험공단에서 본인 확인 절차의 번거로움을 덜고자 어플을 통해 QR코드를 제시함으로써 시스템을 새롭게 구축하였습니다.

모바일 건강보험증은 위와같은 모양의 어플로 되어있습니다. App Store(앱스토어)에서 모바일 건강보험증이라고 검색뒤 다운받고 본인인증을 한뒤 제시하면 됩니다. 본인인증을 하게되면 간단한 비밀번호를 설정하는 과정을 거친뒤 위와같은 화면을 제시하게 됩니다. 그러면 본인인증이 완료됩니다.

*모바일 건강보험증 어플 발급절차: 앱다운로드- 개인선택- 본인확인(본인 명의의 기기로만 가능하며 한 기기만 인증 가능)- 비밀번호 설정(4자리)- 발급완료

3.모바일 건강보험증앱 주요기능

1) 건강보험 자격 확인: 본인인증하는데 쓰임(이름, 생년월일, 보험종류, 유효기간등 확인가능)

2)본인 확인: QR 코드를 통해 병의원에서 간편하게 본인확인

3) 가족 건강보험증 확인: 본인 가족 구성원의 건강보험증 정보도 함께 확인 가능

4) 건강보험급여 내역 확인: 본인의 건강보험 급여내역 확인 가능

5)의료기관 정보 확인: 주변 의료기관을 검색하고 의료기간 정보(진료시간, 위치, 전화번호등)을 확인할 수 있음

6)건강보험 관련 민원 처리: 건강보험 관련민원을 간편하게 처리가능

4.본인확인 가능수단

신분증, 전자서명인증서(공동인증서, 금융인증서, 디지털 원패스, 간편인증등), 본인확인서비스, 전자신분증, 모바일 건강보험증, 모바일 운전면허증, PASS 신분증, 건강보험증, 주민등록증, 운전면허증, 여권, 국가보훈등록증, 장애이등록증, 외국인등록증, 국내거소신고증, 공공기관이 발핸한 증명서, 서류등입니다.

여러가지 본인 확인절차가 많으나 가장 간단한 방법은 신분증을 제시하거나 모바일 건강보험증을 제시하는것이 가장 간단한 방법이지 않을까 생각합니다.

*전자서명인증서: 카카오인증서, 네이버인증서, PASS등(모바일 운전면허증은 돈을 따로 내야하고 PASS 신분증 확인서비스는 신분증을 사진으로 찍어서 등록해야함)

*신분증사진, 캡처, 신여권(주민번호가 기재되어있지 않음), 유효기간이 지난 증명서나 서류로 제시할경우 본인 인증이 되지 않습니다.

*신분증 미제출로 인해 진료당시 본인부담을 전액한 경우 우선 비용을 모두 낸뒤 추후 본인확인을 거쳐 다시 돌려받을 수 있다고 합니다. 2주(14일)안에 치료했던 기관을 다시 찾아가면 신분증 제출시 본인이 받았던 건강보험적용 금액만 제외하고 나머지는 돌려줍니다.

5.본인확인 예외사유

본인확인을 하지 않는 경우는 아래 6가지 경우입니다.

1) 신분증이 없는 19세 미만은 주민번호만 얘기하면됨
2) 동일한 병/의원에서 본인확인후 6개월 이내 재진시
3) 진료 의뢰 및 회송받는 경우
4) 의사등 처방전에 따라 약국 약제를 지급하는 경우
5) 기타 거동이 불편한 중증장애인, 장기요양자(요양원입소자중 장기요양등급을 받은경우), 임산부등
6) 환자의 의식불명, 거동곤란의 응급환자

*회송: 의뢰받은 환자의 상태가 호전된 경우 의뢰했던 의료기관으로 환자를 되돌려 보내거나 1단계 병의원(요양급여)을 담당하는 의료기관으로 환자를 보내는것을 말합니다.

*응급환자의 경우 대리인이 신원확인 과정을 거치므로 가능합니다.

6.건강보험 자격이 없는경우

건강보험 자격이 없는경우에는 본인 확인을 위해 다른 신분증을 제시해야 합니다. 이는 자격이 없는 경우인지 한번 더 확인하는 과정이며 또한 건강보험 자격의 부재는 건강보험 적용이 불가능함을 의미해서 비급여로 진료를 받게됩니다.

7.모바일 건강보험증 사용후기

필자 또한 치과에 방문할 일이 있어서 5월20일 시행되는 건강보험증 사태를 잊은채 신분증 없이 방문을 하게 됩니다. 처음간 곳이기도 했고 간단한 본인 프로필 작성후 신분증 제시를 요구하였습니다. 당연히 스마트폰만 들고갔던 저였기에 어플을 통해 건강보험증을 제시하였습니다.

간단하게 모든 절차를 마치고 비밀번호 입력후 들어가보니 건강보험증이라는게 보였고 만료일이라는게 있더라구요. 한번 인증하면 3년까지 사용가능 했습니다.

모바일 건강보험증을 열면 성명, 생년월일, 증번호, 조회일자가 간단하게 뜨고 자세한 상황을 확인해 보면 생년월일, 급여개시 유효일(직장가입자라면 건강보험 가입날짜)이 기재되어 있었습니다.

치과에서는 자세한 상황까지 확인하지 않고 QR코드 인증만 받았습니다. 또한 다음 내원일에는 이미 방문했기에 별도의 확인절차는 필요하지 않았습니다.

8.참고하면 좋을글

여름철 아기있는집 에어컨 제습기 적정온도 알아보기 사용꿀팁3가지

도토리부인 — Thu, 12 Sep 2024 07:00:22 +0900

더운 여름철에 태어난 아기 있는집의 경우 에어컨을 어떻게 틀어야 좋을까요? 보통 여름철에 태어나지 않고 4월에 태어나더라도 아기의 평균 몸온도가 높아 4월도 여름철로 치는걸 알고 계셨나요? 아기있는집 에어컨 과 제습기의 적정온도를 알아보도록 하겠습니다.

1.아기있는집 에어컨 온도

일반적으로 아기있는집 에어컨 온도의 경우 20~22도를 권장합니다. 그러나 실제로 에어컨을 20~22도에 맞춰보면 굉장히 추운걸로 느낄 수 있는데요. 바깥온도와 너무 차이가 나지 않도록 해주는것이 좋습니다. 평균5도이상 차이가 나면 기온차에 의해 오히려 감기가 걸릴 수 있습니다. 특히나 겨울에도 난방을 해줘야하지만 너무 따뜻하게 있으면 좋지 않습니다. 역시나 20~22도를 권장합니다.

하지만 이 온도를 지키지 않으면 큰일날까요? 그렇지 않습니다. 기준은 아기의 상태에 따라 달라지는데요. 아기마다 태열이 올라오는 온도도 다르고 몸의 기질이 다르기 때문에 26도여도 태열이 올라오지 않거나 아기가 뜨겁지 않으면 괜찮습니다. 저희집 아기의 경우 24도로 있어도 태열이 생기는 둘째가 있는가 하면 첫째는 26도에 있어도 태열하나 올라오지 않았어요.

따라서 아기가 땀을 흘리는 정도, 태열의 정도, 몸의 온도정도의 따라 융통성있게 조절해주시면 됩니다. 또한 찬바람을 너무 오래쐬면 어른이고 아기이고 모두에게 좋지 않으니 한시간정도 환기를 시켜주는것도 필요합니다.

또한 아기있는집 에어컨 필터청소에도 특별히 신경써서 틀어주세요.

2.아기있는집 에어컨 이용방법

에어컨 바람을 직접적으로 쐬지않도록 바람은 위로향하거나 무풍이 탑재된 에어컨을 사용해주세요. 또한 아기의 얼굴에서 멀리하고 직접 쐬어야 하는 경우에는 약하게 설정해주는 것이 좋습니다.

특히 직접 맞으면서 잠을 자게되면 감기나 체온소실로 호흡이 떨어져 호흡기능 약화로 질식할 위험이 있으므로 특히 아기가 있을때는 에어컨을 틀더라도 적정온도에 맞춰졌다면 약하게 틀어주는게 좋습니다.

또한 아기의 경우 얇은 재질의 팔다리를 다 덮는 옷을 덮어두고 에어컨을 틀어주는것이 더 좋습니다. 아기들은 성인처럼 체온조절을 잘하지 못해서 적당한 조치를 충분히 취해주지 않으면 영아 돌연사증후군 위험이 높아질 수 있습니다.

또한 하루종일 트는것보다 자주 환기하여 여러번 켜주는것이 좋습니다. 특히나 아기의 기저귀가 흠뻑 젖은채 에어컨이 하루종일 틀어져 있는경우에는 체온이 더 떨어져 전체적으로 더 아기에게 안좋은 영향이 갈 수 있으므로 에어컨설정을 한뒤에는 아기의 기저귀도 자주 체크해주세요.

또한 장시간 에어컨을 틀면 실내가 건조해질 수 있으므로 모유, 분유보충을 평소보다 조금 더 해주는것이 좋고 가습기를 같이 틀어주면 건조함에 조금 더 대비할 수 있습니다.

3.적정한 습도

아기있는집의 적정한 습도는 보통 60%이하가 좋습니다. 가능하면 40~50%의 습도 유지가 적정한데 실제로 사람마다 느끼기에 40~50%가 습하다고 느낄 수 도 있습니다. 습도가 높으면 곰팡이와 집먼지 진드기가 자라기 좋은 환경으로 변하기에 적정 습도의 유지는 중요합니다.

방이 더운데 습도까지 높다면 고온다습한 환경으로 기저귀발진이나 땀띠가 잘 생길 수 있고 잘 낫지도 않을 수 있습니다. 또한 습도가 너무 낮으면 코가 건조하여 호흡기 점막에 좋지 않고 코피가 잘 나며 피부또한 건조해져서 여러모로 좋지 않을 수 있습니다.

여름철에 습도가 높다면 환기를 잘 시켜주고 특히 장마철과 같이 습도가 높은 경우에는 제습기를 사용하여 습도를 맞춰줄 필요가 있습니다. 특히 습도와 곰팡이는 연관이 높으므로 환기를 잘 시켜주고 제습기 청결에도 주의를 하는것이 좋습니다.

또한 아기가 있는곳에 직접적으로 제습기나 가습기를 옆에두지 않도록 주의해주세요.

4.에어컨 곰팡이관리

저희집의 경우 아이가 둘이라 여름철의 경우 에어컨을 많이 가동하게 되는데요. 실제로 에어컨 전문가 청소를 맡기고 1년밖에 안됬는데 곰팡이가 너무 빠르게 증식해서 1년만에 다시 청소를 불러 시켰답니다. 아기가 있다보니 유동성있게 조절하고 또 에어컨이 무풍이라 습도가 점점 높아지더라구요.

곰팡이 냄새가 나게되면서 에어컨 청소를 해야겠다 라고 마음을 먹었는데 이러한 곰팡이 냄새가 나는 에어컨에 오래 노출시 아이들의 경우 레지오넬라병에 걸릴 수 있습니다. 레지오넬라병에 발병하게 되면 2~10일간 잠복기를 거쳐 무력감, 두통, 근육통, 식욕감퇴 같은 증상과 함께 흉통과 기침등이 나타난다고 합니다.

특히 어린아이일 경우 더 취약하며 50세 이상 면역력이 떨어지는 연령층에도 취약하다고 하네요. 기저질환이 있는경우는 더욱더 주의해야겠습니다.

에어컨 필터청소를 주기적으로하면 전기요금을 27%나 절감할 수 있다고 하니 냄새가 나기전 필터를 미리미리 체크하고 특히 여름철이 다가오기전 미리 체크해보는것이 좋습니다.

*전문가 에어컨 청소후에도 식초냄새, 곰팡이냄새가 지속된다면?

냉방모드 18도로 설정후 한시간, 송풍 또는 청정모드로 1시간을 이틀동안 틀어줍니다. 그리고 다시 작동해봤을때 계속 문제가 있을시 냉각핀이나 냉매등의 문제가 있을 수 있으므로 다시한번 전문가를 불러야 합니다. (삼성케어플러스를 통한 전문가 세척을 했을때는 그 후 다시 이상이 있을시 2주안에 무료로 케어를 다시 해줍니다)

아기있는집 에어컨 필수로 관리해줍시다.

5.참고하면 좋을글

아이폰 16 pro 그동안의 아이폰들과 달라진 큰 차이점 디자인 색상 스펙 가격 출시일 특징

도토리부인 — Wed, 11 Sep 2024 07:00:00 +0900

2024년 9월 출시되는 아이폰16 pro 디자인 스펙 가격 특징 등을 알아보겠습니다. 필자 또한 현재 아이폰을 사용하는 아이폰유저로써 이번 출시되는 아이폰16pro를 구매할 예정입니다. 이번 아이폰16은 로즈 색상이 다시 출시된다는 이야기가 있어서 한껏 더 기대가 됩니다.

1.아이폰16 디자인

이번 아이폰16 의 디자인은 BRS(Border Reduction Structure)라는 기술을 사용하여 베젤(아이폰 두께)가 얇아질 예정이라고 합니다. 발열 문제 때문에 베젤을 줄이는것에 많은 어려움이 있었는데 BRS기술로 해결했다고 합니다.

또한 아이폰15 프로맥스에서 음소거 버튼 대신에 들어가있던 액션버튼(아이폰 왼쪽 가장 상단에 있는 버튼)을 탑재할 것으로 보입니다. 액션버튼은 전것보다 조금 더 작아질것으로 예상중입니다.

그리고 기존에 없던 캡쳐버튼이 추가로 들어갈 예정이라고 합니다. 캡처기능 외에도 사진이나 동영상 촬영시 줌기능으로 사용될 수도 있습니다.

2.색상

아이폰16과 아이폰16PLUS 의 색상은 블랙, 그린, 핑크, 블루, 화이트색상으로 출시될것으로 보이며(출처:산업일보)

아이폰 16PRO, 아이폰 PRO MAX의 경우 블랙, 화이트, 실버, 천연 티타늄, 로즈색상으로 출시된다고 합니다.(출처:지디넷코리아)

3.스펙

1) 4800만 화소 메인카메라+ 1200만 초광각 카메라가 탑재
2) 5배 망원줌 카메라 탑재
3) ALD(Atomix Layer Deposition)안티글레어 코팅으로 야간촬영 화질의 능력을 향상시킴
4) 전작대비 카메라 렌즈가 얇고 가벼워짐
5) A18, A18 pro 탑재(AI기능 사용에 초점이 맞춰질것, A18칩이랑 CPU성능을 말하며 쉽게말해 아이폰 기능자체가 많이 향상된다는 뜻) A17pro보다 10% 향상된 성능이라고 예상
5) IOS18로 업데이트
6) 센서 크기 증가(기존 0.78인치에서 0/87인치로 더 밝고 많은 색상 표현)
7) 해상도48MP는 그대로 유지(이미지 센서의 변화와 함께 해상도 유지를 하여 품질향상 예상)
8) 충전속도: 유선 40W, 맥세이프(마그네틱 기술을 이용한 애플전원 커넥터=애플전용 무선충전)20W 지원
배터리는 약 30시간 유지로 기능 향상 예상(기존24시간)
9) 프로맥스에서는 AI기능을 적극 사용하여 최소 8GB RAM(기계의 기억장치)탑재, 공간은 256GB부터 실시(고화질 사진과 영상처리를 위함)

	아이폰16promax	아이폰16pro	아이폰16plus	아이폰16
디스플레이	6.86인치	6.27인치	6.69인치	6.12인치
화면 주사율	120Hz 프로모션	120Hz 프로모션	60Hz	60Hz
배터리	4.676mAh	알려진바없음	4,006mAh	3,561mAh

*화면주사율: 화면1초에 얼마나 많은 장면을 표시할 수 있는지 나타내는 수치

4,아이폰 통화녹음

아이폰16 시리즈에 AI기반의 아이폰통화녹음 기능을 넣을 전망이라고 합니다. 애플에서 이 기능을 넣는것은 거의 17년만이라고 하는데요 그동안 국내에서 아이폰을 사용하면서 가장 불편했던 부분이 이 통화녹음 부분이기에 조금 더 주목을 받고 있습니다.

아이폰16에 새로 탑재될 ios18의 핵심기능중 하나가 바로 이 통화녹음 기능인데요. 이 녹음을 기반으로 대화를 분석, 요약까지 할것이라고 예상하고 있습니다. 애플이 이 기능 구현을 위해 마이크로소프트 코파일럿 서비스와 협업하고 있다는 관측도 제기된 상황입니다.

이와 같은 사실은 국내 통신사 관계자들을 통해 전달되었다고 합니다. 다양한 AI서비스 확대준비와 더불어 음성통화 녹음 및 요약기능을 포함하려고 하는 움직임이라고 언급했다고 합니다. 갤럭시에서는 오래전부터 이 기능을 제공했기에 더욱더 주목받고 있는데요.

한편 전세계적으로는 서비스를 제공하기 어려워(미국 11개주와 프랑스, 독일 등의 국가에서는 상대방 동의 없는 음성녹음이 불법)우선적으로 우리나라에서 먼저 출시 검토를 하는것으로 전해졌습니다.

*기사출처: 아이폰16, 음성통화 녹음·요약 서비스 제공…애플 이용자 숙원 해결되나 (naver.com)

아이폰16, 음성통화 녹음·요약 서비스 제공…애플 이용자 숙원 해결되나

애플이 아이폰16 시리즈에 인공지능(AI) 기반 통화녹음요약 기능을 탑재한다. 애플이 통화녹음을 탑재하는 건 아이폰 첫 공개후 17년만이다. 아이폰의 불편 요소이던 통화 녹음·요약 제한 문제가

n.news.naver.com

5.가격

아이폰15와 가격은 비슷할것으로 보이며 이번에는 1TB(테라바이트)까지 용량이 나올것으로 예상됩니다.

	128GB	256GB	512GB	1TB
아이폰16	799$	899$	1099$
아이폰16플러스	899$	999$	1199$
아이폰16프로	999$	1099$	1299$	1499$
아이폰16프로맥스		1199$-1299$	1399$-1499$	1499$-1699$

6.출시일

2024년 9월 공개예정으로 9월10일에 공식 발표와 함께 9월20일에 출시할 것으로 예상됩니다.애플 스토어에서 실물 제품이 공개되고 바로 사전예약이 진행되니 참고해주세요.

7.참고하면 좋을글

신생아 선천성 대사이상 선별검사란 무엇인가? 검사의 중요성과 8가지증상 알아보기

도토리부인 — Tue, 10 Sep 2024 07:00:11 +0900

출산후 신생아가 태어나면 간단한 처치후 특별한 이상이 없을시 B형간염 1차 접종과 함께 피를 뽑아 혈액형검사, 선천성 대사이상 검사를 하게 됩니다. 이 검사가 중요한 이유와 이에 대한 증상 7가지를 자세히 알아보도록 하겠습니다.

1.선천성 대사이상이란?

태어날 때부터 탄수화물, 단백질, 지방등의 대사에 관여하는 효소등이 결핍되어 생기는 질환입니다. 효소를 만드는 유전자이상으로 효소의 결핍이 나타나고 그 결과 대사되어야할 물질이 신체에 축적되어 정상적으로 필요한 물질은 제때 생성되지못해 장애가 나타나게 됩니다. 결함이 있는 효소에 따라 질환의 종류가 다양하고 증상도 다양하지만 흔히 지능장애나 신경증상이 나타나고 주요 장기에 불필요한 물질이 축적되어 장기부전으로 장기의 이상이 생길 수 있습니다.

2.선별검사가 중요한 이유

대부분 출생직후 증상이 뚜렷하게 나타나지 않는 경우가 대부분이기 때문에 질환을 발견하기 어렵습니다. 만일 증상이 나타난 후에 진단을 하게되면 치료를 하더라도 이미 장기가 손상되어 치유가 불가능하기 때문에 평생 장애를 가지고 살게 되거나 심할경우 사망할 수도 있습니다. 따라서 선천성 대사이상 검사를 이용하여 조기발견으로 치료를 시작하면 거의 정상적인 수준의 삶이 가능하기때문에 조기 발견으로 적극적인 치료를 함으로써 정신지체, 다양한 질병이환을 예방하는데 목적이 있습니다.

[선천성 대사이상 선별검사항목 8가지]
선천성 갑상샘 기능 저하증
선천성 부신 과형성증
갈락토스혈증
아미노산 대사이상
유기산 대사이상
지방산 대사이상
퓨린 대사이상
퍼옥시좀 질환

3.내분비대상

내분기관에서 분비되는 호르몬 분비와 작용에 이상이 생겨 나타나는 질환으로 다양한 전신적 증상, 발육장애, 지능장애등을 일으킵니다.

(1)선천성 갑상샘 기능저하증(Congenitial Hypothyroidism)

신생아 4천명당 1명의 빈도로 발생하며 대부분 갑상선 형성부전으로 발생하지만 일부 유전적으로 갑상선 호르몬 합성되지못해 발생되기도 합니다. 치료가 늦어지면 지능 저하, 신경학적 후유증, 성장 발육 지연을 초래합니다.

(2)선천성 부신 과형성증(Congenital Adrenal Hyperplasia, CAH)

부신 피질에서 스테로이드 호르몬을 만드는 과정에 필요한 효소가 부족하여 발생합니다. 여아는 남성화, 생식기 이상 등이 나타나며 남아는 빠른 신체성장, 조기 사춘기, 조로증 등이 나타납니다.

4.탄수화물 대사이상

우리몸은 신진대사를 위해 탄수화물을 포도당으로 만드는데 칼락토스등의 당질이 체내에서 정상적으로 대사되지 않는 상태를 말합니다.

갈락토스혈증(Galactosemia):

갈락토스는 모유와 일반 우유에 포함되어 있는 성분으로 갈락토스를 포도당으로 전환하는데 필요한 효소가 부족하면 갈락토스가 축적되어 갈락토스혈증이 발생합니다. 생후 몇 주 이내에 식욕부진, 심한 구토, 설사 증상이 나타나며 성장지연, 간질환, 백내장등이 나타날 수 있습니다.

5.아미노산 대사이상

음식물을 통해 섭취한 단백질은 몸속의 여러 대사과정을 거쳐 아미노산으로 분해되어 에너지원으로 쓰이거나 우리몸에 필요한 단백질을 합성하는데 이용됩니다. 아미노산의 대사가 이상이 생기면 대부분 태어났을때는 정상으로 보이나 신생아기에 증상이 시작되며 심하지 않은 경우 소아기 이후에 발병하기도 합니다. 흔한증상으로는 구토, 수유곤란, 간 등 주요장기의 손상, 정신지체, 발달장애 등이 있습니다.

(1)페닐케톤뇨증(Phenylketonura, PKU)

페닐알라닌 하이드록실라제라는 효소의 결핍으로 생기는 질환으로 이 질환을 가진 환아는 비정상적으로 졸고 피곤해 할 수 있으며 수유를 하기 어렵습니다. 정신지체가 생기는 것을 막기위해 출생 직후부터 철저하게 파닐알라닌이 포함되지 않은 식단을 유지해야 합니다. 한국에서는 4만명당 1명꼴로 발생합니다.

출생직후에는 대부분 정상적으로 보이나 우유를 먹지못하고 쇠약하며 구토, 습진과 같은 발진이 생기고 소변과 땀에서 퀴퀴한 냄새가 납니다. 생후 1년까지도 치료를 받지 못하면 IQ가 약50이하로 저하되나 생후 1개월이내에 치료를 시작하면 지능저하는 발생하지 않을 수 있습니다. 자폐증은 치료되지 않는 경우에 흔히 보이는 증상입니다.

밝은 머리카락색을 띠고 피부가 창백해지며 치료를 제때 하지않은 경우 아주 심한 정신지체나 간질, 과다행동, 불안정한 걸음걸이, 비정상적인 자세, 공격적인 행동, 정신과적 장애등과 같은 여러 신경학적 이상이 나타나며 그 양상은 다양합니다.

(2) 단풍당뇨증(Maple syrup urine disease)

필수 아미노산인 류신류 및 발린의 대사장애로 조기치료를 못할시 생명을 위협하는 심각한 질환이므로 가능한 빨리 치료를 시작하는것이 좋습니다. 당뇨병과 같이 세심한 식이요법이 요구되며 감염, 상해, 단식 또는 심리적 스트레스로 의해 급성으로 악화될 수 있습니다.

태어난지 며칠 이내 소변, 땀, 귀지에서 달콤한 냄새가 납니다(단 모유수유시 증상발현이 일주일 지연될 수도 있습니다) 우유나 젖을 빨기 힘들어하고 구토, 체중저하, 불규칙한 호흡양상, 기면, 발작성 경련이 나타나며 뇌부종과 뇌의 혈류량 부족 때문에 심할 경우 혼수상태에 빠질 수 있습니다.

생후 몇 달이 지나면 정신지체가 명확히 나타나며 근육의 긴장성발달 저하로 대사성 위기 또는 대사성 호흡곤란등의 위험이 있습니다. 이로인해 운동실조, 근육긴장 이상으로 뇌손상등 합병증을 불러오고 그 외의 주의력 결핍 과잉행동 장애(ADHD), 충동적인 행동, 불안 똔느 우울등 다양한 행동적인 문제가 발생할 수 있습니다.

(3)호모시스틴뇨증(Homocystinuria)

호모시스테인 수치가 높으면 심혈관계 질환등 각종 질병에 걸릴확률이 높아집니다. 심각한경우 지능 저하 또는 성장지연등이 나타나며 관상동맥질환, 뇌경색, 말초동맥경화증, 심부정맥혈전증, 폐색전증의 형태로 나타날 수 있습니다. 정맥혈전증의 경우 정상인에 비해 2~4배 정도 증가합니다.

(4)타이로신혈증 1, 2, 3형(Tyrosinemia type)

유전성 대사질환으로 타이로신과 그 대사산물이 간, 중추신경계, 신장에 축적되어 여러가지 증상을 유발합니다. 부족한 효소의 종류에따라 1,2,3형으로 구분됩니다.

-타이로신혈증1형: 가장 흔하고 급성으로 나타나는 경우가 많으며 출생 1달 이내에 증세가 나타나고 만성1형 타이로신혈증보다 증세가 심각합니다. 대부분 빠르게 증상이 악화되어 간부전으로 진행되고 사망에 이를 수 있습니다.

-타이로신혈증2형: 주로2~4세경에 증상이 시작되고 눈, 피부, 지능발달에 문제가 발생합니다. 눈이 충혈되고 아프며, 눈물을 많이 흘리고 빛에 민감한 반응을 보입니다. 손,발바닥에 굳은살이 생기면서 통증이 발생하고 약 50%에서 지능발달 지연이 나타납니다.

-타이로신혈증3형: 경한 지능발달지연과 경련, 간헐적인 운동 실조등의 증상을 보입니다.

6.유기산 대사이상

탄수화물, 지방산의 중간대사산물로 이 효소에 문제가 생기면 유기산이 혈액과 소변에서 증가합니다. 혈액내 유기산을 제거하지 못하기 때문에 구토, 수유곤란등의 증상이 나타나며 그외 저혈당증, 케톤혈증, 산혈증등이 나타날 수 있습니다. 단백 식이 제한과 약물투여가 필요합니다.

7.지방산 대사이상

지방조직에서 유리된 지방산이 세포 내 사립체 안에서 산화되는 과정에서 이상이 생긴 경우이며 공복시 에너지 생성이 안되어 배고픔을 유달리 못견디거나 수유곤란, 무기력, 호흡곤란, 저혈당증을 보일 수 있습니다. 심하게는 발달장애, 발작, 돌연사를 일으킬 수 있습니다.

장시간 공복시 증상이 발현되어 급성 대사이상을 보일 수 있으므로 금식을 피하고 자주 수유하는것이 중요한 치료입니다.

8.퓨린 대사이상

핵산의 중요한 구성성분인 퓨린체의 이상이 생긴경우로 상염색체 열성유전으로 발생하는 대사이상입니다. 유아기, 아동기, 청소년기 또는 성인기에 나타날 수 있으며 주요 증상은 폐렴, 만성설사, 광범위한 피부 발진 및 발달 지연입니다. 치료법은 호르몬 치료법과 골수이식등이 있습니다.

퍼옥시좀 질환

퍼옥시좀은 시장과 간의 세포에 다수 분포나는 용해소체로서 독소를 분해하는 간과 신장에 주로 분포합니다. 주로 정서 불안정, 과잉행동, 근육 강직 및 하반신 불완전마디 등 다양하며 로렌조 오일 등의 식이요법 등으로 진행을 늦출 수 있다고 알려져 있습니다.

선천성 대사이상 검사는 재검을 진행할 수도 있으며 자세한 사항은 이원의료재단 사이트에서 확인해 볼 수 있습니다.

9.참고하면 좋을글

2024 청년월세 반드시 지원받는방법 알아보기 지원대상 신청방법 지원한도

도토리부인 — Mon, 9 Sep 2024 12:52:59 +0900

경제적 어려움을 겪는 청년층을 위해 1년치의 청년월세지원을 하며 월 최대 20만원까지 지원하는 사업으로 자취하는 무주택자의 청년들을 위한 혜택입니다. 2024년 2월26일 부터 시행됬으며 1년간 신청 가능합니다.자세한 상황은 아래에서 확인해보세요.

1.청년월세지원대상

만19-34세 청년으로 부모님과 별도 거주하며 월세 70만원 및 보증금 5천만원 이하의 주택에 거주하는 무주택자로 청약통장 가입자(월세가 70만원을 초과해도 보증금 월세환산액과 월세액을 합산하여 90만원 이하인경우 가능, 월세환산액에 대한 자세한 내용은 바로 아래에서 참고하세요.)

⇒ 현재 2024년 기준으로 지난 4월12일(금)부터 신청받고 있는 '청년월세 한시 특별지원'에서는 거주요건 폐지가 되므로서 더 많은 청년들이 혜택을 받을 수 있게 되었음

[월세환산액이란?]

월세를 사용하는 사람들이 집주인에게 냈던 보증금을 한달 월세로 계산했을때 나오는 금액을 말함

[월세환산액 계산방법]

⇒보증금X전환율= 월세환산액(여기서 전환율은 월세환산을 하는 당일 기준금리+2%)

예시)월세 50만원에 보증금4000만원 사는 사람일경우: 4000 X 전환율5.5%(기준금리3.5%+2%)=2200만원, 2200만원÷12달(1년치)=18만3333원으로 대략18만4천원

∴따라서 월세50만원+월세환산액18.4만원=68.4만원으로 청년월세지원대상에 해당

2.청년월세지원 의도

서울만해도 신축 원룸의 경우 월세가 다달이 평균100만원을 넘는곳이 많고 전용 5평의 신축 오피스텔은 90만원 이상인 곳이 많습니다. 점점 월세는 올라가는 추세이고 보증금 또한 막대하기 때문에 이러한 경제적 부담을 덜어주기위해 시행된 사업입니다.

[청년 주택임차보증금 이자지원사업]

청년월세지원 사업과 더불어 추가로 청년 주택임차보증금 이자지원사업이라는게 있습니다. 청년월세지원에서 떨어진경우 추가로 알아두면 좋을거 같아서 내용 첨부합니다.

1)진행순서: 사업에 대한 신규 및 연장신청 - 서류심사 - 대출심사(은행방문) - 대출심사 후

2)신청기간: 2024년 5월 3일~ 예산 소진시까지 접수, 상시 접수하며 일일 신청건수 최대20명으로 제한, 접수기간 중 매일 오전9시~자정까지 신청 가능하며 주말(토,일요일), 공휴일 접수 불가

3)신청방법: 청년 주택임차보증금 이자지원사업 홈페이지 온라인 신청(본인 명의 핸드폰으로 본인 인증절차 필요), 모든 자료는 PDF 또는 JPG파일 형태 첨부서류 해당란에 압축과 보안을 해제하여 업로드합니다. 제출서류 및 직인이 보이지 않을경우 불이익이 있을 수 있으니 파일을 잘 확인후 업로드 하세요.

4)신청자격 및 대상

신청일 기준으로 대전에 주소를 두거나 대전 소재 대학원이나 직장에 재적(재학/휴학등)또는 재직하는 19~39세의 무주택자로 다음에 해당되어야 합니다

만39세이하 나이요건: 사업신청일이 아닌 은행 보증신청일 기준
주거급여 수급자 및 사업 참여자(포기서 제출자 제외)사업지원 불가
공고문 기준일 이후의 신규 계약만 해당(기존 거주 주택 불가)
대전 청년 월세지원사업과 중복 수혜 불가

대학생,대학원생,취업준비생	취업자.창업자	청년부부
대전에서 자립을 준비하는 청년	대전에서 일하는 직장인 or 개인 및 법인사업	대전에 정착하려는 청년부부
본인 소득이 없거나 알바로 연소득 4500만원 이하인자 부모합산 연소득 7천만원이하 미혼 청년 부모 이혼, 실종등 요건별 제출서류 FAQ 내용 확인요망	건강보험에 가입한 직장에 재직중이거나 개인 및 법인 사업자 본인 연소득4500만원 이하인 자 미혼 청년 프리랜서, 퇴직자등 요건별 제출서FAQ 내용 확인요망	부부 합산 연소득이 6천만원 이하인 자 신청인 및 배우자 포함 무주택자여야 가능 자세한 제출서류관련은 FAQ 내용 확인요망

5)신청 및 대출절차: 신청일로부터 대출까지 약 2개월 소요 (신청 및 선정-ㅏ나은행에서 대출심사- 이자지원사업 신청홈페이지에서 주거교육- 하나은행에서 대출금 지급)

주거교육: 임대차관련상식, 청년 주거안정 교육
대전광역시 선정자격요건에 해당되더라도 은행의 대출심사에서 제외될 수 있고 개인의 신용과 소득유무 근저당등에 따라 대출받을 수 있는 금액이 다를수 있음
사업대상자 선정후 계약 예정인 물건지의 필요서류(등기부등본, 건출물대장, 본인 소득 증빙서류)를 지참하여 대출상담후 은행에서 대출되는 한도에 따라 90일이내 예산범위에 맞는 주택계약후 대출실행 추천

6)주요내용

대출한도: 최대1억원(주택임차보증금의 90%이내), 최초 대출실행후 대출금 증액은 불가하며 실제 대출가능 여부 및 금액은 은행의 심사 및 신용평가에 따라 다릅니다.
대출금리: 기준금리(6개월)+가산금리(2.3%-대출실행일 기준)-대전시 이자지원 최대3.5%
대출은행: 하나은행(대전시청점, 갈마동지점, 오정동지점, 유성구지점, 대흥동지점, 가오동)
대출용도: 임차보증금
대출기한: 2년 만기 일시상환 방식(2년단위 2회연장가능, 최장6년까지, 계약기간이 2년미만일 경우 연장은 횟수로 산정)
기한 연장 조건: 기한 연장기준으로 대전거주, 대전내 주택에 임차계약이 되어있고 은행과 금융공사의 심사기준에 적합하며 기한 연장시 최초 대출금액의 10% 이상을 상환하여야합니다.

3.청년월세 제외대상

주택소유자(분양권, 임차권 포함)
2촌이내 주택 임차(배우자의 2촌이내 혈족포함)
공공임대주택, 공무원임대주택 거주
보증금 5천만원 초과 주택거주
1살에 다수 거주 전대차(단, 임대인과 별도 계약 체결시 가능,전대차란 건물주나 임대인이 부동산을 월세나 전세로 임대하기전에 해당 부동산을 이전 임차인이 전월세 계약이 끝나기전 미리 다른사람에게 임대한것을 말함)
국토부 또는 지자체 시행 월세지원 수혜 중인 경우(수혜종료후에 신청가능)
주거비 경감혜택을 받고있는 사람의경우 해당제외
청년월세지원 1차 선정자의 경우 종료된 후 2차 지원이 가능함

4.지원한도

실제 납부하는 임대료 범위 내에서 월 최대 20만원씩 12개월동안 매월 분할지원(주거급여수급자도 월세지원 한도액 20만원에서 주거급여액을 차감하고 지원, 총240만원 지원)

방학기간,이사등으로 수급기간이 연속적이지 않는경우 12개월분을 지급기간내에 지원함
실제 월세 범위 내에서 지원하고 임차보증금, 관리비등은 제외후 지원함
주거급여 수급자의 경우 주거급여액 중 월차임분(청년 주거급여 분리지급액 포함)을 차감한 금액만 지원, 여기서 청년 주거급여 분리지급액이란 수급자의 미혼자녀 중 청년가구원(19세이상 30세 미만인자) 수급자와 거주지를 달리하는 경우 분리하여 별도의 임차료를 지급할 수 있음

5.지원기간

신청기간: 2024.2.26~부터 1년간(예산 소진시 마감)한시적이므로 지원조건이 될때 빠르게 신청하는것이 좋습니다.
지급기간: 2024.3월~2026년 12월
신청 후 검증을 통해 약 2개월 뒤 대상여부가 결정되나, 신청했던 달 부터 매월25일, 월세지원금이 지급됨(예를들어 4월 신청후 6월에 선정되면 4월분부터 지급)

6.소득.재산수준

소득: 원가구 중위소득 100% 이하 및 청년독립가구 중위소득 60% 이하
재산: 원가구 4억 7천만원 이하 및 청년독립가구 1억 22백만원 이하(총 재산 가액은 일반재산가액에서 자동차 가액을 더하고 부채를 제외하여 계산함)
원가구 소득이 필요하지 않는 경우: 30세 이상, 혼인(이혼), 미혼모 및 미혼부, 30세 미만 미혼이며 중위소득 50% 이상으로 생계를 달리한다고 시군구청장이 인정하는 경우

(청년독립가구: 청년+배우자+직계비속+동일주소지에 거주중인 인법상 가족/ 원가구: 청년가구+1촌이내 직계혈족(부모))

7.신청서류

월세지원신청서
건축물대장,건축물현황도
임대차계약서 전월세 사본
최근 3개월 월세이체 증빙서류(이체내역 캡쳐하면됨)
청약통장사본
가족관계 증명서(구호적등본)
기타서류

8.신청방법

온라인신청: 복지로 홈페이지 또는 어플리케이션(복지로 접속-복지급여신청-청년월세 한시 특별지원 클릭)
방문신청: 주소지 관할 행정복지센터
방문신청시 본인이 직접방문해야 하지만 불가피한 경우 법정 대리인, 주민등록상 동일 세대원, 배우자, 직계존속, 직계비속도 신청가능 다만 대리신청의 경우 위임장과 신분증을 지참해야 가능(사전 모의계산은 복지로, 마이홈포탈에서 가능)

9.참고하면 좋을글

[대전 아기 백일사진 쏘쏘스튜디오 촬영후기]아기사진 찍기에 좋은 자연채광 스튜디오

도토리부인 — Wed, 28 Aug 2024 14:24:06 +0900

안녕하세요. 둘째 출산후 벌써 백일이 지났습니다. 아기 백일을 기념하여 첫째와 함께 가족사진도 찍을겸 일전에 직접 사진을 보고 선택했던 스튜디오, "쏘쏘스튜디오"에서 촬영한 후기를 솔직하게 적어보겠습니다. 저는 백일사진과 돌사진 패키지를 선택해서 돌때도 또 방문예정입니다.

먼저 스튜디오는 대전 서구 관저동에 위치하고 있어요. 차로 가보니 아파트들 사이에 원룸촌이 있는데 그곳 1층에 위치하더라구요! 주차는 원룸촌 일대 어딘가에 해야해서 주말에는 약간 번잡할것 같았습니다.

주차를 하고 스튜디오 입구에 들어서니 이렇게 우리아기 환영한다는 입간판도 있었어요. 별거아닌거 같아도 저에게는 오직 이시간대 우리아기만을 위해서 신경써주시는 스튜디오의 섬세함에 기분이 좋아졌습니다.

저희 둘째는 이렇게 모던상에서 백일사진 촬영을 했어요. 드레스도 스튜디오안에 있어서 선택해서 골랐고 포인트는 망사양말!! 정말 귀엽더라구요. 120일쯤 촬영을 해야 이쁘게 목도 가누고 한다고 그래서 120일에 맞춰서 촬영을 했답니다.

촬영한 수정본이에요. 너무 이쁘죠!!! 너무나 자연스럽게 우리 둘째딸의 미소를 담아주셨어요.

원본사진도 너무 이뻤어요. 수백장되는 사진에 올릴건 너무 많지만 몇개만 추려봤답니다... 정말 너무너무 마음에 들어요. 깔끔하고 자연스럽게 아기의 모든부분을 잡아주셨어요.

두번째는 한복씬이었어요. 한복도 무료로 다 대여해주시는데 저는 무난한 한복이 아기에게 어울릴거 같아서 요렇게 선택했답니다. 하얀색이 잘받는 우리아가!! 하얀드레스보다 한복이 더 잘어울려서 한복입고 찍길 잘했다 생각이 들었어요.

흘러내릴거같은 저볼살... 정말 요때만 볼수있는 최강 귀여움 아닐까요..? 정말 딱 이쁘게 찍어주셨어요. 수정본이랍니다.

손글씨도 써주신게 있는데 이것도 너무너무 귀여웠어요!!

마지막으로 의자씬이였는데 120일에 간 우리아가도 아직은 앉기가 어려워 똑바로 찍기 힘들긴 했어요. 그렇지만 너무너무 원하던 컨셉이라 진행했답니다. 보통 돌사진찍을때 앉아서 많이 찍는다고 해요.

수정본사진! 정말 앉아서 찍은게 용할정도!!! 너무너무 귀엽게 나왔어요.

다른 원본사진도 몇개 올려봤어요. 입삐죽하는것도 세상 귀여운 도치맘.. 둘째는 정말 사랑인가봐요.. 스튜디오에서 아기의 컨디션이 중요하다고 해서 아기가 많이 힘들지 않도록 세심하게 케어해주셨어요. 정말 우리아기 한번도 안울고 잘 촬영했답니다!!

우리 장난꾸러기 첫째사진도 보너스로 여러장 많이 찍어주셨어요! 얼마나 감사하던지ㅠㅠ..

마지막 가족사진도 수정본으로 올려봤어요. 제가 왼쪽이 잘나오는데 깜빡하고 오른쪽으로 사진을 여러번 찍었다가 추후에 사진을 확인하고 다시한번 찍어도 될지 부탁드렸는데 흔쾌히 한번더 촬영하게 해주셔가지구 너무 감사했어요.. 시작부터 끝까지 너무너무 웃으면서 잘 촬영하고 나왔답니다♥

대전에서 아기사진으로 백일사진 스튜디오를 찾고계시다면 쏘쏘스튜디오 추천입니다♥ 모던상과 한복씬말고도 다양한 컨셉이 있으니 인스타에서 확인해봐도 좋을거 같아요! https://www.instagram.com/soso___studio/

클라리케 수딩젤 로션 내돈내산 사용후기, 아기 여름로션 제품으로 추천!

도토리부인 — Tue, 16 Jul 2024 11:51:59 +0900

ㄴ안녕하세요. 클라리케 수딩젤제품과 로션제품을 이번에 몇 주가량 써보고 사용후기를 적어보려고 합니다. 이 제품은 유튜버 맘똑티비에서 구독자이벤트 했을당시 제가 당첨이 되어서 무료로 받아 써보게 되었는데요! 너무 괜찮아서 어떤면이 좋았는지 어떤 효과가 있었는지 제대로 기록을 남겨보려고 합니다.

먼저 배송은 이렇게 왔습니다. 심플하죠? 아기 여름로션 제품으로 어떤점이 좋은지 상세하게 풀어보겠습니다.

클라리케 보타니컬 수딩젤 소개

수딩젤과 로션이 들어있는 세트인데요. 저희아기는 4월생으로 여름에 접어들면서 갑자기 태열이 올라오기 시작했어요. 첫째는 태열자체가 없었어서 관심이 없었는데 둘째아기는 피부가 약한지 태열이 올라오더라구요. 태열에 적합한 제품이 뭐가있나 열심히 찾아보던중에 구독자이벤트로 이렇게 받게 되어서 바로 발라 주었어요.

먼저 수딩젤의 경우는 수분감, 쿨링감, 피부진정 시켜주는데 효과가 있어서 쓰게되는데, 쿨링감의 방식에 있어서 아기 피부에 민감하게 반응할 수 있는 멘톨, 에탄올 계열의 성분을 함유하는 제품을 피하는것이 좋고 빠르게 증발하여 쿨링감을 주는 방식은 수분감을 뺏어가 피부를 더 건조하게 만들고 피부를 악화시키기도 합니다.

그런데 보타니컬 수딩젤은 천연 보습제인 자일리톨 성분을 중심으로 사용해서 건조함을 줄이고 자극 없이 은은하고 오래가는 쿨링감을 구현하여 무향료이며 논코메도제닉 테스트까지 완료하여 모공이 발달하지 않은 아기피부에 추가적인 트러블이 발생할 가능성을 낮춰줍니다.

또한 EWG 그린 등급의 안전한 원료만 사용하고 10가지 유해성분을 무첨가, 민감성 피부 자극테스트 결과 자극지수 0%의 무자극성제품으로 야외활동으로 인해 피부가 화끈거리거나 할때 클라리케 수딩젤을 발라주면 진정효과에도 탁월합니다.

수딩젤자체가 진정에 초점이 맞춰져있기 때문에 꼭 보습제와 함께 사용해야 하는데 수딩젤로 열감을 낮춘뒤에 로션을 발라주면 좋습니다.

클라리케 보타니컬 수딩젤 사용후기

저희 아기에게 몇 주째 발라주고 있는데요, 발랐을때 느낌은 먼저 알코올 성분처럼 확 날아가거나 하는 느낌이 아닌 피부에 착 감기는 느낌이 듭니다. 민감한 아기 피부에 탁 달라붙어서 제대로 진정을 시켜주고 빨간 태열이 없어지더라구요. 특히 태열의 경우 한번 생기면 사라지기까지의 시간이 걸리므로 착 감기면서 오랫동안 지속되는 이러한 느낌이 좋더라구요. 다만 단점이라고 한다면 너무 촉촉함이 오래간다는것...? 약간 끈적임이 오래 남아있다는 것인데 이게 착 붙어서 그런거 같아요. 굳이 단점이라고 얘기하기도 애매하지만 차라리 확 날아가는것보다는 이렇게 착 감기면서 붙어있는것이 더 좋을거 같네요. 아기 여름 로션 계열로 이 수딩젤 정말 좋은거 같아요.

클라리케 로션 소개

수딩젤을 쓰고 클라리케 로션을 써주면 진정후 보습강화에 탁월합니다. 로션의 특징은 논 실리콘 제품으로 모공을 막는 실리콘 오일 성분과 알러지 위험이 있는 향료가 들어있지 않습니다. 또한 뛰어난 보습력으로 판테놀, 세라마이드, 히알루론산 3중 복합 보습성분으로 보습 지속력이 100시간 이상 유지됩니다.

뿐만아니라 2주 사용후 피부장벽의 14% 가까운 개선효과를 입증하였습니다. 그래서 피부를 더이상 악화시키지 않고 피부문제의 근본적인 원인인 손상된 피부장벽을 천천히 개선시켜줍니다.

또 하이포 알러제닉 테스트 결과 무자극성을 입증하였습니다. 이런이유들로 피부진정 및 보습이 필요할때 안심하고 사용할 수 있습니다.

수딩젤과 로션 바르는 방법

먼저 아이의 피부마다 민감성이 다르므로 제품이 피부에 적합한지 소량씩 팔과 다리에 발라서 이상이 없는지 완료후에 아래와 같이 발라주어야 합니다.

수딩젤을 먼저 발라 진정시켜준 뒤에 흡수가 다 되었으면 보습제를 발라주는데 보습제는 하루3~4번정도로 자주 발라 흡수시켜주는것이 좋고 매번 물로 씻긴뒤 발라줄필요는 없으며 혹시나 땀을 많이 흘린경우에는 피부에 자극이 가해져 가려움증이 생길수 있으니 물로 씻은뒤 보습제를 발라주는것을 권장합니다.

아기 여름로션 추천

그동안 첫째를 키우면서 많은 로션을 써왔고 또 여름과 겨울에 따라 여러 제품을 찾아보며 사기도 하고 수많은 제품을 사용해봤지만 좋은 로션을 잘 알지 못해서 못사용하는 경우가 더 많았던거 같습니다. 따라서 클라리케 제품은 이때까지 써본 제품들 중에 가장 마음에 든 제품이었고 특히나 민감한 신생아 피부에 몇 주간 써본 결과 태열에 직접적인 효과가 있었습니다. 특히나 수딩젤의 경우에는 알코올 처럼 확 날라가지가 않아서 태열이 금방 사라질 수 있었던거 같습니다.

뿐만아니라 로션 또한 촉촉한 보습력이 오래가기 때문에 여름뿐 아니라 겨울로션으로도 적합하며 제가 쓰고 싶을 정도로 보습력이 좋았습니다.

아기로션으로 민감한 피부에 어떤 제품을 사용할지 고려하고 계시다면 아낌없이 클라리케 제품을 추천드립니다!! 현재 헤헤리티지 산후조리원에서도 신생아실과 베이비스파에서 사용되고 있을 정도로 제품성을 인증받은 제품입니다.

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다이어트 식단으로 좋은 오이참치비빔밥 레시피 오이와 캔참치로 뚝딱만드는 속편한 한끼

도토리부인 — Mon, 24 Jun 2024 16:12:33 +0900

오이와 참치캔을 이용하여 간단하고 속편안한 오이참치비빔밥 레시피를 알아보려고 합니다. MJ님 레시피를 응용하였습니다. 여름이 되니 오이가 많이 싸졌드라구요. 오이와 계란, 김을 이용하여 속든든하고 포만감 가득한 다이어트용 한끼식사를 만들어보도록 하겠습니다.

1.필요한 재료

-1인분기준, 오이반개 기준

오이 반개, 계란1개, 참치캔85g 1/2, 조미김 1통, 진간장, 식초, 올리고당, 다진마늘, 참기름, 깨가루, 스리라차(선택)

2.만드는 방법

①먼저 밥1공기에 오이는 먹기좋게 잘라서 그릇에 올려줍니다.

②참치캔은 국물을 버리고 반정도만 넣어주세요. 한캔 다 넣어서 먹어봤는데 의외로 느끼하더라구요. 참치캔비율보단 오이를 더 넣는게 식감적으로 맛으로도 더 좋았어요.

③소스를 만들어줍니다.

:진간장2, 액젓0.5, 식초1, 참기름1, 알룰로스1, 고추가루1 넣어주세요!

조미김은 한통 부셔서 넣어주고 계란후라이도 하나 만들어서 올려주면 끝! 아주 간단한 한끼 완성입니다.

소스는 만든건 다 넣어주는게 좋아요. 먹다보면 너무 담백해서 물리는 느낌도 있을 수 있는데 기호에 따라 스리라차소스 넣어서 먹으면 맛있습니다.

슥슥 비비면 이런 모습! 속도 편안해지고 포만감도 커서 한끼로 제격인 다이어트 식단! 추천드려요.

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임신 38주5일 유도분만으로 자연분만 성공한 경산모 기록하기, 둘째였지만 쉽지 않았던 출산기록

도토리부인 — Sun, 14 Apr 2024 20:39:59 +0900

현재는 조리원에서 회복중이며 더 잊어버리기전에 기록해보려고 합니다. 둘째였지만 모든과정이 첫째와는 달랐던 자연분만 기록이야기.. 출산은 늘 쉽지 않은것 같네요.

때는 2024년 4월 8일, 아침부터 맑은피에 콧물냉이 나왔고 임신중에 피를 한번도 보지못한 나로서는 굉장히 당황스러워했었다. 그리고 몇 시간있다 한번더 많은 양의 맑은피가 나왔는데 뭔가 아기가 곧 나오려고하는 신호같으면서도 병원을 가야하나 갈팡질팡 하고 있었다.

원래 진료는 4월 11일 임신39주가 되는날이 예약날이였고 큰 이상이 없으면 그 날 가보려고 했는데 친정엄마에게서 온 안부문자에 피얘기를 했더니 당장 병원에 가보라는 불호령이 떨어져 남편에게 한번 가보자고 하였다. 그래서 오후에 급히 가게된 병원,,,

원장님께서는 큰 이상이 없다고 했는데 산모가 이렇게 불안해하고 아기도 3kg정도라 유도분만을 해서 낳자고 하셨다. 첫째도 양수가 터진후 촉진제를써 유도분만으로 6시간만에 빠르게 출산한 이력이 있어서 그런지 이번에도 유도분만으로 촉진제를 쓰면 금방 나올거 같다는 원장님의 의견으로 나는 정말 고민에 빠졌었다,

일부로 아기를 꺼내는거처럼 느껴져서 그랬던걸까 임신40주라는게 아기에게 필요하기때문에 있는건데 아직 그래도 조금 더 클 수 있는걸 강제로 하는 기분...? 그래서 원장님께 확실히 답을 못했더니 생각해보고 안하게 되면 전화를 달라고 하셨고 진행한다면 다음날 아침 8시까지 분만실로 오라고 하셨다.

한참을 고민하다가 첫째가 걸리기도 하고 친정엄마가 꽉채워 낳아도 어차피 유도제를 쓴다고 하고 그냥 하라고 잔소리를 해서 고민하다가 유도분만을 결정, 남편과 나는 짐을싸서 4월9일 아침 8시까지 분만실로 갔다.

코로나 검사를 하고 옷을 갈아입고 수술용의 아주 굵은 바늘을 혈관에 넣은뒤 촉진제 투여가 시작되었다.

8시30분부터 촉진제 투여시작(촉진제 반응이 들기까지 2시간은 걸린다고함)
10시30분부터 슬슬 생리통을 조금 웃도는 고통이 시작됨
11시 관장(인생처음 관장을 해봤는데 항문에 좌약같은걸 넣자마자 5분은 참으라는데 1분만에 화장실가서 배출완료)
11시10분-20분 급속도로 자궁문이 더 열리기 시작하여 무통주사 투여
11시40분부터 본격적인 고통시작
12시31분(낮) 아기탄생

11시 40분부터 본격적인 고통이 시작됬을때는 정말 입에서 괴물소리가 절로 날 정도로 쉴세없이 입에서 소리가 났다. 첫째때는 너무 아파서 입에서 소리도 안나왔는데 생각해보면 그땐 아픈것도 아니였던거 같다. 계속해서 소리가 났고 주치의 원장님이 들어와도 입에서 소리가 계속났다.

그리고 첫째출산과 아주 달랐던점은 무통주사가 너무 제대로 들어서 하반신 마비같이 아래느낌이 없다보니까 힘을 제대로 줄 수가 없었다. 원장님이 똥싸듯이 밑에 힘을 주라는데 아래가 도통 느낌이 없어서 힘이 들어가는건지 알 수가 없었다 그래서 얼굴로 모든 힘이 가게 되었고 나는 얼굴과 목에 있는 혈관은 다 터져버렸다.

보기싫을 정도로 빨간 주근깨같이 온 얼굴과 목을 뒤덮었던 빨간점...

출산을 하고 오후4시쯤 일반병실로 왔다. 같은 병원에서 둘째를 출산해서 특실을 일반실로 쓸 수 있게 업그래이드 해줬다. 분만실에서 무통이 안풀려서 다리에 힘이 전혀 안들어갔고 남편에게 의지한체 휠체어에 실려서 일반병실로 왔다. 그리고 와서도 느낌이 없었다.

저녁5시30분에 나온 식사, 첫끼였다. 정말 꿀맛이였다. 싹싹 긁어먹고도 모자랐던 밥.. 역시 자연분만은 밥을 바로 먹을 수 있어서 너무 좋다..

저녁 7시에는 모자동실시간이라 드디어 출산한지 7시간만에 아기를 만났다. 첫째에 치여서 제대로 태교도 못하고 건강하게만 붙어있어라 기도했던 둘째, 모든것이 귀여웠고 첫째랑 다르게 장군감 얼굴이였다...(딸인데...ㅋㅋㅋ)

뭔들.. 건강하게 내게 와준것만으로 감사했다. 그리고 첫째때는 회음부가 너무 아파서 고생했었는데 이번에는 회음부가 덜 찢어져서 덜아프기도 했고 회복하는데 모든게 빨랐다.

조리원 들어와서 알은거지만 출산후3일차부터 붓기시작하여 지금도 부어있다. 늦게 붓기시작하여 지금 온몸이 땡땡 하다.

첫째 출산과 다른 둘째출산의 부작용...?

잇몸이 아프기 시작했다(첫째때는 전혀 없었음)
붓기가 오래간다
허리가 그렇게 아프다
젖몸살이 첫째때보다 심하고 젖도 빨리돌고 양도 많다
그로인해 잠을 깊게 못잔다
모유수유를 성공하는 방향으로 가고있는데 하고나면 그렇게 잠이오며 체력이 후달린다(첫째때는 생각도못함)

어쨋든 이러한 힘든점이 있지만 그래도 둘째를 보면 행복하다!! 이러한 모든게 잊혀질만큼 웃음이 나온다. 출산은 힘들지만 끝에 너무나 큰 행복이 있기에 아기를 낳는거같다.

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시중은행(신한 농협 광주 국민 우리 카카오뱅크 전북은행) 금리 높은 적금 알아보기

도토리부인 — Sat, 23 Mar 2024 07:00:14 +0900

청년희망적금이 끝나고 청년도약계좌로 갈아타기에는 불리한경우 시중은행에서 나오는 높은 금리의 적금들을 알아보도록 하겠습니다. 적금 내용은 시기에 따라 상시 바뀔 수 있고 종료될 수 있습니다.

1.금리높은 적금

▶신한은행 : [신한 쏠만해 적금- 최고 연5%]

기본금리: 1.5%(12개월, 세전)
우대조건: 전전일 기준 최근 4개월간 신한 SOL뱅크 미로그인 고객이 예금 가입 및 로그인 시 연2% / 예금 가입 후 신한 SOL뱅크 이용 1개월 당: 연 1%/ 개인정보 이용 동의시 연0,5%
월 저축액: 1천원 이상 30만원 이하
총 판매한도 30만좌 소진시 판매중단

▶농협은행: [NH올원e 미니적금 - 최고 연4.7%]

기본금리: 3% (6개월, 세전)
우대조건: 농협계좌 자동이체 입금횟수( 5회 연 0.2%, 10회 연0.3%, 15회 연 0.5%) / 자동이체 10회 이상+목표금액 납입: 연5% / 청년 우대금리(만19세~34세) 연0.5% / 직전 1년 농협 예적금 미보유 연 0.2%
일 저축액: 1천워너 이상 5만원 이하(천원 단위)

▶광주은행: [텔레파시적금 - 최고 연6%]

기본금리: 3.2%(12개월, 세전)
우대조건: 신규 우대금리 연0.8% / 광주은행 앱 내 퀴즈 우대금리: 연2%
월 저축액: 1천원 이상 30만원 이하( 정액적립식 5만원이상 50만원이하/ 자유적립식 월 한도 50만원 이내)

▶국민은행: [KB특별한 적금 - 최고 연6%]

기본 금리:2%(6개월, 세전)
우대조건: 목표금액 50만원 초과(연 1%), 별 모으기 달성 개수20개(연1%), 타인 신규 가입시 추천번호 제공계좌: 0,5%(최대 3회+ 3회 달성시 추가0.5% 제공= 최고 2%)
월 저축액: 1천원 이상 30만원 이하

▶우리은행: [우리 퍼스트 정기적금 - 최고 연7%]

기본금리: 4%(12개월, 세전)
우대조건: 직전 1년동안 우리은행 예적금 미보유+ 당행 계좌에서 자동이체+ 서비스 마케팅 동의: 연 3%
월 저축액: 50만원 이하
총 판매한도 30만좌 소진시 판매중단

▶카카오뱅크 은행: [카카오뱅크 한달적금 - 최고 연8%]

기본금리: 2.5%(세전)
우대조건: 매일 우대금리 최대 연3.1%(매 입금 시마다 연0.1%) / 보너스 우대금리: 최대 연 2.4%
일 저축액: 100원이상 3만원 이하(직접 납입, 1일 1회)

▶전북은행: [JB 슈퍼씨드 적금 - 최고 연13.6%]

기본금리: 3.6%(12개월, 세전)
우대조건: 슈퍼씨드 이벤트 우대금리: 10%(이벤트 관련 자세한 사항은 홈페이지 참고)
월 저축액: 1만원 이상 30만원 이하
모바일 뱅킹/웹 가입

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[한국주택 금융공사 주택연금]가입요건, 수령방식, 상품종류, 이용방법 ,가입신청 자세히 알아보

자기 소유의 주택이 있다면 자연스레 노년의 연금으로 주택연금을 생각하게 됩니다. 주택연금을 받기위한 가입조건과 수령방법, 지급방식, 상품종류와 다양한 내용들을 아래에서 살펴보겠습니

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일을 하고자 하는 의사가 있음에도 취업난에 의해 어려움을 겪는 사람들을 위해 정부가 통합적인 취업지원 서비를 제공하고 지원함으로써 안정적인 취업과 생계안정에 도모하는 일을 하는 제

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최대30% 대중교통비 할인받는 알뜰교통카드 플러스이용방법

최대 30% 절감을 해주는 알뜰교통카드가 있습니다. 앱 마일리지로 적립을 최대 20%하고 알뜰교통카드 혜택을 최대 10% 하여 최대 30% 혜택을 보는 교통카드입니다. 이동거리는 최대 800m까지 마일리

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기초연금 대상, 산정금액, 신청방법, 신청장소, 신청기간, 준비서류, 기초연금 모의계산하기

기초연금과 노령연금은 둘 다 똑같은 연금으로 만 65세 이상이 되었을 때 받게 되는 국가지원금입니다. 국민 모두가 받을 수 있는 것은 아니며 소득과 재산을 확인뒤 차등지급하게 됩니다. 부부

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2023 청년도약계좌 자격조건 및 신청하기

안녕하세요. 2023년 6월 15일 청년도약계좌 출시를 앞두고 자격조건 및 신청기간과 신청하는 방법에 대하여 자세하게 알려드리겠습니다. 1. 청년도약계좌란? 청년들의 중장기적 자산형성을 지원

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[청년도약계좌 상품정보 총정리]청년희망적금 끝나고 갈아탈 적금이 맞는지 상황정리!

도토리부인 — Fri, 22 Mar 2024 07:00:16 +0900

청년도약계좌의 가입대상, 적금방식등에 대해 상세히 알아보고 청년희망적금에서 갈아타려고 할때 과연 청년도약계좌가 적합한 케이스가 어떤 경우인지 더 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

1.상품정보

대상: 만19세~ 34세 이하 청년 (병역기간 최대 6년 제외)
개인소득: 연 7500만원 이하(6000~7500만원은 비과세 혜택만 부여)
가구소득: 중위소득 180% 이하
2024년 1월부터는 육아휴직 급여도 가입조건 소득에 포함
가입요건을 충족하는 청년부부는 부부 각각 가입가능

적금방식: 월 최대 70만원 이하 자유적립식 (최소 1천원 입금, 무조건 70만원씩 납입해야하는건 아님)
금리는 3년 고정, 2년 변동(현재 금리는 우대포함 6%대)

2.가입혜택

<정부기여금 지급 구조>

총급여 2400만원 이하/ 종합소득 1600만원 이하 :정부기여금 월 최대 24000원/ 매칭비율6%
총급여 3600만원 이하/ 종합소득 2600만원 이하: 정부기여금 월 최대 23000원/ 매칭비율 4.6%
총급여 4800만원 이하/ 종합소득 3600만원 이하: 정부기여금 월 최대 22000원/ 매칭비율 3.7%
총급여 6000만원 이하/ 종합소득 4600만원 이하: 정부기여금 월 최대 21000원/ 매칭비율 3%
총급여 7500만원 이하/ 종합소득 6300만원 이하: 정부기여금 지급 없음

*육아휴직수당은 총급여 기준을 적용하여 정부기여금 산정

3.적금에 따른 이자

▶청년희망적금 만기 후 1260만원 일시 납입 허용 → 가입 이후 처음 18개월 동안은 매월 납입하지 않아도됨 → 이후 19개월차부터 매월 최대 70만원씩 납입하면됨

▶ 청년희망적금에서 청년도약계좌로 갈아탄후

월 70만원 최대 납입시 약 4460만원 수령: 이자 약128만원, 지원금 132만원= 추가 수익 260만원
월 30만원 납입 시 약 2698만원 수령: 이자 약 92만원, 지원금 약 86만원 = 추가 수익 178만원
19개월차부터 월 10만원 납입시 약 1809만원 수령: 이자 약 74만원, 지원금 약 55만원 = 추가 수익 129만원

(총 급여 4800만원 이하 구간, 이자 6%로 계산했으며 정부기여금에 붙는 이자는 제외하고 계산)

4.갈아타야할까 말아야할까?

▶ 3년 이내 결혼, 주택구입 등의 계획이 있을시 → 생애 최초 주택구입은 특별중도해지 사유에 해당되어 정부기여금+기본금리를 받을 수 있음( 결혼하는것도 특별중도해지 사유로 인정하는것 추진중)

▶ 5년 안에 승진 가능성, 이직 계획 있다면 가입 비추 → 연봉이 크게 올라 정부기여금이 깎이면 시중 예, 적금보다 혜택이 크지 않을 수 있고 주거지가 옮겨지면 차량구입, 전세보증금등 목돈이 필요한 일이 생길 수 있음 → 이런경우 매일 이자가 쌓이는 파킹통장, 금리가 높은 특판 적금 가입, 단기 예금 가입후 재예치 반복하는게 더 이득일 수 있음

5.참고하면 좋을글

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